Какое давление в норме у ребенка 10 лет

Какое давление в норме у ребенка 10 лет

Автор: Ирина Силенко

Малыш стал слишком часто жаловаться боль в головке и усталость? Попробуйте померить ему давление. И не стоит думать, что только у бабушки оно может быть повышенным. Значительные отклонения от нормальных возрастных показателей артериального давления у крохи могут сигнализировать о довольно серьезных неполадках в его хрупком организме.

Содержание статьи:

Что такое артериальное давление

Кровь, проходящая через многочисленные кровеносные сосуды, оказывает существенное давление на их эластичные стенки. Сила его воздействия зависит от размеров сосуда — чем он больше, тем значительнее давление создается внутри него. Нормальными показателями АД принято считать давление в плечевой артерии, в области которой и проводят его измерение. Для этих целей служит современный аналог общеизвестного прибора под названием сфигмоманометр, который был предложен к применению в 1905 году российским хирургом Коротковым. За единицу измерения взято давление одного миллиметра ртутного столбика, которое равно 0,00133 бар.

Артериальное давление не одинаково в течение суток и зависит от множества факторов — эластичности стенок сосудов, интенсивности сердечных сокращений и активного сопротивления, которое сосуды оказывают кровяному потоку. На показатели величины давления оказывают влияние также количество содержащейся в организме крови и ее вязкость. Давление служит для успешного продвижения крови по капиллярам и обеспечения нормального протекания обменных процессов. АД подразделяют на систолическое и диастолическое.

Что такое систолическое давление

Систола — это статус сердечной мышцы в тот момент, когда она сокращается, диастола — в период расслабления. Когда происходит сокращение желудочка, в аорту попадает значительное количество крови, которое растягивает ее стенки. При этом стенки сопротивляются, давление крови увеличивается и достигает своего максимального значения. Именно этот его показатель называют систолическим.

Что такое диастолическое давление

После периода сокращения мышцы сердца клапан аорты надежно закрывается, и ее стенки начинают постепенно вытеснять полученный объем крови. Она медленно растекается по капиллярам, теряя при этом давление. К концу этой стадии, диастолы, его показатель снижается до минимальных цифр, которые принято считать диастолическим давлением. Есть еще один интересный показатель, который иногда помогает докторам определить причину недуга — разница между систолическим и диастолическим давлением. Она составляет обычно 40-60 мм рт.ст и называется пульсовым давлением.

Как правильно измерить ребенку давление

Иногда доктор назначает контроль за АД малыша в случае обнаружения нарушений в деятельности организма, а порой это делается в целях профилактики. В продаже имеются надежные и удобные электронные тонометры, справиться с которыми совсем нетрудно. Важно пользоваться только детскими манжетками, соответствующими возрасту. Для деток до года используется ширина внутренней камеры от 3 до 5 сантиметров.

Проводить процедуру лучше всего утром, после того, как кроха проснулся. Малыш должен лежать, рука ладошкой кверху откидывается в сторону и находится на уровне сердечка. Манжетка прибора накладывается в двух-трех сантиметрах выше локтевого сгиба, между ней и ручкой малютки должен свободно проходить мамин палец. Фонендоскоп следует приложить к локтевой ямке, где четко прощупывается пульс. Закрыв вентиль, нужно накачивать воздух до тех пор, пока не исчезнет пульс. После этого слегка приоткрыть вентиль, чтобы воздух выходил постепенно, и наблюдать за шкалой. Первый услышанный звуковой сигнал определит систолическое давление, последний — диастолическое. Мамочке следует внимательно записывать показания, чтобы доктор смог определить малейшие отклонения от нормы.

Какое давление должно быть в норме у детей до 1 года

Эластичность сосудов и развитая сеть капилляров являются основными причинами того, что АД у малышей гораздо ниже, чем у пап и мам. Чем меньше возраст ребенка, тем ниже показания тонометра. У новорожденного крошки они составляют 60-96/40-50 мм рт.ст, но уже в конце первого месяца жизни достигают 80-112/40-74 миллиметров ртутного столба. На всем протяжении первого года после рождения АД постепенно возрастает, и к двенадцати месяцам средняя величина его, в зависимости от упитанности и роста крошки, составляет от 80/40 до 112/74 мм рт ст. Этот бурный рост связан с увеличением тонуса сосудов.

Мамочка может легко определить самостоятельно, соответствует ли артериальное давление ее чада установленным нормам. Для этого применяется простая формула — (76 + 2 n), где n обозначает количество прожитых малюткой месяцев. Но гораздо удобнее воспользоваться приведенной ниже таблицей, где допустимые показатели указаны согласно возрасту ребенка.

Не стоит расстраиваться, если после первого измерения обнаружилось несоответствие средним возрастным показателям. Ведь на цифры артериального давления воздействует множество факторов — погода, атмосферное давление, сон, чувство боли, плач. Во сне, например, давление понижается, во время плача и гимнастики повышается и т.д. Кроме того, для получения достоверного результата важно правильное проведение процедуры:

1. Для измерения кровяного давления у малышей используется детская манжетка. Ширина ее внутренней камеры для новорожденных должна быть три сантиметра, для грудничков постарше — пять.

2. Исследования лучше проводить три раза, делая интервал между ними 3-4 минуты. Минимальные цифры и будут считаться наиболее правильными.

3. У крох до годика давление меряют исключительно в положении лежа. У совсем маленьких крошек, при отсутствии выраженных симптомов нарушения работы сердечно-сосудистой системы, обычно устанавливают лишь систолическое давление, определяемое ощупыванием.

Какое давление должно быть в норме у детей в 2-3 года

Быстрее всего АД ребенка увеличивается на первом году жизни, затем его рост становится неспешным и плавным. В возрасте 2-3 года усредненные возрастные показатели систолического давления составляют 100-112 мм ртутного столба, а диастолического — от 60 до 74 мм рт.ст. Принято считать, что давление повышенное, если мамочка не просто обнаружила с помощью таблицы увеличение цифр для данной возрастной группы, но это повышение упорно сохраняется на протяжении трех недель. Не нужно расстраиваться, если превышение было однократным. Нормальные показатели можно рассчитать и по формуле. Для детей старше года систолическое давление равно (90 + 2n), а дисталическое (60 + n), в обеих формулах n — число лет малыша.

Какое давление должно быть в норме у детей в 3-5 лет

Если обратить внимание на таблицу, можно отметить, что в возрасте от трех до пяти лет динамика увеличения артериального давления замедляется. Систолическое давление в этом возрастном периоде составляет 100-116 мм рт. ст, а показатели диастолического колеблются от 60 до 76 мм ртутного столба. Следует иметь в виду, что в течение суток показания тонометра могут быть различными — днем и вечером давление достигает максимальных показателей, потом постепенно снижается и в ночное время, с 1 до 5 часов, оно минимально.

Какое давление должно быть в норме у детей в 6-9 лет

Как хорошо видно из таблицы, минимальные значения нормального диастолического и систолического давления остаются на прежнем уровне, незначительно расширяются лишь их максимальные значения. Нормой АД для детей от 6 до 9 лет считается 100-122/60-78 мм ртутного столба. В этом возрасте вполне возможны отклонения от средних показателей в связи с поступлением в школу, уменьшением физической активности, возрастанием эмоциональных нагрузок. Если ребенок жалуется на частые головные боли, приходит из школы разбитым и усталым — это повод понаблюдать за тем, как ведет себя его артериальное давление.

Какое давление должно быть в норме у детей в 10-12 лет

Возрастные физиологические особенности, начало полового созревания могут привести к перепадам артериального давления в этом возрасте. Особенно это касается девочек, которые созревают немного ранее своих сверстников мужской стати. Хотя по таблице средние показатели нормального АД составляют от 110/70 до 126/82 мм рт.ст. доктора считают допустимым повышение верхних показателей до 120. На показания тонометра может повлиять тип сложения детей. Например, высокие и худенькие девочки с астеническим типом телосложения практически всегда имеют слегка пониженное артериальное давление.

Какое давление должно быть в норме у детей в 13-15 лет

Бурные подростковые годы преподносят немало сюрпризов. Стрессовые ситуации, длительное нахождение за монитором компьютера, значительно возросшие нагрузки в учебном заведении — на фоне гормональных изменений и сопутствующим им функциональных расстройств эти факторы способны вызвать как повышение (юношеская гипертония), так и понижение артериального давления. В норме эти показатели составляют 110-70/136-86 мм ртутного столба, при скачках давления возможны учащенное сердцебиение, обмороки, учащение или урежение пульса, сильная головная боль, головокружения. С возрастом неприятности, скорей всего, пройдут, однако консультации доктора лучше не игнорировать, чтобы досконально выяснить их причину и избежать проблем в будущем.

Если давление у ребенка понижено — причины и лечение

Понижение артериального давления называется гипотензией. Физиологическое снижение, наблюдаемое в разное время суток, может возникать и у совершенно здоровых детей после еды или тренировок, нахождения в духоте, благодаря наследственной предрасположенности. Оно не влияет на самочувствие, и дети не предъявляют жалоб. Однако примерно 10% наших деток имеют патологическую гипотензию, причинами которой могут послужить следующие факторы:

— частые простуды и инфекции;

— отсутствие физической активности;

— умственные перегрузки и стрессы;

— непомерные физические нагрузки.

Симптомы могут быть различны, в зависимости от причин возникновения аномального состояния. К наиболее часто встречающимся можно отнести нижеперечисленные:

— давящая головная боль;

— ноющие ощущения в сердце после физических нагрузок;

— плаксивость, обидчивость, частая смена настроения;

— потливость, влажные ладошки.

Ребенка с такими проявлениями необходимо показать доктору, так как причиной такого состояния могут быть некоторые недуги — различные заболевания сердца, сахарный диабет, анемия и недостаток витаминов, черепно-мозговые травмы и реакция на определенные медикаменты. Только после обследования, консультации невролога и установления причины гипотензии врач назначит необходимое лечение. Обнаружение основного заболевания позволит в первую очередь провести его медикаментозное лечение. Следовать советам народной медицины можно лишь с согласия доктора, однако мамочка может помочь своему ребенку. Для этого нужно безоговорочно выполнять следующие рекомендации:

— спокойствие в доме;

— ограничение сидения за компьютером и у телевизора, особенно перед сном;

— физические перегрузки не допустимы, а вот активность приветствуется — плавание, верховая езда, неспешные пешие прогулки очень даже полезны;

— полноценное питание с повышенным потреблением овощей и фруктов, молочных продуктов. Полезен крепкий сладкий чай с лимоном;

— контрастный душ, который оказывает великолепный тонизирующий эффект. При желании, постепенно приучить к нему ребенка вполне возможно.

Если давление у ребенка повышено — причины и лечение

Не реже, чем понижение АД, встречается у детей и артериальная гипертензия, особенно в подростковом возрасте. Причинами могут послужить гормональная перестройка в организме, недостаточный сон, стрессы, физические и психологические нагрузки. Однако иногда они не так безобидны — вторичная гипертензия может сопутствовать почечной или эндокринной патологии, поражениям головного мозга, отравлениям, нарушениям сосудистого тонуса. Выявить причины сможет только доктор, а от мамочки требуется выполнять вышеприведенные рекомендации. Они направлены не на повышение или понижение артериального давления, а на его надежную стабилизацию.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Если ребенок часто жалуется на головную боль, быстро устаёт – желательно измерить давление у него, и пульс. Отклонения от нормы могут быть не только в пожилом возрасте и сигнализируют о проблемах в растущем организме. В этой статье расскажем, как правильно измерить артериальное давление у детей. какие должны быть нормы и что может стать причиной отклонений.

Понятие АД

Проходящая через сосуды кровь давит на их эластичные стенки. Чем шире кровеносный сосуд, тем и давление выше. Как известно, в организме человека есть артерии и вены, причем в артериях норма больше. Показатель зависит от калибра и размера сосуда, поэтому считается, что измерять артериальное давление необходимо в плечевой артерии. Измеряют его в миллиметрах ртутного столба.

Врачи подразделяют артериальное давление (вкратце — АД) на верхнее и нижнее (систолическое и диастолическое). Систолическое возникает во время сокращения мышцы сердца, а диастолическое – при расслаблении. Есть в медицине и понятие пульсового давления – то есть разница между верхним и нижним показателем. Как правило, оно варьируется от 40 до 60 мм рт.ст.

В различном возрасте показатели артериального давления и пульса разные. У маленьких детей эластичность сосудов выше, поэтому и давление низкое. С годами тонус сосудов повышается, следовательно, и показатели возрастают, особенно когда начинается половое созревание (в 11, 14 лет).

Методы измерения

Артериальное давление, как и пульс, надо измерять в спокойном состоянии детей. Лучше всего делать это утром или дать ему отдохнуть 10 минут. Ребенок не должен нервничать, быть возбужденным. За час до измерения надо воздержаться от продуктов, содержащих кофеин. Сразу после еды процедуру также делать не стоит.

Сегодня в продаже имеются как электронные тонометры, так и привычные фонендоскопы. Для детей важно приобрести специальные манжетки, так как при использовании взрослых результаты могут существенно искажаться. Для новорожденных младенцев ширина манжетки рекомендована в 3 см, для годовалых детей – 5 см, дошкольников – 8 см, подростков с 12-14 лет – 10 или 11 см. Нижний край детской манжетки должен находиться не выше 3 см от локтевой ямки.

Детям до 2 лет измерения желательно проводить в лежачем состоянии, остальным можно и сидя. Советуют измерения делать несколько раз, в течение минуты (а не 10 секунд с последующим умножением), и несколько дней подряд. Наиболее правильный показатель – наименьший. Важно объяснить маленькому ребенку, что измерение артериального давления у детей (до 14 лет) или пульса – нормальная процедура, и к лечению не относится. Тогда малыш не испугается и результаты не повысятся.

Во время процедуры на плечо левой руки ребенка накладывают манжетку так, чтобы между кожей и ней свободно помещался палец. Плечевую артерию надо найти на локтевом сгибе и приложить к ней фонендоскоп. Воздух нагнетают медленно, фиксируя время, когда звуки пульса прекратятся. После этого давление постепенно снижают, открыв вентиль. При верхнем давлении можно услышать характерные громкие и короткие шумы. Последующее снижение давления шумы пульса ослабевают. Нижнее давление узнается по исчезновению тонов пульса. Рассчитывается верхнее артериальное давление умножением возраста ребенка в годах с прибавлением 80-ти. Нижний показатель обычно составляет половину или треть от верхнего.

Видео «АД у ребенка»

Нормы АД у детей

В первый год жизни у детей интенсивно растет артериально давление. Лет до пяти у девочек и мальчиков оно приблизительно одинаковое, затем до 10 (иногда 11) лет показатели мальчишек выше. Чтобы сравнивать показатели у вашего ребенка с нормальными для его возраста, приведем таблицу, какое должно быть нормальное верхнее и нижнее давление.

  • у новорожденных: от 60 до 96;
  • с двух месяцев до года: от 90 до 112;
  • в 2-3 года: от 100 до 116;
  • в 3-5 лет: от 100 до 122;
  • с 6 до 9 лет: от 110 до 126;
  • в 10, 11, 12, 14 лет: от 110 до 136.
  • у новорожденных: от 40 до 50;
  • с 2 до 12 месяцев: от 50 до 74;
  • в 2-3 годика: от 60 до 76;
  • в 3-5 лет: от 60 до 78;
  • с 6 до 10 лет: от 70 до 82;
  • в 11, 12, 13, 14 лет: от 70 до 86.

Физиологические особенности при половом созревании могут приводить к перепадам давления у девочек с 10 до 12 лет, у мальчиков с 11 до 13 лет. Считается, что в этом возрасте допустимо увеличение верхних результатов до 120. Также на показатели влияет, какое телосложение ребенка — у худощавых и высоких артериальное давление немного снижено.

В 12, 13 лет у подростков повышает количество стрессов, нагрузка в школе, возникают гормональные изменения. В этом периоде возможно как пониженное, так и повышенное давление. С возрастом эти отклонения от нормы, обычно проходят сами, но лучше выяснить причину у врачей.

Причины повышенного давления

У девочек с 10 до 12 лет, у мальчишек с 11 до 13 лет довольно часто встречается и гипертензии, то есть слишком высокое артериальное давление. Причиной этому могут стать:

  • недостаток сна и отдыха;
  • гормональные перестройки организма;
  • стрессы, психологическая нагрузка;
  • чрезмерная физическая активность.

Из опасных причин выделяют: поражения мозга, эндокринные или почечные патологии, нарушения тонуса сосудов, отравления. Необходим поход к доктору, чтобы выявить точные причины и если нужно, начать лечение.

Причины пониженного давления

Сниженное артериальное давление (гипотензия) может возникать и у здоровых детей. Причиной могут стать тренировки, духота в помещении, плотный обед или же наследственность. Обычно на самочувствии такое не сказывается, но у одного из десяти ребят гипотензия патологическая из-за таких факторов:

  • умственное перенапряжение и стресс;
  • травма при родах;
  • недостаток физической активности;
  • регулярные простудные и инфекционные заболевания;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональные перемены в 11, 12 лет.

Из типичных симптомов гипотензии детей можно выделить:

  1. давящую боль в голове, головокружения;
  2. утомляемость и сонливость;
  3. потливость;
  4. ноющие боли в сердце после физкультуры;
  5. обидчивость, плаксивость, резкая смена настроения.

При таких признаках надо показать ребенку доктору, так как возможны осложнения в виде анемии, авитаминоза, сахарного диабета, травмы головы. Невролог установит причины и назначит нужное лечение.

Видео «Как вести дневник самоконтроля АД»

Из видео вы узнаете, как измерять уровень АД у детей.

У маленьких детей показатели артериального давления значительно отличаются от нормальных показателей взрослого человека. Это связано с тем, что в раннем возрасте стенки сосудов более эластичные. Постепенно, с ростом тела, увеличивается показатель. В ходе медицинской практики было выявлено, что самый высокий скачок артериального давления отмечается от 0 до 1 года.

Примерно в возрасте 5 лет повышение значений на тонометре происходит незначительно, показатели и у девочек, и мальчиков одинаковы, но затем у девочек норма становится немного ниже. Какое артериальное давление у детей является нормой, следует смотреть в таблице по возрасту.

Норма артериального давления у детей от 0 до 18 лет

Таблица по возрасту

В таблице прописана норма по возрастам, но можно рассчитать норму давления самостоятельно. Для этой цели нужно использовать следующую формулу:

  • Систолическое давление (верхнее): 1,7 *N (где N – возраст), а затем к получившемуся значению прибавить 83.
  • Диастолический показатель на тонометре (нижний): 1,6*N (N – возраст), далее прибавить 42.

Для расчета верхнего значения детям до одного года используется другая формула: 2*N (N – количество месяцев) + 76.

Повышенное артериальное давление у детей

В течение дня могут наблюдаться незначительные «скачки», независимо от других факторов. Самые высокие показатели на тонометре наблюдаются в утреннее и вечернее время.

У детей может повышаться давление в связи с наследственной предрасположенностью. К ребенку переходят от родителей гормоны, обмен веществ, которые при неправильном функционировании способны стать причиной повышения показателей. В группу высокого риска входят дети с лишним весом, или склонные к полноте.

Во время полового созревания происходит перестроение гормонов, что также способно стать причиной повышения давления. В процессе созревания участвуют половые железы, гормоны гипофиза, щитовидная железа. Но стоит отметить, что повышение давления при половом созревании не считается заболеванием. Это нормальная реакция организма на перестроение.

Сахарный диабет часто сопровождается повышением показателей артериального давления. Это связано с тем, что при заболевании нарушается обмен веществ, который становится причиной повышения верхнего и нижнего показателя.

Повышение давления может наблюдаться, если имеются:

  • Патологии эндокринного характера.
  • Заболевания почек.
  • Корктация аорты.

Но оказать воздействие на повышение артериального давления у детей могут и другие факторы, не связанные с серьезными заболеваниями и проблемами со здоровьем.

На показатель может повлиять большое количество факторов. К причинам, которые вызывают повышение давления, можно отнести:

  • Сильные болевые ощущения.
  • Всплеск положительных или отрицательных эмоций.
  • Частая и резкая перемена погоды.
  • Высокая температура в помещении или на улице.
  • Атмосферное давление.
  • Большие физические нагрузки.
  • Неправильный прием пищи.
  • Плохой сон.

В большем количестве случаев повышение давления у детей обнаруживается случайно. Если гипертония имеет связь с коарктацией аорты, тогда наблюдается низкое давление на ногах, шум сердца. При феохромоцитоме более характерны гипертонические кризы, сопровождающиеся сильными головными болями.

Повышенное давление у ребенка чаще имеет нестабильный характер и изменяется на протяжении дня. Следует незамедлительно отреагировать, если были замечены (или пожаловался ребенок) следующие симптомы:

  • Неуравновешенное нервное состояние (чаще проявляется нервозностью или плаксивостью без причин).
  • Плохое самочувствие.
  • Повышенная утомляемость, сонливость.
  • Болевые ощущения в области сердца.
  • Жар.

Рекомендуется периодически измерять показатель давления у детей, так как в большем количестве случаев повышение давления может не проявляться и обнаружиться только при плановом медицинском осмотре или, например, поступлении в спортивную секцию.

Пониженное артериальное давление у детей

Норма артериального давления у детей может меняться до совершеннолетия. К 16-18 годам нормой становится показатель, который является нормальным для взрослого человека. Гипотония у детей наблюдается гораздо реже, чем гипертония, но является не менее опасной. Соответственно следует реагировать на жалобы и плохое самочувствие незамедлительно, чтоб не нанести вреда молодому организму.

Причины проявления гипотонии у детей разнообразны. К основным относятся:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Наличие анатомических особенностей в строении организма.
  • Колебания гормонов, которое связано с перестроением организма в подростковом возрасте.
  • Нарушения деятельности нервной системы, неустойчивость в стрессовых ситуациях.
  • Сильные эмоциональные всплески.
  • Заболевания хронической формы.

У девочек может наблюдаться понижение артериального давления на фоне диетического питания для похудения, которое часто используется в подростковом возрасте.

В период гормональных изменений в организме важно правильно питаться, тогда симптоматика будет практически незаметна.

После перенесения заболеваний различного характера у детей может развиться вторичная гипотония. Основными причинами для понижения показателей в этом случае являются:

  • Снижение деятельности процессов обмена веществ после перенесения заболеваний эндокринной системы.
  • Гормон гипофиза в организме содержится в недостаточном количестве.
  • Дефицит гормона щитовидной железы (гипотиреоз).
  • Сахарный диабет.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Интоксикация препаратами, отравление.
  • Проявление аллергии.
  • Сильные травмы головы.
  • Сердечные заболевания.
  • Недостаточное количество витаминов в организме.
  • Потеря крови.
  • Анемия.

Если понижение давления является вторичным, то перед началом лечения необходимо выяснить причину. Для этого потребуется пройти медицинское обследование.

Для выявления признаков пониженного давления родителям потребуется вести внимательное наблюдение за состоянием детей. Основными симптомами являются:

  • Усталость, которая со временем переходит в хроническую форму.
  • Ребенок постоянно хочет спать. Даже после продолжительного сна может встать невыспавшимся.
  • Головокружение, которое в некоторых случаях может привести к обморочному состоянию.
  • Может жаловаться на ломоту в мышцах.
  • Рвотные позывы, рвота.
  • Ощущение холода.
  • Спазмы в животе.
  • Понижается активность умственного и физического плана.
  • Дискинезия (нарушение пищеварения).
  • Частое дыхание может быть связано с недостаточным количеством кислорода в организме.

Важно: симптоматика может свидетельствовать не о гипотонии, а о сильном переутомлении, стрессе, заболевании инфекционного характера. Соответственно, необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза.

Изменение показателей в возрасте 7-8 лет

У детей в 7-8 лет «скачки» давления чаще связаны с повышенным напряжением психологического плана, высокими нагрузками. В основном дети начинают жаловаться на плохое самочувствие после школы, посещения кружка, секции и так далее. В соответствии с медицинской статистикой, у детей 7 лет и старше, которые учатся в специализированных школах (математические, языковые, физико-математические и другие) гипертония диагностируется в 5 раз чаще, и норма артериального давления по таблице не соответствует. Такое поведение показателей связано с высокими нагрузками, недостаточным отдыхом.

Что предпринять родителям?

За нормальным показателем давления по возрастам у детей должны следить родители, соответственно, в семье не должно быть факторов, раздражающих неустойчивую психику детей, иначе помочь ему будет не возможно.

Часто в школе задают большое количество домашних заданий, которые ребенку нужно выполнять дома. Для того чтоб не перегружать мозг, после занятий в школе детям необходимо обеспечить хороший и полезный обед (ужин), свежий воздух, непродолжительную прогулку. Можно после еды сходить на детскую площадку, прогуляться в парке. Мозг отдохнет от занятий в школе и сможет заново воспринимать информацию, что избавит от нагрузки.

Конфликтные ситуации в школе возникают достаточно часто, поэтому, если ребенок пришел со школы с плохим настроением, следует постараться узнать причину. Только делать это необходимо максимально аккуратно, чтоб не навредить еще больше.

Нельзя позволять детям проводить много времени возле компьютера или телевизора. Это оказывает негативное влияние на весь организм.

Основные правила для родителей, которые помогут уберечь детей от «скачков» показателей на тонометре:

  • Правильное и регулярное питание.
  • Больше подвижности (прогулки, подвижные игры, дела по дому, походы и другое).
  • Постараться помогать разрешить стрессовую ситуацию.
  • Правильно планировать время для занятий.
  • Не перегружать физически и эмоционально.

Соблюдение правил с маленьких лет позволит сохранить здоровье в норме и в более взрослом возрасте.

Также рекомендуется узнавать у врача, какое должно быть давление у ребенка того или иного возраста.

Когда нужно мерить давление детям?

В первую очередь, необходимо реагировать на все жалобы, которые касаются плохого самочувствия: головные боли, тошнота, жар и так далее.

Когда состояние не вызывает опасения, тогда измерять показатель артериального давления регулярно нет нужды. Если после посещения врача или при других обстоятельствах были выявлены проблемы со здоровьем, тогда показатели следует измерять регулярно, для контроля.

При серьезных проблемах со здоровьем давление измеряется 2 раза в течение дня. Предпочтительнее брать показатель в утреннее время, сразу после сна. Самые высокие показатели отмечаются 4-10 часов утра. В этот промежуток времени чаще случаются сердечные приступы. Время вечернего измерения не имеет значения и проводится для анализа изменения артериального давления в утреннюю и вечернюю пору.

В случае, когда дети принимают препараты от гипертонии или гипотонии, тогда измерять показатели нужно не раньше, чем через час после их приема.

Если есть необходимость или желание контролировать артериальное давление у детей, таблица сможет помочь. С ее помощью можно делать наглядный анализ. Потребуется начертить таблицу, в которой указывать изменения показателей и общее состояние.

Как мерить давление у ребенка?

Для того чтобы получить достоверный показатель артериального давления, необходимо соблюдать правила:

  • Состояние ребенка на момент измерения должно быть спокойным. Врачи рекомендуют измерять показатель в утреннее время, когда ребенок только проснулся, но еще не вставал.
  • Для сравнения подходят показатели, полученные в одинаковом положении: лежачее, сидячее.
  • Перед началом измерения следует отрегулировать манжету тонометра. Желательно приобрести специальную, для измерения давления детям.
  • Узнать, какое артериальное давление должно быть у детей определенного возраста, чтобы не приравнивать ошибочно показатели к взрослым.

От нормального артериального давления зависит полноценное развитие детей, дальнейшая жизнь. Не оказанное своевременно лечение может обернуться серьезными проблемами во взрослом возрасте. Невозможность находиться длительное время в помещении, ухудшение памяти не позволит ребенку получить профессию, деятельность которой связана с концентрацией внимания, работой в офисе.

Автор: Маргарита Черкасова

Кардиологи рекомендуют

Если у вас нет возможности попасть на прием к кардиологу, то рекомендуем ознакомиться с опытом Игоря Крылёва, которым он поделился в передаче Елены Малышевой (подробности здесь ). В ней раскрываются вопросы профилактики и лечения различных видов нарушения давления.

Наши читатели рекомендуют!

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний наши читатели советуют Препарат » Normalife «. Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Normalife не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/davlenie_u_detei_norma_povishennoe_ponijennoe/, http://lechimdetok.ru/serdce-i-sosudy/normy-davleniya-u-detej-v-tablitse-6459.html, http://cardiograf.com/napor/info/arterialnoe-davlenie-u-detej-tablica-po-vozrastu.html



Source: davleniya.info


Добавить комментарий