Диета для похудения ребенка 8 лет

Диета для похудения ребенка 8 лет


Содержание статьи:

Диета 8 при ожирении — отзывы, меню для детей

Советским диетологом Михаилом Певзнером были разработаны лечебные меню для пациентов с разными заболеваниями. Диета номер 8 – это система питания для терапии ожирения. Диета 8 проверена временем и до сих пор успешно применяется в медицинских учреждениях. Самостоятельное использование диеты номер 8 достаточно безопасно, так как она сбалансирована по своему составу и подходит для большинства больных с разной степенью ожирения. Однако лучше пройти обследование у специалиста перед началом лечения диетой 8.Возможно, потребуется сдать анализ крови, пройти электрокардиограмму.

Принципы диеты 8 при ожирении

Целью диеты 8 при ожирении является снижение массы тела, коррекция липидного обмена, восстановление водно-электролитного баланса. Меню диеты 8 содержит 100-110 грамм белков, 80-90 грамм жира, 120-150 грамм углеводов ежедневно. Белки должны быть как растительными, так и животными. Жиры лучше получать за счет растительной пищи. Сахар и кондитерские изделия исключаются. Допустимо использовать некалорийные сахарозаменители (аспартам, цикломат, сахарин). Энергетическая ценность диеты номер 8 составляет 1600-1870 килокалорий в день. В условиях эндокринологического отделения возможно снижение калорийности до 1200 в сутки. По этой системе питания соль в пищу при приготовлении не добавляют. Можно использовать 3 грамма соли в сутки для готовых блюд. Диета 8 характеризуется ограничением легкоусвояемых углеводов, животных жиров, общей калорийности рациона. В питании увеличивается количество пищевых волокон. Предпочтительно варить, тушить, запекать, а не жарить пищу. Температура блюд при подаче на стол обычная. В течение дня надо предусмотреть 4-5 приемов пищи небольшими порциями. Ужин должен состояться за 4 часа до сна.

Диета 8 для детей

К сожалению, почти 5% российских детей имеют избыточную массу тела. В основном, причиной ожирения у детей является переедание. У этой группы населения сильно ограничено использование лекарственных средств и хирургических вмешательств для лечения данного заболевания. Поэтому главным в терапии ожирения является правильное питание и изменение образа жизни. Диета 8 для детей используется в течение нескольких десятилетий. Она позволяет снизить суточное потребление калорий на 20-30%. Конечно, нельзя слишком резко ограничивать меню ребенка. Пища должна быть разнообразной, богатой витаминами и микроэлементами. В первую очередь, снижение калорийности достигается за счет отказа от кондитерских изделий и жирной пищи. У детей сахарозаменители используются с большой осторожностью.

Какие продукты надо исключить

Меню диеты 8 предусматривает исключение изделий из пшеничной муки высшего сорта, сдобного и слоеного теста, риса, манной и овсяной крупы, макаронных изделий, бобовых, соленых и маринованных овощей, жирных и острых закусок, жареных яиц, винограда, бананов, сухофруктов, пряностей, майонеза, сахара и всех кондитерских изделий. Ограничивается количество картофеля, свеклы до 200 грамм в день. Не рекомендуется есть жирные или сладкие молочные продукты, также нельзя жирные сорта мяса, рыбы, колбасы, консервы.

Какие продукты можно есть

Ежедневно можно съедать до 150 грамм хлеба из муки грубого помола, 250-300 грамм супа из овощей с небольшим добавлением картофеля, 150 грамм мяса или птицы нежирных сортов или 150 грамм рыбы или морепродуктов, 200 грамм обезжиренного творога, 1-2 яйца, кашу из гречневой или перловой крупы в небольшом количестве. Важно использовать большое количество овощей. В меню диеты 8 рекомендованы все виды капусты, свежие огурцы, редис, салат, кабачки, тыква, томаты, репа. Фрукты можно использовать несладкие и съедать до 400 грамм в сутки.

Примерное меню диеты 8 на день

Первый завтрак. Обезжиренный творог 200 грамм. Салат с растительным маслом. Чай без сахара.

Второй завтрак. Апельсин.

Обед. Овощной суп 250 грамм. Отварное мясо 120 грамм. Гречневая каша рассыпчатая 100 грамм.

Полдник. Стакан кефира 1% жирности.

Ужин. Рыба отварная 120 грамм. Салат из свежих овощей.

Это примерное меню можно изменять по своему вкусу, учитывая запрещенные и разрешенные по диете продукты.

Отзывы о диете 8

Диета 8 для похудения используется уже более 50 лет. Несмотря на новые тенденции в медицине, основные представления о снижении массы тела остаются прежними: чтобы похудеть, надо расходовать больше калорий, чем Вы получаете с пищей. Отзывы о диете 8 врачей всегда положительные. Это единственная диета, сочетающая высокую сбалансированность, безопасность и эффективность. Диета 8 при ожирении остается самой популярной в стационарах медицинских учреждений. Интересны также отзывы о диете 8пациентов,в том числе и в сети Интернет. Положительные отзывы отмечают пользу диеты 8 для здоровья. Но есть и негативные оценки, подчеркивающие очень строгий ее характер и сильный голод при ее соблюдении. К сожалению, диета 8предлагает отказаться от любимых многими продуктов. Ее соблюдение требует определенного психологического настроя и нацеленности на долгосрочный результат.

Результаты диеты 8

Целью данной системы питания является оздоровление организма и снижение массы тела. Если придерживаться диеты 8 для похудения в течение 6 месяцев, можно достичь существенных результатов. Так потеря веса тела должна составить 5-10%, причем в большей степени именно за счет жировой ткани. В обмене жиров за это время должны произойти положительные сдвиги – общий холестерин может снижаться до нормы. Потеря лишних килограммов приводит к уменьшению риска сахарного диабета 2 типа. Если до начала лечения у пациента отмечался повышенный уровень сахара крови, соответствующий состоянию преддиабета (нарушенная толерантность к глюкозе), то после 6 месяцев терапии диетой 8 вероятна полная нормализация углеводного обмена. Вместе с лишними килограммами должны снижаться и цифры повышенного артериального давления. В случаях легкой артериальной гипертензии возможна коррекция до нормы.

www.neboleem.net

Стол-диета №8 при ожирении, меню на неделю на Medside.ru

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь

  • Врачи
  • Болезни
    • Кишечные инфекции (4)
    • Инфекционные и паразитарные болезни (20)
    • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
    • Вирусные инфекции ЦНС (2)
    • Вирусные поражения кожи (5)
    • Микозы (9)
    • Гельминтозы (3)
    • Злокачественные новообразования (8)
    • Доброкачественные новообразования (4)
    • Болезни крови и кроветворных органов (3)
    • Болезни щитовидной железы (5)
    • Болезни эндокринной системы (12)
    • Недостаточности питания (1)
    • Психические расстройства (25)
    • Воспалительные болезни ЦНС (2)
    • Болезни нервной системы (17)
    • Двигательные нарушения (4)
    • Болезни глаза (16)
    • Болезни уха (3)
    • Болезни системы кровообращения (8)
    • Болезни сердца (4)
    • Болезни артерий, артериол и капилляров (7)
    • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (6)
    • Болезни органов дыхания (17)
    • Болезни полости рта и челюстей (13)
    • Болезни органов пищеварения (25)
    • Болезни печени (1)
    • Болезни желчного пузыря (5)
    • Болезни кожи (27)
    • Болезни костно-мышечной системы (30)
    • Болезни мочеполовой системы (10)
    • Болезни мужских половых органов (8)
    • Болезни молочной железы (3)
    • Болезни женских половых органов (26)
    • Беременность и роды (5)
    • Болезни плода и новорожденного (3)
    • Врожденные аномалии (пороки развития) (10)
    • Травмы и отравления (8)
  • Симптомы
    • Амнезия (потеря памяти)
    • Анальный зуд
    • Апатия
    • Афазия
    • Афония
    • Ацетон в моче
    • Бели (выделения из влагалища)
    • Белый налет на языке
    • Боль в глазах
    • Боль в колене
    • Боль в левом подреберье
    • Боль в области копчика
    • Боль при половом акте
    • Вздутие живота
    • Волдыри
    • Воспаленные гланды
    • Выделения из молочных желез
    • Выделения с запахом рыбы
    • Вялость
    • Галлюцинации
    • Гнойники на коже (Пустула)
    • Головокружение
    • Горечь во рту
    • Депигментация кожи
    • Дизартрия
    • Диспепсия (Несварение)
    • Дисплазия
    • Дисфагия (Нарушение глотания)
    • Дисфония
    • Дисфория
    • Жажда
    • Жар
    • Желтая кожа
    • Желтые выделения у женщин
    • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
  • Лекарства
    • Антибиотики (211)
    • Антисептики (122)
    • Биологически активные добавки (210)
    • Витамины (192)
    • Гинекологические (183)
    • Гормональные (156)
    • Дерматологические (258)
    • Диабетические (46)
    • Для глаз (124)
    • Для крови (77)
    • Для нервной системы (385)
    • Для печени (69)
    • Для повышения потенции (24)
    • Для полости рта (68)
    • Для похудения (40)
    • Для суставов (161)
    • Для ушей (14)
    • Другие (308)
    • Желудочно-кишечные (314)
    • Кардиологические (149)
    • Контрацептивы (48)
    • Мочегонные (32)
    • Обезболивающие (280)
    • От аллергии (102)
    • От кашля (137)
    • От насморка (91)
    • Повышение иммунитета (123)
    • Противовирусные (114)
    • Противогрибковые (126)
    • Противомикробные (144)
    • Противоопухолевые (65)
    • Противопаразитарные (49)
    • Противопростудные (90)
    • Сердечно-сосудистые (351)
    • Урологические (89)
    • ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Справочник
    • Аллергология (4)
    • Анализы и диагностика (6)
    • Беременность (25)
    • Витамины (15)
    • Вредные привычки (4)
    • Геронтология (Старение) (4)
    • Дерматология (3)
    • Дети (15)
    • Другие статьи (22)
    • Женское здоровье (4)
    • Инфекция (1)
    • Контрацепция (11)
    • Косметология (23)
    • Народная медицина (17)
    • Обзоры заболеваний (27)
    • Обзоры лекарств (34)
    • Ортопедия и травматология (4)
    • Питание (46)
    • Пластическая хирургия (8)
    • Процедуры и операции (23)
    • Психология (10)
    • Роды и послеродовый период (35)
    • Сексология (9)
    • Стоматология (9)
    • Травы и продукты (13)
    • Трихология (7)
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз (114)

medside.ru

Диета ребенка 8лет

Подскажите диету ребенку в процессе выздоровления от сальмонеллеза 8 лет

Как посадить ребёнка на диету?

Салатики на масле растительном, подозреваю, что он не особо овощи ест ?

3-4 года. 5-7 лет. Главная. Питание.Если у вашего малыша есть избыточный вес, то очень важно подойти серьезно к рациону питания ребенка. В случае, если карапузу поставлен диагноз ожирение , диету вам назначит специалист.

Придется всей семьей садится на диету. Готовитьтолько низкокаллорийные блюда. Если дома не будет ничего мучного, жирного атолько здоровая пища то ребенок будет есть только ее и постепенно похудеет.

Слишком сильно не балуйте его. Я думаю с возврастом он похудеет.

К эндокринологу. Этот специалист тоже занимается избыточным весом. Он пропишет Вашему ребенку диету.

Отдайте его на спорт и не держите в доме калорийных продуктов (сладостей, колбас, масла, выпечки, консервов) . Каждый прием пищи с овощным салатом. Мясо готовьте нежирное, молочные продукты нежирные.Ребенка сильно ограничивать в еде нельзя.

Сесть всей семьей.. .

Следовательно, диета для детей 8 лет должна формироваться, учитывая лишний вес у ребенка. Следует соблюдать режим питания, определенный набор продуктов и физические упражнения всей семь й.

А если попробовать заняться каким-то спортом?? ?Дисциплинирует…

Правильное питание для всей семьи, тем более, раз ребёнок к еде относится просто и ест всё))ну и исключить всякую гадость, тпа чипсов, сухариков и сладостей синтетических.

Так не давайте!) )Не покупайте вредные продукты (конфеты, шоколадки, тортики, чипсы и т. д.) Вместо всего этого- овощи!Садитесь на диету (а точнее :правильное питание! ) всей семьёй.Исключите из рациона белый хлеб.Накладывайте ему его порцию в тарелку сами (и никаких добавок! )Исключите соки и другие сладкие напитки . Лучше кушать фрукты.Один стакан молока в день -достаточно.Пить надо воду!И самое главное — больше двигаться! Запишите его в какую-нибудь спортивную секцию, ходите с ним в бассейн и т. д.

Не кормите жирным, сладким мучным. Пусть ест мясо, овощи, фрукты. Обязательна физическая активность, зарядка-ежедневно, спортивная секция.

«он ест все, что дашь»-ваши слова, так наверное это ваша вина, что ребенок полнеет. сначала — съешь еще ложечку, съешь еще кусочек и т. д. ребенок привыкает, желудок растягивается и просит больше.начинайте убавлять порции, меньше углеводов, но никакой диеты! питание должно быть полноценным, ведь он растет. и физические упражнения (если мальчик здоров). сначала длительные пешие прогулки, потом добавить пробежки, а потом можно и в спортив. секцию по интересу. научите пить воду, перед едой и между по 100 мл. словом увеличивайте активность! Не говорите об этом проблеме при нем, не обижайте, это ВАШ ребенок, и весь путь к здоровью проходите вместе с ним, ему очень нужна ваша поддержка.

Лечение ожирение у детей 8, 9, 10, 11, 12 лет. Подбор диеты и физических нагрузок зависит от степени ожирения. Ожирение I степени не нуждается в медикаментозном лечении.

Режим питания-залог здоровья. РЕЖИМ он вообще хорош во всём. Завтрак, обед, ужин. ВСЁ. В перерывах ничего не давать. Ни печенок, ни баранок ни сладкого питья (соки, газировки и пр) . Поел-потом попил. Либо просто чистая вода (желательно незадолго ДО еды, дабы желудок наполнился водой и еды, следовательно, влезло меньше))))

Может вам его отдать в спортивную школу, он там быстренько вес скинет. . а еще тоже хорошо велосипед помогает вес скинуть. . можно его в лагерь на лето отдать, есть специальные для толстеньких, там и питание которое способствует похудению плюс физ. нагрузка, у меня знакомая дочь свою в такой отдавала, потом делилась впечатлениями что дочь там заметно похудела, и потом перестала объедатся… поищите такой в инете. удачи

Так не давайте все подряд. готовьте только полезную пищу. У нас детям 8 и 10. На обед едят салат и либо первое, либо кусочек мяса, курицу, котлету, но без гарнира. То и то они уже не съедят это много. И обязательно отдайте его в спортивную секцию.

А диетологи вам ничего не посоветовали? ребенка вообще-то не желательно сажать на диету. пусть лучше спортом займется.а если уж по- другому никак то попробуйте ограничить порцию или же заменить часть порции овощами и фруктами

Вы эндокринолога посещали? На диету самостоятельно опасно сажать ребёнка, это делают по назначению и специалисту, иначе можно навредить.

MyJane.ru Диета для ребенка с лишним весом. Эпидемия ожирения среди детей различных возрастов растет как снежный ком. Независимо от того, ощущает ли ребенок в настоящий момент физический или моральный дискомфорт от лишнего веса или нет…

Ребенку 8 лет, поправляется даже при диетах. Занимается спортом с 3х лет. Эндокринолог прописывает диеты. Что делать?

Соблюдать диету назначенную эндокринологом

Если вес ребенка при низкокалорийной диете не снижается, то из меню частично или полностью исключаются крупы, картофель, макаронные изделия сахар не более 10 г в день.я поняла, что это очень распространенная проблема родителей детей 8-10 лет.

Что значит диеты? ? Нормальное питание-сбалансированное? так и питайтесь.

Искать причину или не кормить — ребетенок должен быть нормальных пропорций, те с плоским животиком…

Могу вам рассказать, что мы используем

Лишний вес у ребенка- 8 лет,как помочь похудеть, диеты малоэффективны, занимается танцами,ограничиваем в еде,не помогает

Проконсультироваться у врача-диетолога, что то с обменом веществ нарушено.

В рационе у детей всегда должны присутствовать молоко, фрукты, овощи, рыба и мясо.Но что не сделаешь ради здоровья любимого ребенка. Диета для 7 лет или подростка, должна включать продукты и блюда, которые будут не только вкусными, но также и полезными.

Просто не заморачивайтесь по этому поводу. Лучше учите ребенка любить себя таким, какой он есть, не развивайте комплексы раньше времени. Воспитайте в нем уверенность в себе. А время придет, он сам похудеет.

Сходите к детскому эндокринлогу возможно у ребенка проблемы с обменом веществ или др. гормональные сбои. сначала проверьте убедитесь что нет нарушений а тогда и думайте в чем его ограничить

Не мучайте ребенка диетами. лучше вести здоровый образ жизни. это уже приведет к уменьшению веса. еще-кто вам сказал про избыточный вес?

Козье молоко. Много. Оно нормализует гормональные дела. Но принимать как-то надо правильно…

По тв показывали, есть детский институт здорового питания как то так называется в москве, поищите в инттернете

Здравствуйте!Моей дочке 8,5 лет. Весит 40 кг, рост136. Очень пухленькая девочка. Я не знаю, можно ли посадить ее на диету, да и как правильно это сделать.Здравствуйте, еще раз! Очень важно, чтобы диета ребенка была сбалансирована.

Вам надо попробовать отправить ребенка в лагерь на летние каникулы (конечно если нет эндокринной патологии или диабета).

Не все врачи знают, оказывается, что у ребенка неравномерный рост в разные периоды жизни. Он растет то в стороны, то вверх. Как раз в 8 лет он растет «вширь» и будет так до подросткового возраста, потм начнет тянуться «ввысь», так что не надо переживать, просто побольше почитайте хорошую литературу по возрастной физиологии, а вот как раз ограничения в питании приведут его к неврозу, что скажется не только на внешности, но и на характере. Врач может нанести только вред своими советами.

У меня та же проблема — девочке 9 лет, 47кг. Пока только ограничиваем в сладком и не даем есть после 19-00. Что потом будет — не знаю….

Консультация специалиста-обязательно, И продукты пчеловодства. Они нормализуют обмен веществ и гормональный фон.

Как жалко лишать ребенка всех прелестей детства, просто сердце щемит запретить съесть ему что-то вкусное. Но думаю что это вынужденные запреты чтобы не было больших проблем со здоровьем в будущем

Подскажите, может у кого есть положительные примеры, диеты похудения для детей? Дочке 9 лет, не жирная, а такая сбитая , крепкая, высокая, длинные ноги, но при росте 148 — 46 весит.

Часто это проходит после гормонального созревания.У меня возникла подобная проблема в 10 лет. Тоже родители на диетах держали, на гимнастику ходила и т. д…. Когда опять пришли к эндокринологу, она сказала, что мне надо просто влюбиться и всё пройдёт ))))))))Самое интересное, что так и случилсь ))) Только и успевали на форме пуговичку перешивать ))))

Врач эндокринолог назначил спец. диету сыну (8лет). У нас ещё двое детей. Проблема(см. вн)

Диабет?при этом заболевании вкус меняется, и вкусным кажется не торт или шоколад, а суп с капустой брокколи или жареная куриная ножка. Кефир и творог кажутся вкуснее без сахара. И т. д. Соответственно, здоровым -сладкое, а больному — что-то вкусное, но диетическое.кроме того есть много сладостей с сахарозаменителями — ксилитом и т. д. Можно использовать их.и, наконец, есть много сладкого вредно всем.

Актуальные материалы по таким темам как — как похудеть ребенку 8 лет, с нами вы будете чувствовать себя великолепно. мы предлагаем Вашему вниманию кремлевскую диету и щадящую диету для поддержания формы от диетологов.

Мой и в 5 понимал что мандарины и шоколад ему нельзя и отказывался сам, а в 8 лет должен понимать что раз здоровье не позволяет, то надо потерпеть и не есть того чего нельзя, а другим детям объяснить чтоб особо не показывали когда едят то чего нельзя брату…. А ущемленным он по любому себя будет считать, покупаете именно ЕМУ побольше вкусненького из того что можно

А как по-вашему кормят детей-аллергиков, диабетиков? Ребнку следет по-взрослому объяснить, что от чего-то в жизни приходится отказываться, чтоб жить долго и полноценно.

Нужна диета для ребенка 8 лет , для набора веса, очень худенький …

Не издевайтесь над ребенком. Пусть ест сколько хочет. Готовьте ему то, что он любит.

Правила питания ребенка 8 лет. Питание ребенка 8 лет одна из важных задач для родителей. Понятное дело, что рацион ребенка в таком возрасте будет значительно отличаться от ясельного периода.

Диета это чтоб худеть, а не толстеть.. . вам тогда надо просто сметану домашнюю и фрикадельки из баранины.

Не стоит… лучше быть худеньким, чем толстеньким…

Диета для худых детей

По утрам гоголь-моголь. То есть молоко+яйцо+сахар/стакан/

Что такое диета для детей с ожирением. Большая нагрузка в школе приводит к гиподинамии у детей, телевизор, компьютер, вредная пища приводит к избыточному весу.Что нельзя давать детям до двух лет?

Я не знаю диет Но виноград и бананы помогут

Лучше не надо, а то потом проблемы с лишним весом будут. со временем вырастет)

Поделитесь как посадить на диету ребенка

Дай ему стимул — 1000 р. если очень надо!!!

При III и IV степенях ожирения диета ужесточается. Таких детей уже надо лечить, и, как правило, в стационаре. Диета для детей с ожирением.что делать если самостоятельно не получается держать диету ?у меня две дочки старшая 8 лет -полная. младшая 3 года -очень худая!одну…

Лучше ей про диету ничего не говорить, а готовить по-больше с овощами и рыбой. И не покупать то, что ей нельзя кушать: тортики, шоколадки и т. д.

Купите ей витамины они натуральные специально для детей они нормализуют работу организма и учится будет лучше проверено

Я думаю ребенку будет легче если вся семья сядет на диету.

Мне кажется, что нужно перевести ребенка с крахмала и мучного — на овощи (рагу, запеканки, венигреты и т. п.) .Сладости заите медом, орехами, курагой, инжиром, финиками.. .Побольше гуляйте с ребенком, посмотрите, сколько ребенок дома проводит за столом, может ему скучно и он ищет развлечений в еде?

Если ребёнок в 7-8 лет очень

Здесь дело не в диете. Дело в болезни. Надо идти к врачу и там уже решать. Гормональные нарушения диетой не лечатся.

Диета для детей обязана не только улучшить их физическое состояние и здоровье, но и давать им всеВик ну не вс же так плохо! Зато представь как будет хорошо когда ты похудеешь! Я например не скрываю что для возраста 11 лет и роста 151 см я вешу уж очень даже много!

Если вы говорите о девочке, которая на фотографии, то её обязательно нужно посадить на диету

Ой, вспомнила мальчика соседского из детства, его мама из сада забрала, потому что Мишутка не наедался и из милого публика вот такого борова раскормили и ни о какой диете ни кто не задумывался, не в почете тридцать лет назад диеты были, особенно детям.

Фото пугают, даже жалко девочку. А вообще, не всегда диеты могут помочь, в таких запущенных случаях помогут лишь врачи.

Однозначно это ничего хорошего… помню когда моей дочке было 1,5 года она весила 12 кг, и моя первая свекровь говорила «вон у племянника у дочки (у девочек разница в возрасте была в 2 недели) весит уже 19 кг! » а мои знакомые говорили что у них дети в 5 лет столько весят… и сейчас той девочке 9 лет она весит 45кг! ей ставят ожирение и куча всяких нарушений…. моей дочке 9 лет весит 26 кг… кормлю здоровой пищей, но заставлять и говорить что тебе надо есть по 5 кг макарон не заставляю…. начнется переходный возраст наберет свое…

Не верю, что у этого ребенка нет нарушений

К диете для детей желательно пищу готовит дома, а не покупать готовую в супермаркете или в столовой. Обращать нужно внимания при покупке продуктов, на сроки годности изделия и его состав. Диета для детей запрещает употреблять

Нарушение в системе пищеварения, организм просто не выполняет своих функций в системе усваивания пищи . Проблемы такого характера решаются в клинике а не по интернету

Чем лечить ребенка от аллергии?

Для начала определится с причиной, простейший способ сделать пробы на аллергены, потом по результатам определятся что и как.

Диета ребенка 8лет. Влияет на твое тело или рыбу можно подавать худеть на томатном соке или квашеной капусте достаточно сложно, то можно похудеть на кефире очень легко.

А у аллерголога были? это может быть и пищевая, и не пищевая аллергия. Моему сыну сейчас 1,8. Лечимся с 3 месяцев. Лечение только врач может назначить!

Супрастин,тавегил.Но лучше,чтобы всё-таки диагноз врач поставил и назначил лечение

Если аллерген не выявлен,то лучше сделать пробу,на аллергию.Заочно такие рекомендации могут только навредитьЕсли Вы живете в Москве обратитесь .в институт Габричевского Вы вполне можете найти хорошего врача педиатра,который Вам даст хорошую консультацию.Причин может быть множество.Все дети разные.Нам с внуком порекомендовали хорошего врача именно из этого института,в свое время.Несколько анализов,пара консультаций и вы будете точно знать что и почему.Удачи.

Если аллерген не выявлен,то лечить незачем…

Купите крем ЭЛОКОМ(стоит около 300 р)очень хорошо помогает.У моего щеки были красные прямо мокрые гнойнич.пятна вечером тонким слоем мажете наутро кожа чистая

8 лет. 17,3. 19,5.Бабушкина диета. Йод нужен реб нку уже в утробе матери.

Что касается ребенка — это святое (+)

А вот эта женщина — хорошая мама? Или нет? Ответ аргументируйте.

6 лет??? Это уже загон. В этом возрасте ничего особого от материнского молока уже нет!Неправильно это, выставлять на обозрение подобные фото, даже если ребенок маленький.. Это все таки интимно.

Диета для детей. По данным медицинских исследований, опубликованным в докладе Всемирной Организации Здравоохранения ВОЗ , на сегодняшний день болееСразу каторга для ребенка… мне 13 лет, и я считаю себя толстой… вот диета для меня супер!!! попробую маму уговорить….

Кормить до 6 лет — явно перебор. Хорошая ли она мать, сказать затрудняюсь. Приведённых фактов недостаточно для такой оценки

Полностью поддерживаю Маха Аль Муза. Это её дело.

Каждый сходит с ума по-своему

Ну мягко говоря, она права, они могут сами выбирать, что и как делать!Однако смею заметить, что грудное вскармливание, может приносить пользу, лишь первые два -полтора года, далее организм перестает вырабатывать ферменты специальные для переваривания материного молока, ибо подкормка все равно есть, так что со стороны здоровья девочки, женщина не права, а со стороны психологического развития, тем более.Ребенок все время чувствует мать, это дает меньше уверенности в себе, так как за спиной всегда поддрежка, хлипкость, слабо-характерность, детскость, в конце концов инфантилизм полным ходом!В общем пусть делает как хочет, но мое мнение таково!

Извращенки обе!

Кроме диеты, ребенку 2, 8, 10 лет обязательно нужно давать комплексные поливитамины или хотя бы витамины группы В. Большую пользу в лечении принесет рыбий жир.Лечить ребенка в 8 лет проще, чем 2 годовалого.

Как в «игре престолов»там тоже 7 летнего мальчика грудью кормила мать.

Кошмар

Это их личное дело…

Физиологически — это полезно. Ничто не даёт таких питательных веществ, как грудное молоко.Другое дело, то у женщин молоко обычно пропадает в 2-3 года ребёнку.

Меня даже замутило!

Питание ребенка 8 лет должно быть 3-4-кратным, регулярным. При этом оно предусматривает прием пищи детьми совместно с остальными членами семейства. Параметры его общей энергетической ценности должны достигать 2350 кКал.

Почему люди полнеют? Иногда задумываюсь, как можно например с 44 размера «дорасти» например до 50+?

Знакомая с 40кг почти за год набрала до52кг.

Диета для детей 8 9 лет. Очень часто врачи укоряют беременных женщин за то, что из-за быстрого увеличения веса детей рожать им будет довольно сложно.

С возрастом полнеют . пока молодая кости красиво смотрятся . а с возрастом уже нет

Я знаю женщину, она всю жизнь худышкой была, а родила четвертого и ее всю раскорячило. Гормональный сбой произошел. Обжираться ей некогда.

Вам не 40 лет и здоровье хорошее

Жрут как хрюши!

Поесть любят, а двигаются мало.

Расчет диеты при фенилкетонурии для ребенка 7-9 лет.Меню для реб нка в возрасте 8 лет. с массой тела 27,0кг, индивидуальная толерантность фенилаланина 390 мг сутки, энергетическая потребность 2 000 ккал сутки, количество белка из препарата PKU 48 г сутки…

Я всю жизнь худой была, как палка, но с возрастом, с рождением девочек моих располнела. Некоторые смотрю, одного родят и в 20 лет уже обабились. Я и то долго держалась

Метаболизм в молодые годы лучше и обмен веществ. Быстро набрал-быстро все скинул. После сорока набирается быстро, скидывается очень проблемно. За год несколько размеров -это вряд ли, а вот за 8 лет у меня 2 размера выросло. Шмотки новые покупаются, старые- в мусорку!

Толстеют от переедания.Есть меньше надо.Если человек мало ест, он не может толстеть.

Я тоже не понимаю.. . Тут полкило прибавишь — ойойой, как мне тяжело ходить, кажется, я такаааая жирная.. . И от переживаний таких аппетит пропадает и пью одну минералку несколько дней)) )Ну, или начинаешь физ. упражнениями себя изнурять, если кажется, что ЖИВОТ вылез))).. .У меня один вариант ответа — полнеют в основном, во время беременности, так как считают, что ЕСТЬ НАДО ЗА ДВОИХ!!!! И давай жрать за четверых…. Мол, потом сброшу, а ребенка нельзя обделять.. . И не понимают, какой вред на самом деле ребенку наносят.. . И вот результат — после родов выходит из роддома свинка за 100 кг, а как сбросить? На диету нельзя, спорт недоступен))).. . Годы идут, похудеть уже практически нереально…

Причин много, и едят много, и пешком сейчас мало ходят, потому что машин всё больше и больше. а женщины ещё и гормоны притнимают

Диета 8 для детей используется в течение нескольких десятилетий.Отзывы о диете 8. Диета 8 для похудения используется уже более 50 лет.

ПРИБАВИЛА много как замуж вышла. 25+ кг. и пофигу. я себя чувствую КОМФОРТНО, а это главное. а РАЗМЕР человека — это второстепенное. ДРУГИМ человеком я не стала. ОБОЛОЧКА может и изменилась, но ВНУТРЕННОСТЬ (мозг) остался тем же. Изменился РИТМ жизни, возраст — изменилась и внешность.ДО замужества я уезжала на работу в 8 утра и приезжала с работы в 8 вечера и ОБЬЕДАТЬСЯ мне было НЕКОГДА. Сейчас же я домохозяйка, нет необходимости куда-то нестись, зарабатывать деньги. моя основная забота — ДЕТИ. и я живу ТЕПЕРЬ в СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. А ДИЕТЫ и СПОРТ в МОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ не входят…

Многие женщины полнеют после беременности. Там по любому и вес и размер одежды увеличиваются — и скидывать пару килограмм — не выход. А потом рожают — и бах, из добеременного 44 стали 48. А там и до 50 рукой подать, пока кормишь, да аппетит зверский, да склонность природная в наличии.

В жизни часто бывают проблемы когда человеку морально нет до собственного веса.

Жирные-потому что не любят себя!

Девушка если люди склоны к полноте то нет смысла худеть, всё ровно веса наберут! Я за две недели 6 кг набрала.

Приучать ребенка к диете это в корне неправильно. А вот привить культуру правильного и сбалансированного питания надо с самого раннего детства и лучше своим примером.Моей дочири 8 лет рост 142 вес 42 кг есть ли лишний вес.

Сегодня около садика видела одну девочку лет 3-х-4-х, она была очеень толстая. Мне так ее жаль стало, вопрос (+++)

Может гены, может раскормили. Насмешки это пол беды -можно в глаз дать -заткнутся. Проблеммы со здоровьем, сердце и т. п.

Актуальные материалы по таким темам как — как похудеть ребенку 8 лет, с нами вы будете чувствовать себя великолепно. мы предлагаем Вашему вниманию кремлевскую диету и щадящую диету для поддержания формы от диетологов.

Сейчас всё больше детей, превышающих положенный вес. так что-скоро над худышками будут смеяться.

Неправильное питание. Я тоже видела, как мама накупила своей пампушке целый мешок сладостей и колу.

И режим питания в семье и гены. У меня сынуля тоже откормился за последний год, как и папа в его возрасте. А вот дочь тростинка. Дома две проблемы: одну накормить, у второго еду отобрать)))

От веса не зависит отношение к ним от людей . зависит от характера . можно и стройной быть изгоем и посмешищем

Может она в папу… .В 3-4 года еще сложно судить о будущем.К совершеннолетию запросто может стать стройной и красивой девушкой.

ДИЕТЫ.Питание ребенка в 8 лет. Для школьников начальных классов очень важно организовать правильное питание. А это означает, что в пище должен быть необходимый баланс питательных веществ белков, жиров, углеводов.

С генами справиться можно правильным питанием и соответствующими спортивными нагрузками.а вот с «заботливой» бабушкой, пихающей любимой деточке стописятую котлетку с булочкой.. . с этим справится сложнее

Насмехаются и издеваются над теми, кто позворляет такое отношение к себе. И не важно — вес это, очки, рыжие волосы, торчащие уши или неблагозвучная фамилия.У нас в классе была очень полная девочка — ее все очень любили. Отличница и заводила, хороший друг.И да — только очень невоспитанный человек будет насмехаться над чужой внешностью. Ну и вообще — комментировать.

Видела несколько раз семью: папа обычного роста и полный, мама полная, девочка лет 6-и полная и колобок год/полтора в коляске. И тоже задалась этим вопросом, думаю, что и гены и чревоугодие в комплексе. Или болезнь, ожирение, у нас в детстве был знакомый мальчик, не скажу что сильно полный, ну збитый такой, а родители и брат обычных параметров, так вот родители волновались, они жили в районном центре и возили мальчика и в столицу и по другим врачам, считали это проблемой.Другое дело когда крупные родители ничего не делают и рады аппетитом ребёнка, говоря, что «у нас все такие».

Согласна, что, может, гены, а может, просто раскормили. . Наблюдала ребенка, раскормленного родителями. . Сначала думала, что ребенок болеет, потом посмотрела на маму-тростинку, увидела, как ребенок выходит из магазина с бабушкой, и что и в каком количестве он ест прямо на ходу и поняла-родители и бабушка сами ищут проблем для своего ребенка.Ребенок не бегает и не прыгает, сидит на лавочке, играет на планшетнике и ест всякую дрянь. . Бабушка рядом умиляется. . Зря.

Думаю это гены. У меня одна знакомая дочь на такой строгой диете держит…. они с мужем оба полные и дочь в них, ставят врачи ожирение. Так она ее и на танцы, и за на другие кружки чтоб больше двигалась и некогда было о еде думать и кормит строго. Тортик только на праздник. А девочка все равно полная. Но надо отдать ей должное — она очень коммуникабельная, развитая во всех направлениях, не комплексует и у нее много друзей, никто ее не гнобит. И другую женщину видела, мы с ней часто к врачу вместе ходили на прием (случайно попадали) . Там ребенок с рождения был богатырь (мама тоже полная) и сколько я его видела, он таким полным и рос. Последний раз врачей вместе перед садиком проходили, он прям такой колобок был, что на него невольно все внимание обращали. Конечно влиться в коллектив таким детям надо постараться.

Гипоаллергенная диета для детей на грудном вскармливании Если у ребенка, который вскармливается грудным молокомПомните, что сладости не рекомендованы детям до 2 лет, позже разрешаются зефир, пастила и варенье. Шоколад под строгим запретом до 3 4 лет .

Больной ребенок, тут не смеяться, тут лечить надоэндокринолог, диетолог и спорт им в помощь

Избыточный вес — это не всегда гены и неправильное питание. Последнее время — это, все чаще, проблемы щитовидной железы. Хотя одно не исключает другого.

У дочери в классе была полненькая девочка, за лето между 8 и 9 классом превратившаяся в шикарную стройную девушку.

Это мамины лень и «голову в песок».

Может и генетическая аномалия

Ребенок 8 месяцев, питание ребенка 8 месяцев, режим питания. Детские диеты — диетотерапия и здоровое питание.НОВЫЙ ГОД — детские сценарии, песни, новогодние стихи и сказки, маскарадные костюмы вс о том, где и как встретить новый год!

«И вообще какое у нее будущее? Насмешки, издевательства в школе?… «если доживет. а то ведь сердце может и не выдержать.да и зачем жить тому, кто представляет из себя фабрику по перевариванию еды?во всех моих знакомых случаях, взрослые уверяли, что это обмен веществ.но когда я видела, что и сколько эти дети ели!девочка маша, отвратительная, с загривком как у зыкиной в последние годы 11 лет и 100 кг пришла со своей мамой в гости. на пасху.в этих гостях как раз находилась я.мама (стандартной полноты женщина, кг так до 75) отказалась есть, т. к. они только что были в других гостях, где уже ели » курицу, пироги с мясом и сладкие, салаты…. «»….пирожные, конфеты»- это уже машенька подхватила.параллельно жуя ХЛЕБ!!! !и все это время она жрала! все подряд без разбора! я была в шоке

Девочка болеет. У нас тоже есть очень очень толстая девочка, одна такая в школе, сейчас большая уже, но всё равно полная не по годам.

Все может быть: и гены. и раскормили, и эндокринные нарушения. Я отдыхала в санатории, там был очень толстый мальчик. Мне сказали, что это эндокринные нарушения. Не разговаривает, ходит под себя. Жалко и его, и его маму.

Повторю не свои но часто и тут звучащие словаВ Бухенвальде толстых не былоДумаю, в 90 % это из-за режима питания в семье . Ком ять колбасой сосисками сладостями и газировкойМак даки и Данки. дональдсы и тп усугубляют все.Проблемы со здоровьем вот какое будущее.

Долго ли живёт человек с гепатитом ц ? как его вообще лечат кроме диеты?

А чё такой есть да.

Это малыши от самого рождения до 3 лет, детки от 5 до 7 лет, и подростки от 12 до 17 лет. В эти возрастные периоды, рекомендуется правильная, сбалансированная диета для детей под внимательным контролем родителей.

На препаратах долго. Можно даже водочки чутка. Знакомый 8 лет живет, вот только гепатит у него перешел в рак.Закономерно, он сам профессор медик, сказал что это не самый худший исход.Внуков увидел, детей вырастил и года три еще протянет. =(Гепатит занесли когда безвредный порез на плече лечили. Судьба.

Неизлечим! А если попытка, то денег стоит немерянно, не факт что избавишься! Это голимый цироз в начальной стадии! При диете всем успеет мозг затрахать!

Гепатит С — прожить можно долго после нормального лечения, а также ежегодного наблюдения врача инфекциониста из Инфекционного кабинета вашей поликлиники.Соблюдение диеты, отказ от спиртного и курева.Гепатит С является одной из форм вирусного заболевания печени. При его диагностировании, люди которым ставят этот диагноз, задают логический вопрос можно ли вылечить гепатит С. Более того в некоторых случаях, а таких насчитывается от 10 до 30%, вирусный гепатит С проходит самостоятельно, и пациент становиться абсолютно здоровым. В остальных случаях проводиться мекаментозное лечение, которое направлено на подавление и уничтожение вируса гепатита в организме.

Жосткая диета до конца жизни и периодическое поддержание лекарственными препаратами поможет добиться стойкой ремиссии. Человек сможет дожить до глубокой старости. Любое отступление от этой схемы — верная смерть от цирроза. Выбирать вам… жареная картошка или жизнь. Можно поехать к минеральным источникам. Ессентуки 17 прибавят силы.

Всё индивидуально. Человек может жить с вирусом гепатита С и 10 лет и 50 лет пока вирус не активизируется. Когда вирус активизируется и появляются симптомы данного заболевания…. человек сгорает за несколько месяцев… .Данное заболевание лечится, но лечение ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ДОРОГОЕ!!!! Поэтому можно сказать, что и не лечится!!!! Порой даже «звёздам» не под силу столь дорогое лечение!!!

А ей всего 6 лет Раньше такого не было, — вздыхает врач, — сейчас же каждый второй ребенок имеет избыточный вес.Довольно сложно придерживаться диеты, если ребенок посещает детский сад.

Большинство людей больных гепатитом С о болезни не догадываются и узнают случайно.я обследовалась на ревматоидный артрит и вот» обрадовали».длительность жизни при таком заболевании зависит от генотипа, вирусной нагрузки и есть ли фиброз или цирроз печени. у меня нет ни того ни другого, а вирусная нагрузка маленькая.лечат интерфероном и рибаверином, которые стоят очень дорого.

Нет сил уже терпеть

По идее время должно расставить всё на свои места. Лет с 14 будет гормональная перестройка. Таблетки только доктор назначать должен. Всё норм будет. Не расстраивайся.

Расчет диеты при фенилкетонурии для ребенка 7-9 лет.Меню для реб нка в возрасте 8 лет. с массой тела 27,0кг, индивидуальная толерантность фенилаланина 390 мг сутки, энергетическая потребность 2 000 ккал сутки, количество белка из препарата PKU 48 г сутки…

Гормональные таблетки в 8 лет?? Очумели? Конечно нет!Поговорите с сыном, узнайте — что интересно именно ему и потихоньку, без нажима (!) попробуте направить интерес. Опять-таки (вспомним Простоквашино) — есть же Фотоохота, как раз для любителей зверушек. Сходите с ним в поход, можно сплавиться на байдарках (на детский уровень, но ему захватывающих эмоций хватит)

Всему виной питание, точнее вос-питание. Не вы же этим занимались?Исправить не сложно, возьмите корм сына на себя. Выкормить — от слова кормчий, придать направление, женщины спутали это слово с кормом, с пузом. Диета совсем простая, желательно не приготовленная женщиной. Только без гормонов. Химией здесь вопрос не решить, можно только усугубить.

Боже избавь Вас от гормонов. 8 лет-это ещё так мало! В этом возрасте все дети психологически связаны с мамой. Вот увидите, сын подрастёт и всё нормализуется. И зачем ему охота в 8-то лет? Охота-это убийство животных, которых маленькие дети обожают.

Вы бес от того и беситесь

Жена девочку хотела очень и когда воспитывали возможно неосознанно усиливали на этом акцент…

Меню для детей от 1 года до 6 лет Составление детского рациона.В рацион ребенка следует включать огурцы, капусту, кабачки, помидоры, редис, морковь, тыкву, репу. Детям, страдающим ожирением 3 и 4 степени, требуется строгая диета.

Тролль ты наш, удали аккаунт

Интересно, а кто воспитывает Вашего сына, кто прививает ему хорошие манеры и вкус?

Кто нибудь терял вес в большом количестве?? Расскажите сколько сбросили, как и за который период??

Могу рассказать как его НАБРАТЬ — в этом деле я эксперт!

Приложив определенные усилия, можно добиться того, чтобы рацион ребенка был полноценным в качественном и количественном отношении.Не всегда из-за неправильного питания. Дочке 7 лет, всегда на диете.

На работе тетки одно время увлекались. Возраст был от 35 лет. Килограмм по 10-20 сбрасывали. Долго они худели, не менее 3-6 мес. Все набрали потом.

15 кг-моя гордость, надоело быть пухленькой, захотелось быть красивой и прибавить уверенность в себе )правильное питание и занятие спортом, потом перешла на подсчет калорий и спорт )

8 кг за2 месяца — правильное питание и по больше двигаться, хотя бы с ребёнком гулять пешком.

….держал Великий пост.. 8 лет, как вес в дефиците… теперь проблема как набрать..

В 25 лет раз сбрасывала 12 кг после вторых родов на кефирной диете Долиной. Ушло за 3 мес.В 40 лет похудела на 20 кг (считала ккал + голодание на воде 2 недели). По времени за 4-5 мес.

Главная Рецепты для детей от года Меню ребенка от года Меню ребенка 7 лет .Питание, диета при заболеваниях почек.

15 кг за полгода. Ем всё, но не переедаю. И не думаю о том, что нужно похудеть, сесть на диету, и другими подобными глупостями голову не забиваю. Поэтому организм сам настраивается на оптимальный вес психологически ;)))

Я сбросила 15 кг, это большой и главное долгий труд

25 кг за 8 месяцев, мне было 58 лет. 15 кг за 10 месяцев, мне 64. Просто считаю калории. Ем все, худею без фанатизма, могу сорваться, набрать и опять худеть.

За 3 месяца сбросила 10 кг (система «Минус 60»), обратно не набрала.Муж за 5 месяцев сбросил 20 кг, с тех пор полгода прошло — пока не набирает (отказ от жирного, жареного, хлеба, сладкого и т. д.)

Через сколько после родов, вы скинули лишний вес при гв?

Во время Б набрала 16 кг! Через четыре дня после родов уже весила на 9 кг меньше . К первоначальному весу вернулась через месяца два . Никак специально не питалась, ела не мало потому что боялась что если буду на диетах сидеть — молока не будет . Спортом не занималась ,,,но очень много ходила гуляла с коляской ,,,первый месяц сидеть нельзя было ,,,оставалось только ходить 😉

Диета для детей 12 лет составляется с учетом наличия или отсутствия определенных заболеваний. Если ребенку необходим лечебный стол, то без консультации врача обойтись не удастся.

У меня не было лишнего веса. Не обжиралась при б.

Я через неделю была со своим весом, через еще неделб -2 кг, спортом начала заниматься только со 2 недели, питаюсь только тем, что можно при гв

Через год я вернулась к своему весу, лишнего веса было много: -)

Через пол года без диеты и спорта. Хоть пол года со спортом подождите.

За беременность набрала 12 кг. Выписываясь из роддома уже было — 6 кг. Остальное ушло в течении 3-4 месяцев, и так как придерживалась диеты, которую советуют при ГВ, скинула еще 4 кг. И в итоге стала весить 50 кг. Хотя до Б. весила 54-56. Так и держала этот вес. Спорт присутствовал каждый день, гуляние с коляской в ускоренном темпе. Ну и с лялькой хочешь не хочешь фитнес получается!

И обязательно включите в рацион ребенка чистую негазированную воду. Хорошо, если кроха приучится утолять жажду с ее помощью.САМАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА или как похудеть быстро, легко и навсегда, сохраняя здоровье на долгие годы.

Я за первую бер набрала 9 кг, уже через полмесяца после родов сбросила 12, потом ещё парочку. Ела много, но всё уходило в молоко. Так 8 лет худющая и была. Жаль потом сильно поправилась

Сразу после родов скинула то что за роды набрала и еще 10 кг, потом еще много, была дрыщем, а потом кормить было нельзя, противопоказания были на ГВ, перешли на смесь полностью, и я разожралась, стала больше чем была до родов.

Привет! ну вот через 10 недель после родов, потерялись 25 кг… причем 17 -набранные за беременность. без диет, без спорта. просто забеги с коляской по сопкам, силовые тренировки » носим 6кг ребёнка» 24/7))). гв, ем как слон, пью чай как 2 слона)

Изначально было 52 кг. шла рожать 85 кг. в течении полугода вернулась в практически свой вес 54 кг. никаких диет, спорта и прочего не было.

Народ, подскажите что бы приготовить вкусненькое домочадцам, а то мои, я извиняюсь, зажрались?

Индейку

www.lowbackpain.ru

Диета 8 — при ожирении меню на неделю с рецептами, что можно что нельзя таблица, по Певзнеру, для детей

Для лечения ожирения назначается диета 8, которая разработана специально для людей с лишним весом, поскольку ожирение – болезнь нашего века.

Уже каждый 9-й человек планеты испытал на себе этот недуг и знает, как сложно от него избавиться. 

Это щадящий рацион, позволяющий полностью пересмотреть отношение к питанию, и выработать правильную культуру и привычку питания.

Характеристика

Специализированный рацион назначается людям, которые имеют высокий индекс массы тела, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющим склонность к чрезмерному использованию легкоусвояемых углеводов.

Фото: специализированный рацион

Эти вредные вещества для здоровья нашего организма – легкоусвояемые углеводы – преобразуются в организме в жировые клетки, наполняя собой свободное пространство между кожей и внутренними органами.

Чтобы человек не страдал от их чрезмерного количества, их поступление в организм должно быть сведено к минимуму. Для этого врачами назначается лечебная диета 8, разработанная М. Певзнером.

Суть этой лечебной диеты состоит в снижении калорийности питания. Уменьшается энегроценность продуктов питания, которые человек употребляет в сутки. Максимум калорий, которые разрешается употреблять в пищу, составляет 1600 – 1700 ккал.

При этом в организм должно поступать большинство белков, количество жидкости – до 1,2 л в день. Нужно следить за поступлением соли – ее должно быть не более 6 грамм в сутки, также количество углеводов сводится до 150 г.

Человек также должен следить за поступлением жиров – их должно быть не более 80 г, при этом предпочтение отдается растительным жирам.

В каком виде употреблять продукты

Пища подается в теплом виде, блюда должны быть вареные или тушеные, также используются запеченные продукты, блюда, приготовленные на пару.

Жареные блюда употреблять нельзя. Не используются также продукты, возбуждающие аппетит (например, сырые яблоки).

При каких заболеваниях применяется

В классификации болезней есть несколько нозологических единиц, при которых рекомендуется применение диеты 8.

При каких заболеваниях она актуальна:

  1. Нарушение обмена веществ – чаще это жировой обмен, болезни этой группы передаются по наследству, поэтому основное в их лечении – соблюдение правил питания и контроль над поступлением в организм жиров и углеводов.
  2. Ожирение – болезнь, при которой увеличивается масса тела за счет жировой ткани. Из-за разрастания жировой ткани теряют совою функциональность внутренние органы. По этой причине необходимо тщательно следить за поступлением энергии в организм и ее затратами в течение дня.
  3. Склонность к перееданию – есть несколько медицинских и психологических объяснений этому явлению, но чтобы человек не страдал от лишнего веса, назначается диета для выработки привычки культуры питания.

Дополнения к диете номер 8 (а, б)

Данный рацион разработан по усредненной методике, чтобы она подходила большинству пациентов, обратившихся с проблемой ожирения.

Но существуют определенные разновидности диеты, которые используются индивидуально, в зависимости от особенностей организма пациента, его физических возможностей и необходимости быстрого похудения.

Вариант А

Применяется при этих же заболеваниях, но еще больше снижается калорийность употребляемой пищи.

С помощью этого стола пациент имеет возможность восстановить свой обмен веществ в организме, предотвратить появление новых жировых клеток, которые откладываются в неподходящих местах.

Эта диета имеет особенности:

  1. Она неполноценна, то есть питание по ней не восполняет потребности организма в определенных веществах. Здесь максимально снижено количество жиров и углеводов.
  2. Все продукты используются с растительными жирами, они хорошо усваиваются организмом, не приводя к их отложению.
  3. Обогащает организм пищевыми волокнами и жирами растительного происхождения.
  4. Ограничивается количество поступающей жидкости – человек должен использовать всего 1,5 воды в разных ее состояниях (в первых блюдах тоже учитывается).
  5. Все блюда готовятся без соли – это самый сложный момент для многих пациентов, пище без соли не приносит удовольствия от ее употребления.
  6. Температура блюд не должна превышать 65 градусов.
  7. По калорийности она составляет от 1100 до 1300ккал.
  8. Уменьшается размер съедаемых порций, а также их калорийность, за счет чего происходит быстрое похудение.

Принципы приготовления такие же, как и в общепринятом варианте. Важно, что все продукты для блюд режутся большими кусочками. Для чего это делается?

Большие кусочки человек не в состоянии проглотить – это стимулирует его к тщательному пережевыванию, что приводит к выделению желудочного сока.

В результате этого человек тратит больше времени на измельчение продуктов, а чувство насыщения приходит быстрее.

Этот рацион исключает использование соли более 5 мг, он неполноценный, его назначают на короткий промежуток времени. Потом пациенту рекомендуют перейти на диету 8 или вариант 8 Б.

Вариант Б

Здесь рацион подобран с такими же особенностями, как и при первом варианте. Соль не добавляется, калорийность еще больше снижена – до 800 ккал.

Пациенту нужно забыть об употреблении в пищу мучных изделий, жирного мяса, маринованные, соленые продукты, макаронных изделий, овсянки, манной крупы и рисовой.

При применении этой диеты рекомендуют использовать препараты кальция, железа, так как с пищей эти микроэлементы попадают в критически низких количествах. Важно также пить поливитаминные комплексы.

Что можно, что нельзя в таблице

Итак, что же принимать пациентам разрешает диета «стол 8», и от чего следует надолго отказаться:

Можно использовать Нельзя использовать
Хлебобулочные изделия (100-150 г)
Ржаной хлеб грубого помола Изделия, изготовленные из муки высшего сорта
Белково-пшеничный, -отрубной хлеб Разновидности теста
Первые блюда (до 300 г)
Супы, сваренные только из овощей Молочные супы
Супы вместе с допустимыми крупами Суп с добавлением картофеля
Щи, все виды борщей Супы из запрещенных круп
Свекольник Бобовые борщи и супы
Окрошка Супы с макаронами и изделиями из теста
Через каждые 3-4 дня допускаются супы на вторичном курином бульоне, с добавлением фрикаделек
Птица и мясо(до 150 г)отварные
Говяжье мясо – выборочное, нежирное Мясо и субпродукты гуся
Телятина Утка
Кролик Разные виды ветчины
Куриное мясо Сосиски
Индейка Вареная колбаса
Нежирные кусочки свинины Копченая колбаса
Нежирные части бараниныГовяжьи сардельки КонсервыЖирные части свинины, говядины, баранины
Морепродукты, рыба (до 200 г)
Нежирные виды рыб Жирные виды рыб
Мидии Рыба в соленом и копченом виде
Морская капуста Консервы с рыбой в масле
Креветки и другие морепродукты Икра
Продукты из молока
Молоко с низкой жирностью Жирные и слишком соленые виды сыров
Кисломолочные нежирные продукты Творог с процентом жирности более 5
Сметана в редких случаях Сырники слишком сладкие
Творог с % жирности менее 5 Сливки
Нежирный сыр до 100 г Ряженка, йогурт
Топленое молоко
Яйца (до 2 шт)
Сваренные вкрутую Жареные
Приготовленный омлет из белка
Омлет с овощами
Крупы (уменьшить хлеб)
Рассыпчатая гречневая Рис
Ячневая Манная крупа
Перловая Овсяная
Макаронные изделия
Бобовые культуры
Овощи
Можно все в сыром и тушеном виде Ограничить соленые, маринованные овощи, картофель, свеклу, зеленый горошек, морковь, брюкву.
Десерты и фрукты
Кислые ягоды Виноград (изюм)
Кислые фрукты Бананы
Желе Инжир
Мусы Финики
Компоты без сахара Торты, все кондитерские изделия
Мед, мороженое
Варенье, кисели
Соусы
Соус томатный Острые соусы
Белый соус с овощами Жирные соусы
Грибной Майонез
Уксус Разные пряности
Напитки
Чай Виноградный сок
Кофе чёрный Сладкие фруктовые и ягодные соки
Кофе с добавлением молока Какао
Натуральные соки из фруктов и ягод
Соки из овощей
Жиры
Сливочное масло (очень ограничить) Мясной жир
Растительное масло в разных блюдах Кулинарные жиры

Что можно, а что нельзя при диете стола 7 показано в таблице в статье: диета 7.

Какое рекомендуется меню на неделю при диете стола 6, читайте здесь.

Приблизительное меню на неделю

Для тех, кто очень хочет следовать рекомендациям врачей по изменению рациона, но не знает, какие блюда можно готовить каждый день, мы составили примерное меню на 7 дней диеты. Вы можете дополнять или убирать какие-либо блюда.

  1. День 1:
    • завтрак: йогурт домашний, омлет из двух яиц, приготовленный на пару, кофе;
    • завтрак (2): перекус из кислых фруктов;
    • обед: овощной борщ, котлеты из телячьего мяса, овощное пюре, салат из капусты и зелены без соли и уксуса;
    • ужин: творог с низкой жирностью, кислые ягоды;
    • ужин (2): обезжиренный кефир.
  2. День 2:
    • завтрак: отварная говядина, салат из белокочанной капусты с яблоком, морковью;
    • завтрак (2): фруктовый сок;
    • обед: суп только из овощей, отварная рыба с вареными или сырыми овощами, компот;
    • ужин: овощное рагу с кусочком курятины или говядины;
    • ужин (2): кефир с 1% жирности.
  3. День 3:
    • завтрак: Каши из гречневой крупы, кусочек нежирного сыра, галетное печенье с молоком;
    • завтрак (2): сырые яблоки;
    • обед: свекольник со сметаной (половина чайной ложки), вареное мясо с тушеной капустой, компот из высушенных фруктов;
    • ужин: обезжиренный творог, кофе с молоком;
    • ужин (2): нежирный кефир.
  4. День 4:
    • завтрак: рыбные котлеты на пару, яйцо, сваренное вкрутую, чай;
    • завтрак (2): стакан молока;
    • обед: перловый суп, бефстроганов из мяса со свеклой, квашеная капуста, узвар несладкий;
    • ужин: постная говядина, овощное пюре, сок;
    • ужин (2): простокваша.
  5. День 5:
    • завтрак: заливная рыба, 2 яйца;
    • завтрак (2): яблоко, йогурт домашний;
    • обед: овощной суп ассорти, мясное рагу с овощами, кофе с молоком;
    • ужин: кусочек говядины, гречневая каша;
    • ужин (2):обезжиренный кефир.
  6. День 6:
    • завтрак: отварная курятина, кефир;
    • завтрак (2): несладкий сок, фрукты;
    • обед: постный борщ, отварной картофель небольшое количество, голубцы;
    • ужин: отварная рыба с овощным пюре;
    • ужин (2): несладкий узвар, ломтик черного хлеба.
  7. День 7:
    • завтрак: винегрет, несладкий чай.
    • завтрак (2):яблоки.
    • обед: овощной суп, ложка нежирной сметаны, тушеная капуста, отварное мясо, несладкий чай.
    • ужин: отварная рыба, овощное рагу, кофе.
    • ужин (2): обезжиренный творог.

Рецепты блюд на каждый день

Несколько рецептов характерных для диеты 8:

Паровые рыбные котлеты

Фото: паровые рыбные котлеты

Состав:

  • 500 гр филе рыбы;
  • 1 яйцо;
  • 25 г черного хлеба, размягченного в молоке.

Приготовление паровых рыбных котлет:

  • продукты тщательно перемешать;
  • добавить перец по вкусу, и соли до 5 г;
  • сформировать котлеты;
  • положить в пароварку;
  • держать до готовности.

Перловый суп

Фото: перловый суп

Состав:

  • перловая крупа ½ стакана;
  • 1 морковь;
  • 1 лук;
  • 2 картофеля;
  • зелень и специи по вкусу.

Приготовление:

  • перловую крупу предварительно замочить на 3-4 часа;
  • когда она разбухнет, добавить в кипящую воду крупу и картофель;
  • лук и морковь немного потомить на сковороде, но не жарить;
  • когда крупа сварилась, добавить морковь и лук, проварить 5 мин.;
  • добавить зелень, специи.

Бефстроганов

Фото: бефстроганов

Состав:

  • 200 г мяса в отварном виде;
  • 100 г свеклы отварной;
  • мука 1 ст.л.;
  • молоко 100 мл;
  • томатная паста 1 ст.л.

Приготовление:

  • порезать мясо и свеклу ломтиками;
  • в миску налить молоко;
  • после того, как оно закипит, добавить муку;
  • перемешивать;
  • затем добавить томатную пасту, потом свеклу и мясо;
  • протушить 5-10 мин.;
  • можно добавить зелень.

Особенности диеты для детей

Диета 8 по Певзнеру рассчитана на взрослых людей, так как детям необходимы некоторые микроэлементы в продуктах, запрещенных при этой диете. Но при ожирении деток проблема также эффективно решается с помощью диеты 8.

Применять диету 8 следует по назначению врача, и он корректирует необходимые и вредные продукты для ребенка.

Есть особенности такой диеты для маленьких пациентов:

  • блюда должны быть небольшими порциями;
  • хлеб только из отрубей;
  • объем первого блюда до 200 мл;
  • основная часть приходится на первую часть дня;
  • последний прием продуктов не позже 2 часов до сна;
  • необходимо приучать к культуре питания.

Диета является эффективным средством в борьбе с ожирением. Если выполнять все рекомендации врача, результат вас порадует.

Какая нужна диета стола 4 для детей, объясняется в статье: диета стол 4.

Особенности диеты 3 по Певзнеру смотрите на странице.

Подробнее про медицинскую диету стола 10 узнайте из этой информации.

Видео: Меню диеты 8 по Певзнеру на неделю

otveta.com

Диета для детей 8-9 лет

Как посадить ребенка на диету? Ребенку 9 лет, весит 50 кг. Что делать?

Жрать меньше.

К диете для детей желательно пищу готовит дома, а не покупать готовую в супермаркете или в столовой. Обращать нужно внимания при покупке продуктов, на сроки годности изделия и его состав. Диета для детей запрещает употреблять

Апупеть!

После 15.00 меньше кушать!! ! Только овощи.

Лучше обратиться к врачу, чтобы составил специальную диету для ребенка. сходите к эндокринологу

Объяснить что ребёнок толстый, что пока ещё можно что-то исправить, а то потом будут серьёзные проблемы со здоровьем и одноклассники будут смеяться, показать наглядно, что ожирение — это зло, тогда ребёнок сам поймёт что ему это нужно и будет соблюдать правильный режим питания (составленный вами) . Отказаться от булок!! ! Пропить специальный комплекс для восстановления обмена веществ (если кишечник плохо работает, то никакие диеты не помогут) и обязательно сводить к врачу!!!

Есть диета Протасова. Расчитана на 5 недель . Там кол-во пищи не ограничивается, ограничение лишь по набору продуктов. Ребенок и не поймет, что он на диете. За 5 недель можно сбросить 8 кг. Попробуйте. Единственное, надо на этой диете пить много воды, 1,5-2 л. Сможете ли Вы убедить его пить столько воды, вопрос….

Диета для детей 12 лет составляется с учетом наличия или отсутствия определенных заболеваний. Если ребенку необходим лечебный стол, то без консультации врача обойтись не удастся. В случае, когда основной целью является коррекция веса…

Утом в 7ч -1 столовая ложка овсянки (вареной естественно) , до обеда не есть, В обед низкокалорийные блюда, полдник — желательно йогурт и 2 яблока зеленых. После 6 часов стараться не есть, а перекусить в 9 часов (н/кал)

А рост?

Сходите к эндокринологу. Надо искать причину, а потом уже правильное питание. Но это очень сложно. У меня соседка в 11 лет весит 80 кг. Наблюдаются у врача. Тяжело дается родителям с ограничением пищи.

Самостоятельно придумывать диеты ребенку не нужно, сходите к врачам для выяснения причин возникновения лишнего веса и для назначаения правильного питания. Сами можете очень сильно навредить здоровью ребенка.

Готовьте всей семье низкокалорийную еду. чтобы он не понял, что на диете.

Диетологи разработали специальную диету для детей 12 лет безопасный и эффективный способ решить проблему детского ожирения, проблему, которая становится все более распространенной среди современных детей и подростков.

Что значит взять и посадить??? это же ребенок!!! ему сначала надо посоветоваться с врачом, и питание тоже должен врач составить, ведь вдруг в вы диету не правильную подбирете и что будет хуже! и вообще я удивляюсь тут понаписали диет для взрослых не есть, зеленые яблоки, какие яблоки какое не есть:???? у него сейчас организм растет ему нужно питаться и набираться необходимыми веществами!

Прежде чем заставлять ребенка садиться на диету необходимо:1. Ответить себе на вопрос, какой образ жизни ведет ребенок, активный или нет, занимается ли спортом.2. Определить является ли полнота следствием стрессов в последнее время, каковы отношения в школе у ребенка со сверстниками и с учителями, каковы отношения в семье.3. Честно себе ответьте, позволяли ли вы сами баловать его вредной пищей (фастфуд, чипсы, газировка) или перекусывать между приемами пищи, возможно вы сами привели его к полноте, в этом случае вам необходимо ввести в рацион здоровую пищу и уменьшая потребляемые вредные жиры.4. Обратитесь к эндокринологу, возможен гормональный сбой (к примеру могут быть увеличены надпочечники или проблемы в щитовидной железе) . Он так же может порекомендовать вам проверить глазное дно, чтобы убедиться что гипофиз в порядке. И только после этого можно назначать диеты и лечение. УМОЛЯЮ не прибегайте к самолечению!!! !5. Любите ребенка, но не проявляйте эту любовь в количестве покупаемых сладостей, лучше больше гуляйте общайтесь с ним, при необходимости обратитесь к психологу, он поможет вам как правильно объяснить ребенку о необходимости похудеть, в этом нет ничего страшного! А вообще очень хорошо плавание и мышцы укрепляет и худеешь, кроме того спорт дисциплинирует . Подумайте. Надеюсь мой ответ вам поможет. Успехов вам и вашему ребенку)

Воспитывать! Перестать жалеть и отдать в спортивный кружок!

При росте 1.60 — нормально )

Надо идти к эндокринологу

Думая о похудении ребенка восьми лет, нужно разобраться с проблемами родителей.Только всей семьей можно справиться с подобной проблемой. Диета для детей 8 лет должна поддерживаться родителями.

И записать его в спортивную секцию

Тут без диетолога никак не обойтись!

Ребёнку 9 лет. диагноз гастрит. какая нужна диета и как долго?

Спросите это у того, кто поставил ему диагноз, там лучше знают

Диета для похудения для детей является весьма сложной, поскольку растущий организм должен получать все ценные витамины и микроэлементы.Ниже указано примерное диетическое меню, которое подходит для детей десяти- двенадцати лет.

Это вам к врачу надо

Не задавайте такие важные и серьёзные вопросы в интернете. Обратитесь к специалисту.

Диеты этой придерживаться нужно всю жизнь! Во время обострений более жестче диета, а именно: исключить жареное, жирное, острое, соленое, копченое, сдобное печеное, горькое, кислое, шоколад, редис и т. п. Пища должна быть теплой.Ну а когда нет обострений можно все, но не злоупотреблять.

Смотря какой гастрит- с повышенной или пониженной или нормальной кислотностью… диета для всех разная.вы можете дать ребенку диету для пониженной кислотности -а у него повышенная- и только все усугубите! !но при острых сильных болях- альмогель «а» принять. пройдет сразу.вообще ничего жариного, перченого, шоколадного, газированного- это общии требовния. по утрам каши-очень полезно для воспаленных стенок желудка.диета должна быть строгой-хотябы недели 2…-как прекратятся боли в желудке ее можно ослабить- но все же стараться притерживаться.

А еще сходите к мед психологу. Они тоже гастриты лечат. И не только гастриты

1-й день примерного меню для детей 10 лет. 1-й завтрак творог нежирный 100 г, молоко яблочное 200 мл, хлеб пшеничный 50 г.Питание, диета при язве желудка.

Ко всему вышеперечисленному добавлю…. хорошо бы посидеть на нежирных супчиках, кефирчиках…. не стоит есть орехи и грибы (тяжелопериваримую пищу) . Не болейте!!!

Как тарианство влияет на растущий организм?9 лет девочке..)

Для роста мышечной массы необходимы белкИ. Коих при вегетарианстве организм не получает в достаточном количестве.

Диета для похудения для детей достаточно сложная, потому что растущему организму необходимо постоянное поступление микроэлементов и витаминов. Начинать корректировать питание ребенка, который набирает лишний вес, стоит с 10-12 лет.

Ну, если потом взрослая дочь выскажет Вам массу неприятных слов по поводу собственного бесплодия — не удивляйтесь.

Кроме шуток! Вегетарианство противопоказано детям. Пагубно скажется на работе ЦНС. До 18 лет-ни-ни.

Плохо влияет. Растущему организму необходим белок, который есть только в животной пище (его не может заменить та же соя) . Белок необходим не только мышцам (в том числе сердцу) , но и мозгу.

Крайне отрицательно

Лишний вес у ребенка- 8 лет,как помочь похудеть, диеты малоэффективны, занимается танцами,ограничиваем в еде,не помогает

Проконсультироваться у врача-диетолога, что то с обменом веществ нарушено.

Диеты.Основные черты детской психологии в 8-9 лет. Отличительной особенностью, которой характеризуется психология детей 8-9 лет, является поступательное, плавное развитие всех процессов созревания.

Просто не заморачивайтесь по этому поводу. Лучше учите ребенка любить себя таким, какой он есть, не развивайте комплексы раньше времени. Воспитайте в нем уверенность в себе. А время придет, он сам похудеет.

Сходите к детскому эндокринлогу возможно у ребенка проблемы с обменом веществ или др. гормональные сбои. сначала проверьте убедитесь что нет нарушений а тогда и думайте в чем его ограничить

Не мучайте ребенка диетами. лучше вести здоровый образ жизни. это уже приведет к уменьшению веса. еще-кто вам сказал про избыточный вес?

Козье молоко. Много. Оно нормализует гормональные дела. Но принимать как-то надо правильно…

По тв показывали, есть детский институт здорового питания как то так называется в москве, поищите в инттернете

Что такое диета для детей с ожирением. Большая нагрузка в школе приводит к гиподинамии у детей, телевизор, компьютер, вредная пища приводит к избыточному весу.Что нельзя давать детям до двух лет?

Вам надо попробовать отправить ребенка в лагерь на летние каникулы (конечно если нет эндокринной патологии или диабета).

Не все врачи знают, оказывается, что у ребенка неравномерный рост в разные периоды жизни. Он растет то в стороны, то вверх. Как раз в 8 лет он растет «вширь» и будет так до подросткового возраста, потм начнет тянуться «ввысь», так что не надо переживать, просто побольше почитайте хорошую литературу по возрастной физиологии, а вот как раз ограничения в питании приведут его к неврозу, что скажется не только на внешности, но и на характере. Врач может нанести только вред своими советами.

У меня та же проблема — девочке 9 лет, 47кг. Пока только ограничиваем в сладком и не даем есть после 19-00. Что потом будет — не знаю….

Консультация специалиста-обязательно, И продукты пчеловодства. Они нормализуют обмен веществ и гормональный фон.

Как жалко лишать ребенка всех прелестей детства, просто сердце щемит запретить съесть ему что-то вкусное. Но думаю что это вынужденные запреты чтобы не было больших проблем со здоровьем в будущем

Диета для детей снижает вес плавно и безопасно. Диета для детей сбалансированная, питательная и полноценная система питания, направленная на борьбу с избыточным весом, который впоследствии может привести к проблеме ожирения.

Часто это проходит после гормонального созревания.У меня возникла подобная проблема в 10 лет. Тоже родители на диетах держали, на гимнастику ходила и т. д…. Когда опять пришли к эндокринологу, она сказала, что мне надо просто влюбиться и всё пройдёт ))))))))Самое интересное, что так и случилсь ))) Только и успевали на форме пуговичку перешивать ))))

Вчера 9 летнему сыну поставили диагноз бронхиальная астма. как жить дальше? он в больнице лежит, а я реву вторые сутки.

Не реви. Это не смертельно. Хотя и очень неприятно. Моему племяннику в детстве ставили такой диагноз, а сейчас ему 32 года и он уже давно забыл, что это такое.

К диете для детей желательно пищу готовит дома, а не покупать готовую в супермаркете или в столовой. Обращать нужно внимания при покупке продуктов, на сроки годности изделия и его состав. Диета для детей запрещает употреблять

Вот когда нареветесь, то постарайтесь побольше узнать об этом заболевании, так вы будете всегда готовы к любым ее проявлениям.

У меня мама всю жизнь прожила с этой болезнью. Сейчас существуют масса препаратов. Вот чего ревете то?

Конечно, приятного и радостного мало, но так убиваться тоже не стоит. Поглядите вокруг—детские онкоцентры забиты до отказа… ну и прочие ужасы. А с астмой живут. Причем долго и счастливо. Приспосабливаются к ней. С ингалятором не расстаются, но это же НЕ приговор. Это вполне полноценная жизнь.

Ищите мамочек с такими детками. у них есть опыт, что-то подскажут, посоветуют.

А чего ревете то, диагноз не смертельный, заболевание излечимое, знаю массу тому примеров, родственница зав. Детской пульмонологией, у близкой подруги дочь несколько лет жила с этим диагнозом, по больницам постоянно лежала и тд. вылечили, уже лет пять совершенно здоровый ребенок, никаких приступов. И вы вылечите, не плачте.

Диета для детей 12 лет составляется с учетом наличия или отсутствия определенных заболеваний. Если ребенку необходим лечебный стол, то без консультации врача обойтись не удастся. В случае, когда основной целью является коррекция веса…

Не надо отчаиваться, тысячи людей живут с этим долго и счастливо.

За здравие поставьте ему. Удачи! Крепкого здоровья !

У меня в детстве \до 15 лет\ астма была. каждый год родители меня к морю возили, рано утром сидела у моря и вдыхала морской воздух. прошло. даже курю.

Не ревите, это не самое страшное, я живу уже много лет, в детском возрасте это хорошо лечится и полностью, аллергическая или на фоне бронхитов. Сейчас иглоукалываниемхорошо лечат, главное не запустить

Это может быть просто — ошибкой !

Диетологи разработали специальную диету для детей 12 лет безопасный и эффективный способ решить проблему детского ожирения, проблему, которая становится все более распространенной среди современных детей и подростков.

Постарайтесь вывозить ребенка каждый год на море, где есть песок не менее, чем на месяц. закапывайте малыша в теплый песок в горизонтальном положении по шею и пусть ребенок лежит в этом песке не менее получаса. желательно по три процедуры каждый день. я знаю, что Витязево лечебные пески, как раз против легочных заболеваний помогают. я там хронический бронхит вылечила.

Бронхиальная астма — это не так страшно как кажется по-началу. С этим живут до самой старости) ) Не волнуйтесь вы так. Ваш ребенок такой же человек как и все. Ничего в нем не изменилось. Не выросла третья нога и не пропал вдруг один глаз. Просто вам в течение какого-то времени придется научиться с этим жить и лишь придерживаться каких-то правил и в случае чего процедур. Не переживайте сильно. Не плачьте! Слезами горю не поможешь. От ваших слез ему легче не станет! Вы должны набраться сил и терпения. Ему не смертельный диагноз поставили в конце концов. Моему брату 24 года. Астма фактически с младенчества. Не нужно на этом заострять внимания! Иначе ребенок это почувствует и будет ощущать себя больным и ущемленным! Ему будет тяжелее пережить этот недуг. Напротив, вы должны себя вести так будто ничего не происходит. Малыш абсолютно здоров. Просто придерживаться рекомендаций врача и все будет хорошо. Ингалятор нужно чтобы всегда был дома! ВСЕГДА! И специальный спрей в случае приступа. Но какой именно — вам скажет врач! У нас было дело приступов не было где-то с полгода. Ему было запрещено купаться в речке чтобы не простыть или гулять под дождем. . Он ослушался. Ночью у него начался сильный приступ. А спрея не оказалось дома. Он его видимо сам куда-то убрал (ему на тот момент было 8 лет) . Пока вызвали скорую он чуть не задохнулся. Весь посинел.. . Это было страшно. Сейчас ему 24. Приступов не было с 18 лет! С возрастом она бывает проходит. Но спреи все-равно всегда есть дома и уже два. На всякий случай. Я вам очень сочувствую, но поверьте, есть недуги действительно страшные с которыми приходиться справляться родителям и видеть как страдает их малыш и понимать что ни чем помочь не можешь! Например, муковисцидоз.. . Генетическое заболевание, которое вообще не лечиться. Ребенок на пожизненной диете и антибиотиках. Быстро теряет вес, не ходит вообще.. . Умирают очень рано. И мучаются при жизни. Я знала одну мамочку ребенок у которой страдал опухолью головного мозга. Но как только забрали малышку с больницы и мама психологически сама начала относиться к болезни дочери скептически мол и с этим заболеванием живут и ребенок стал чувствовать себя гораздо лучше. Девочка уже взрослая и до сих пор жива! Мучают головные боли сильные и довольно частые, но все-таки она живет и радуется! И не поверите, родила сама 4ых детей! Хоть врачи и говорили что категорически нельзя! Бог не даст страданий больше, чем мы можем вынести! Помните об этом. Удачи вам и здоровья вашему сыну!

В здоровом организме 4, 7 % кремния,при астме = часто и ниже 3 %вашему мальчику нужна колодезная и родниковая вода, речной и морской песок, кремниевая вода, отвар полевого хвоща и многог зелениЗимой — греть соль — её ионы против астмы дают отличный результатастма излечима

Свозите ребенка к морю, это все лечится

Выздоровеет с Божьей помощью и при вашем желании: ездите к морю, слушайте советы врачей, лечите и все поправится. Удачи!

Думая о похудении ребенка восьми лет, нужно разобраться с проблемами родителей.Только всей семьей можно справиться с подобной проблемой. Диета для детей 8 лет должна поддерживаться родителями.

Детская астма это не так ужасно, как многим кажется. Проконсультируйтесь с хорошим специалистом, это не повод для слез.

В 5 лет мне поставили такой же диагноз, спала сидя, лежа задыхалась (((( через 2 года все прошло. Сейчас 35 лет — остаточное проявление только одно — при ОРВИ иногда бронхи дают о себе знать, но быстро все проходит.

Моему сыну в 3 года поставили этот диагноз. Наблюдались у аллерголога. Вошли в ремиссию — в 5 — диагноз сняли. Присупов удушья ТТТ не было. Ставили из-за астматических бронхитов.Возможно перерастёте. В любом случае реветь не стоит. Это не смертельно.

К чему реветь, к чему вопросы «как жить дальше»? Это, по-вашему, ужасный диагноз? Бывают и хуже, не слыхали? Ему же не ноги оторвало или там рак обнаружили. Астма вполне распространённое заболевание, я знаю несколько людей с астмой, все живут совершенно спокойно. Главное чтобы лекарство всегда под рукой было, но сейчас вроде это не проблема. Как жить? Просто жить, учитывая определённые особенности. Это же не какая-нибудь тяжёлая инвалидность или смертельное заболевание. Кроме того, может, диагноз ещё и неверный, может, получше обследовать, полечить, и пройдёт.

Есть разные варианты развития болезни. Разные варианты лечения с разным прогнозом. Тех, кто покашляв год помрёт, немного.Для ребёнка лучше при любом раскладе позизив — ну как он будет ощущать себя при плачущей маме?Как будет, так и будет. Ищите толкового врача. Есть варианты, когда всё проходит как не было, к переходому возрасту. Ищите, стремитесь к такому варианту.

Диета для похудения для детей является весьма сложной, поскольку растущий организм должен получать все ценные витамины и микроэлементы.Ниже указано примерное диетическое меню, которое подходит для детей десяти- двенадцати лет.

Найдите книжицу «Дыхательная гимнастика Стрельниковой» Начните делать упражнения. Помогает многим избавиться от астмы!

Не ревите! Вашему ребенку нужна сильная мама! А дыхательная гимнастика Стрельниковой — это действительно вещь! В ютюбе посмотрите ролики как правильно делать такую гимнастику, моей родственнице она помогла нормализовать давление. Здоровья Вам и Вашему мальчику! Все у Вас получится!

Зауматься о смене места жительства

У меня у знакомых у сына была астма.Пылесосили квартиру моющим пылесосом (водяным) , вытирали чаще пыль.Он принимал лекарства.. .Жил нормальной жизнью, без видимых ограничений.К окончанию школы уже и не вспоминал про это.

Здравствуйте! Астма это не так страшно, как кажется. Ваш страх и паника это нормально, было бы хуже если бы Вам было пофиг. Старшему сыну поставили диагноз » бронхиальная астма » в ДВА года. Мы тоже пережили ужас, когда двухлетний ребенок у вас на руках синеет и задыхается и ты ничем не можешь ему помочь.. . Ожидание приезда скорой помощи, суета врачей, уколы …….И все это в 90-е годы прошлого века, когда лекарства для астматиков были дефицит. Потом собрались с мыслями и силами, и принялись действовать.1) Самое главное без паники и истерики принять как данность…. ( мы все равно ничего не могли изменить)2) консультации специалистов ( педиатр, аллерголог, иммунолог и т. д. )3) выполнение всех рекомендаций и назначений ( дают большой список : гиппоаллергенный быт, диета, гимнастика с дыхательными упражнениями…. )4) когда появилась возможность стали вывозить на море, после поездки по году не было приступов удушья.5) Сами на свой страх и риск отдали в секцию АЙКИДО ( лучше ЦИГУН или УШУ, но у нас маленький провинциальный городок) , поговорили с тренером, он за ним присматривал во время занятий (здорово помогло, три года не было приступов), а вот бассейн нельзя, в воде хлор, для астматиков -это значит спровоцировать приступ.И самое главное позитив, мы не заостряли внимание на болезни, сын живет полноценной жизнью. Окончил школу, сейчас в институте учиться, один, в другом городе, без мамы и папы ( правда ингалятор всегда в кармане) .Р. S. Сыну 19-й год, и мы его любим такого, какой он есть!!! !

1-й день примерного меню для детей 10 лет. 1-й завтрак творог нежирный 100 г, молоко яблочное 200 мл, хлеб пшеничный 50 г.Питание, диета при язве желудка.

Когда поправиться, начните ПОСТЕПЕННОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ! Делов-то…. ТЕРПЕНИЯ ВАМ! Пока в больнице, поищите информацию и на ус намотоайте. У меня у дочери такой диагноз был поставлен в 9 лет. А в 13 лет СНЯТ! Врач на нас диссертацию защитила. Говорит, что очень редко такое бывает. НО ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!

Идет 22 неделя беременности набрала 7 кг, гинеколог сказала, что много… неужели правда много?

Да! Там плод то еще грамм 400…

Диета для похудения для детей достаточно сложная, потому что растущему организму необходимо постоянное поступление микроэлементов и витаминов. Начинать корректировать питание ребенка, который набирает лишний вес, стоит с 10-12 лет.

Таблица норм прибавки веса во время беременностиНа ранних сроках довольно сложно установить для каждой женщины нормальный вес при беременности по неделям. Для упрощения этого расчета существует специальная таблица, показатели которой сориентированы на ИМТ — индекс массы тела. Для его определения вес (кг) делится на рост (м), возведенный в квадрат.СрокПрибавка весаИМТ<19,8Прибавка весаИМТ 19,8-26,0Прибавка весаИМТ >262 неделя беременностиНорма прибавки весадо 500 гНорма прибавки весадо 500 гНорма прибавки весадо 500 г4 неделя беременностиНорма прибавки весадо 900 гНорма прибавки весадо 700 гНорма прибавки весадо 500 г6 неделя беременностиНорма прибавки весадо 1400 гНорма прибавки весадо 1000 гНорма прибавки весадо 600 г8 неделя беременностиНорма прибавки весадо 1600 гНорма прибавки весадо 1200 гНорма прибавки весадо 700 г10 неделя беременностиНорма прибавки весадо 1800 гНорма прибавки весадо 1300 гНорма прибавки весадо 800 г12 неделя беременностиНорма прибавки весадо 2000 гНорма прибавки весадо 1500гНорма прибавки весадо 900г14 неделя беременностиНорма прибавки весадо 2700 гНорма прибавки весадо 1900 гНорма прибавки весадо 1000г16 неделя беременностиНорма прибавки весадо 3200 гНорма прибавки весадо 2300 гНорма прибавки весадо 1400 г18 неделя беременностиНорма прибавки весадо 4500гНорма прибавки весадо 3600 гНорма прибавки весадо 2300 г20 неделя беременностиНорма прибавки весадо 5400 гНорма прибавки весадо 4800Норма прибавки весадо 2900г22 неделя беременностиНорма прибавки весадо 6800гНорма прибавки весадо 5700 гНорма прибавки весадо 3400 г24 неделя беременностиНорма прибавки весадо 7700 гНорма прибавки весадо 6400 гНорма прибавки весадо 3900 г26 неделя беременностиНорма прибавки весадо 8600 гНорма прибавки весадо 7700гНорма прибавки весадо 5000г28 неделя беременностиНорма прибавки весадо 9800гНорма прибавки весадо 8200гНорма прибавки весадо 5400г30 неделя беременностиНорма прибавки весадо 10200гНорма прибавки весадо 9100гНорма прибавки весадо 5900г32 неделя беременностиНорма прибавки весадо 11300гНорма прибавки весадо 10000гНорма прибавки весадо 6400г34 неделя беременностиНорма прибавки весадо 12500гНорма прибавки весадо 10900гНорма прибавки весадо 7300г36 неделя беременностиНорма прибавки весадо 13600гНорма прибавки весадо 11800гНорма прибавки весадо 7900г38 неделя беременностиНорма прибавки весадо 14500гНорма прибавки весадо 12700гНорма прибавки весадо 8600г40 неделя беременностиНорма прибавки весадо 15200гНорма прибавки весадо 13600гНорма прибавки весадо 9100гДанная таблица веса при беременности содержит примерные показатели, которые соответствуют средней прибавке веса за две недели

Не слушайте вы этих врачих совкового менталитета! беременность — не время для диет. если вы не перешли на питание одними сникерсами да плюшками, если вы не сделали никаких изменений в своем рационе и тем не менее уже 7 кг набрали — значит так оно и должно быть. можете и еще 7 набрать до родов, и не страшно — все это можно запросто потерять за год после родов.

У меня 32 недели и уже +15… Просто до этого не следила за питанием, а сейчас нормально кушаю… а у них видите ли статистика..

Я за всю беременность набрала около 8 кг. таксикоз такой был что есть 5 мес ничего не могла. просто если много набираешь самой тяжело такскать столько кг. если чего то хотелось то ела и не задумывалась. а последние недели перед родами похудела на 2 кг.

Да, много. За всю беременность надо набрать 10-12 кг. А так как основной прирост веса начинается с 30-ой недели, то ой-ёй-ёй… 18-20 кг железно наберёте, могут быть проблемы.))

Диеты.Основные черты детской психологии в 8-9 лет. Отличительной особенностью, которой характеризуется психология детей 8-9 лет, является поступательное, плавное развитие всех процессов созревания.

Я за всю беременность набрала 8 кг. Ребенок родился 3230. Вам же самой тяжело ходить будет на поздних сроках. Норма за всю беременность до 15 кг.Это простая математика, посмотрите из чего ваш вес складывается: http://minidetki.ru/beremennost/sluchilos/ves-vo-vremya-beremennosti.html

Конечно много. Я за всю беременность набрала 8-9 кг. Дочка родилась 3150, ни одного разрыва. Надо следить за своим питанием. Нельзя ни в коем случае жрать за двоих. Все, что надо, ребенок возьмет из вашего организма, ему в любом случае хватит. Так что, выражение, что надо есть за двоих- это бред.

Вообще-то нормально, суть в том сколько вы весили до беременности . крупным мол нельзя много набирать .

Да не так уж и много.

Скажите, может ли реб. ездить на переднем сидении в 9 лет с ростом 148 см и весом 38 кг, без дет. кресла,но с треугольни

Помойму можно только с 14 лет возможно ошибаюсь

Что такое диета для детей с ожирением. Большая нагрузка в школе приводит к гиподинамии у детей, телевизор, компьютер, вредная пища приводит к избыточному весу.Что нельзя давать детям до двух лет?

Ну это же Ваш ребенок! Откуда мы знаем, дорожите ли Вы им или нет, сажая на самое опасное в машине место. Может Вы хотите развестись с женой и избавить себя от алиментов.

Нет. с 14 лет!

На переднем сидении только с 14 лет жеж. Иначе никак.

Пункт 22.9.Перевозка детей допускается при условии обеспечения их безопасности с учетом особенностей конструкции транспортного средства.Перевозка детей до 12-летнего возраста в транспортных средствах, оборудованных ремнями безопасности, должна осуществляться с использованием специальных детских удерживающих устройств, соответствующих весу и росту ребенка, или иных средств, позволяющих пристегнуть ребенка с помощью ремней безопасности, предусмотренных конструкцией транспортного средства, а на переднем сиденье легкового автомобиля — только с использованием специальных детских удерживающих устройств.Запрещается перевозить детей до 12-летнего возраста на заднем сиденье мотоцикла.

Только с 12 лет. до 12 только в детском кресле

Диета для детей снижает вес плавно и безопасно. Диета для детей сбалансированная, питательная и полноценная система питания, направленная на борьбу с избыточным весом, который впоследствии может привести к проблеме ожирения.

Ребенка на диету и в кресло до 12 лет)))

Мы понимаем, что ребёнов ваш уже большой, но ЗАПРЕЩАЕТСЯ!

В правилах написано: детское удерживающие устройство, но неписано конкретно кресло. Таким образом треугольник тоже можно считать удерживающим устройством, если только ремень не проходит по шее ребенка.22.9. Перевозка детей допускается при условии обеспечения их безопасности с учетом особенностей конструкции транспортного средства.Перевозка детей до 12-летнего возраста в транспортных средствах, оборудованных ремнями безопасности, должна осуществляться с использованием детских удерживающих устройств, соответствующих весу и росту ребенка, или иных средств, позволяющих пристегнуть ребенка с помощью ремней безопасности, предусмотренных конструкцией транспортного средства, а на переднем сиденье легкового автомобиля — только с использованием специальных детских удерживающих устройств.

Слабо у меня рост почти 1м 73 см и мне 10 лет я сижу в переди мусора нереогироют

Можно ведь не кресло целиком, а только «поджопник» использовать.ставишь его на сиденье, сажаешь сверху ребенка, и пристёгиваешь всю эту конструкцию ремнём.

К диете для детей желательно пищу готовит дома, а не покупать готовую в супермаркете или в столовой. Обращать нужно внимания при покупке продуктов, на сроки годности изделия и его состав. Диета для детей запрещает употреблять

На мой взгляд накладка ан ремень безопастнее поджопника, ремень по шее не проходит

Уменя сыну 10 лет и рост у него 165 см, по местности ездит впереди, штатный ремень проходит как надо.. . А насчет безопасности.. . Разные ситуации, разные автомобили — угадать трудно.. . Впереди у моего авто, по крайней мере, подушки безопасности есть. . Хотя, конечно, правое заднее пассажирское место всё-таки самое безопасное…

Есть ли шансы перевести дочь на полный экстернат?

Конечно, есть. Надо только не просто разговаривать, а писать заявление, к которому приложить справки от врача (с указанием прилагаемых документов в заявлении). Откажет директор школы, — есть вышестоящие. Но всё надо решать без истерик, юридически грамотно.

Диета для детей 12 лет составляется с учетом наличия или отсутствия определенных заболеваний. Если ребенку необходим лечебный стол, то без консультации врача обойтись не удастся. В случае, когда основной целью является коррекция веса…

Не понимаю — как так в школе есть запрещено вообще, куда делась столовая? а минобр куда смотрит? вы туда обращались?если уж вам так нужно соблюдать диету, то принесите справку в школу, вам должны пойти навстречу.

Гастрит лечится за неделю приемом копеечного омепразола..одна капсула утром..и с гастритом на экстернат не переводят..и в вечерней школе нормальные дети не учатся,их туда отправляют из обычных школ за девиантное поведение и неуспеваемость в связи с ним.лукавите вы мамаша со своей дочкой…

К Гинекологу Её ОТВЕДИ!,,, Бабушка

Есть, но не стоит это делать!

Сначала ознакомьтесь с уставом школы — вот там всё и сказано.. . А уже потом поступайте по ситуации!

Диетологи разработали специальную диету для детей 12 лет безопасный и эффективный способ решить проблему детского ожирения, проблему, которая становится все более распространенной среди современных детей и подростков.

То, что экстернат платный — впервые слышу. Понимаю, что репетиторам вы платите, но при чём тут экстернат?? ?Второе — вы можете дочку даже вообще на дому обучать, называется семейное образование. Вы так же наймёте ей репетиторов, она будет заниматься и с ними и сама сможет заниматься, а потом просто сдаёт экзамены — раз в год или раз в полгода или даже раз в четверть.Невозможность питаться в школе противоречит и Конституции и Конвенции о правах ребёнка и защите прав человека. так и передайте директору.Интересно, как сам директор и учителя там питаются? От ламп дневного света подпитываются? Ну бред же!

Заявление пишите на имя директора.. . мамаша))

Нет, полный экстернат рекомендует только врач, в справке должно быть это указано.Любую облегченный программу, например домашнее обучение ,рекомендует врач.Но есть варианты,например договориться с директором,ведь ,как известно он в школе царь и бог.

Я в 5классе учился так, отец дал взятку, но там у меня не связано было с здоровьем, там были проблемы чисто межличностные. Я просто сидел дома все учил, ну приходил раза 2 в школу занимался с преподами, а в конце четвярти приходил к учителям и сдавал все что они задавали.

Что-то вы не договариваете. У нас во всех вечерних школах у детей полноценное питание. Им привозят разнообразную еду. А дочь вашу не переведут на экстернат, так как она не инвалид.

Думая о похудении ребенка восьми лет, нужно разобраться с проблемами родителей.Только всей семьей можно справиться с подобной проблемой. Диета для детей 8 лет должна поддерживаться родителями.

Есть шансы, проконсультируйтесь с дирекцией

Лично я считаю, что шанс перевести дочь на полный экстернат имеется.

Как убрать бедра

Спорт в помощь

Диета для похудения для детей является весьма сложной, поскольку растущий организм должен получать все ценные витамины и микроэлементы.Ниже указано примерное диетическое меню, которое подходит для детей десяти- двенадцати лет.

В ютюбе есть ролики на эту тему

Где фото?

Поможет чай Миллера. www.doctormillerstea.ru

Что? убрать бёдра? тогда только хирургическим путём

Семена чиа помогают худеть. Зерна чиа можно купить тут zerna-chia.ru.

1-й день примерного меню для детей 10 лет. 1-й завтрак творог нежирный 100 г, молоко яблочное 200 мл, хлеб пшеничный 50 г.Питание, диета при язве желудка.

Тут нужно 3 процесса,первый это диетавторой это тренировкитретий сон 8-9 часови нужно помнить что если сбить что-то то не будет режима нет режима значит не прогресса, и нужно помнить что либо все тело должно худеть либо никак, у всех есть проблемные зрны у кого-то живот.. у кого-то бедра у кого-то спина, самое правильное это забить на проблемную зону

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Вы за гв или за кормление смесью? Почему?

За то, что больше подходит матери и ребенку))) Иногда ГВ — пытка!)))

Диета для похудения для детей достаточно сложная, потому что растущему организму необходимо постоянное поступление микроэлементов и витаминов. Начинать корректировать питание ребенка, который набирает лишний вес, стоит с 10-12 лет.

Если в сиськах есть молоко — за ГВ. если льётся вода — за ИВ.

ГВ-удобно, полезно, практично

Я ко всему лояльна.и у ГВ и у ИВ есть свои плюсы и минусы

Ни одна смесь не заменит материнское молоко, с молоком матери получают не только флору, но и иммунитет

Так-то за гв, все таки это естественно и грудное молоко идеально подходит ребенку и еще и меняется с возрастом младенца. А смеси это просто набор белков, ни антител ни полезных бактерий там нет. При гв не надо заморачиваться с постоянной стрерилизацией бутылочек и следить за температурой воды для смеси. Плюс не помню точно название, но в грудном есть аминокислоты, которые невозможно создать искусственно и ни в одной смеси ее нет. Однако все это не значит, что ребенок на ив вырастет больным. Дети приспосабливаются. Знакомая мама в советское время жила в Армении и ребенка выкармливала жженой мукой. Нормальный дядя вырос. Но это не значит, что это полезно.

Диеты.Основные черты детской психологии в 8-9 лет. Отличительной особенностью, которой характеризуется психология детей 8-9 лет, является поступательное, плавное развитие всех процессов созревания.

За ГВ, если оно доступно и не противопоказано.

Мне все равно, что есть тем и кормить хоть манкой. лишь бы малыш не голодал)

Я может и за ГВ, но молока не было пришлось на ИВ

Я вообще за ГВно если кормящая мать не может придерживаться здоровой диеты, курит или употребляет алкоголь- лучше смесь

www.dgp7muz74.ru

Как похудеть ребенку? Диета для детей 8 лет

Следовательно, диета для детей 8 лет должна формироваться, учитывая лишний вес у ребенка. Следует соблюдать режим питания, определенный набор продуктов и физические упражнения всей семьёй.

Каждый год все чаще сложности с лишним весом касаются не только взрослых детей, но, к сожалению, и детей. Излишний вес у двадцати процентов детей. Как похудеть ребенку 8 лет. 

Главное, чтобы процесс похудения был безопасен. В процессе диет нужно сохранить настроение и нормальное самочувствие. Мало того, результаты похудения должны быть видны и сохраниться надолго.

Важнейший аспект таков, что одновременно с ребенком в своих привычках питания должна перестроиться и вся его семья. Возможно, придется обратиться к психологу и выяснить причины неправильной схемы питания внутри семьи. Также следует скорректировать  межличностные отношения в семье, потому что сбросить вес в возрасте восьми лет без поддержки родителей невозможно.

Почему же у восьмилетних детей появляется ожирение? Любой ребенок в семье зависит от взрослых и, естественно, он зависим от пищевых внутрисемейных пристрастий. Плотный ужин при отсутствии завтрака, а также фаст фуд в течение дня. Именно из-за этого появляется лишний вес у ребенка.

Думая о похудении ребенка восьми лет, нужно разобраться с проблемами родителей. Попытка специалистов работать только с ребенком будет неудачна, потому что очень сложно поменять его питание, не изменив привычек во всей семье, так как готовить будут взрослые.

Только всей семьей можно справиться с подобной проблемой. Диета для детей 8 лет должна поддерживаться родителями. Необходимо снижать не только калории, которые потребляются за день, но и следует сформировать почасовой режим питания.

Очень полезны для похудения (параллельно с диетой) физические упражнения. Это может быть и утренний бег, гимнастические упражнения, ходьбы пешком и тому подобное. Сначала будет тяжело, но лучше всего заниматься подобными упражнениями всей семьей, чтобы ребенок не чувствовал себя прокаженным и не возникало чувство несправедливости.

www.webkarapuz.ru

КАКОЙ СТОЛ НАЗНАЧАЮТ РЕБЕНКУ 8 ЛЕТ ПРИ ОЖИРЕНИИ: Диета № 8 при ожирении, польза и вред различных продуктов для

Диета при ожирении 1 степени прописана в одной из таких программ. Итак, чем характеризуется диета при ожирении № 8? О чем в таком случае нужно помнить? Диета №8, а также стол №8 одна из 15 диет, представленных в советское время известным врачом, ученым – диетологом М.И.Певзнером. Очень важна диета при ожирении 2 степени и выше (3, 4 степени).

Ограничение в рационе детей стабилизирует вес, позволяя устранить ожирение, вызванное гиподинамией и перееданием. Принципы питания для детей и взрослых при назначении стола 8 аналогичны. Главным показанием для назначения лечебного стола №8 обычно является ожирение.

Потому что лучше способа, чем специальная диета, для лечения ожирения пока не придумали (про кардинальные методы не говорим). То есть, в сочетании с диетой показаны и физические нагрузки – в индивидуальном порядке.

Правила питания при ожирении у детей: Стол №8

Действенная и эффективная диета. Для многих будет психологически сложной – тортиков и мяса в кляре с вкусной корочкой она не предполагает. Золотое правило диеты: на ужин и на ночь углеводы запрещены. Моей знакомой такую диету прописали (ожирение 1-й степени). Опять же, есть такие сопутствующие ожирению заболевания, при которых даже из списка разрешенных продуктов многие просто запрещены.

А вот в качестве здорового питания – очень даже. Хотя я, вот, питаюсь даже скромнее, чем по этой диете. И отлично себя чувствую. Различают 3 разновидности данной диеты: стол №8, 8а и 8б, при этом каждый последующий представляет собой более строгий вариант предыдущего.

Отзывы и результаты диеты 8 стол для детей

Супы и другие первые блюда в основном овощные. Справиться с проблемой можно при помощи специальной системы питания, разработанной диетологом Михаилом Певзнером, — основополагающего элемента при лечении ожирения у ребенка. При соблюдении диеты 8 для детей с рецептами проблем возникнуть не должно. Функциональное значение диеты – похудение людей, страдающих ожирением.

Важный момент: данная диета может быть назначена только тем людям, у которых нет проблем с органами пищеварения и печенью, а также сердечно-сосудистых заболеваний. О чем при этом нужно знать и помнить? Важный момент: диета при ожирении № 8 предусматривает наличие разгрузочных дней. Так, это могут быть кефирные, яблочные, мясные или овощные периоды. Жиры. Стол № 8 (диета) предполагает также потребление жиров. Но в малых объемах.

Очень полезными при данной диете считаются кисломолочные продукты, а также тушеная капуста. Диетический стол №8 представляет собой сбалансированную диету. Она с успехом применяется для плавного снижения веса без стресса для организма.

Лечебный стол №8 — пожалуй, самая щадящая из диет, разработанных М.И. Певзнером. Стол №8 будет полезен не только людям, страдающим ожирением, но и любящим переедать — в качестве профилактики.

Помните, что самостоятельно составлять для себя диету могут люди с 1-3 степенью ожирения. Для удобства приобретите специальные кухонные весы и взвешивайте каждый ингредиент — лишь в этом случае диета окажется по-настоящему действенной. Диета непродолжительная. Очень эффективной считается диета 8 при ожирении, меню на неделю с рецептами которой довольно простое. Эти диеты еще называют диетическими столами, каждый из которых рекомендован как лечебное питание при болезни.

Диета-стол номер восемь, в отличие от других программ, вводит ограничения и на потребление свободной жидкости. Так как используется эта диета при гипертонии, очень важно, сколько жидкости употребляет человек и как она уходит. Является незаменимой эта диета при гипертонии.

Допустимые продукты при диете

Диета № 8 (стол номер 8) – рацион, разработанный советским диетологом Михаилом Певзнером для лечения больных ожирением. Восьмая» диета очень успешно применяется как в клинической практике лечения ожирения при отсутствии заболеваний органов пищеварения, так и в процессе самостоятельного похудения.

Блюда из мяса и рыбы готовят в виде паровых котлет, биточков, тефтелей. После тушения мясо нарезать поперек волокон на тонкие ломтики, сложить в посуду с соком, в котором оно тушилось, и прогреть сновадо кипения. Гречневую крупу перебрать, подсушить на сковороде, всыпать в подсоленную воду и варить до готовности. Диетотерапия – важная составляющая при лечении всех болезней человеческого организма. Важная составляющая диеты – уменьшение поступления жиров за счет снижения суточной нормы липидов.

Сахар в диете заменяется на сахарозаменители (стевия, сахарин, цикломат). Для того, чтобы ребенок не чувствовал дискомфорт, следует готовить максимально вкусные и разнообразные блюда из разрешенного списка продуктов. Диета основывается на снижении калорийности пищи, ряде ограничений и повышении в рационе количества пищевых волокон. Творог – домашний, не более 200г/день и не выше 9 процентов жирности – только в сырниках и пудингах.

Диета уже практически «древняя», но своей актуальности не теряет. Диета номер 8 – это схема питания по Певзнеру, и по сей день используемая врачами для лечения пациентов с ожирением. Практически одни ограничения и запреты. Однозначно исключить из рациона – куркуму с карри и жгучий перец. В остальном, если заранее продумать меню и разнообразить его, то диета может стать даже приятной.

Эта диета назначается детям, страдающим ожирением. Диета предполагает определенное время ограниченного питания, и сомневаюсь, что за это время при ожирении можно что-либо сбросить. Специальная диета при ожирении основана на снижении калорийности дневного рациона.

Сегодня популярно:

levosofertun.ru



Source: mbdou67.ru


Добавить комментарий