Почему грудь после месячных

Почему грудь после месячных

Боли в груди после 40 лет

Изменения в фигуре женщины после сорока лет заметны окружающим. Слегка округлившиеся формы, лишние килограммы не радуют и ее саму. Но что сделать, если наступил новый этап ее жизни, предполагающий физиологические изменения в организме, произошла возрастная перестройка, изменился, связанный с этим, гормональный фон?

С годами взгляд на свое здоровье у женщины изменился, ей больше не свойственно легкомысленное отношение к нему, более взвешенно она относится к простуде, подаваемым организмом сигналам о возникающей боли, обострению хронических заболеваний. Здоровье женщины после 40 отличается от состояния организма в 30 лет.

Появляющаяся циклическая боль в груди знакома девушкам и женщинам в период предменструального цикла, во время и после месячных. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и встречается у 70% дам в возрасте после 30.

Лечение боли в груди

Нет однозначного ответа на вопрос: «Как лечить боль в груди?», ведь она может возникать по многим причинам. Только после проведения диагностики, доктор сможет назначить вам какое-либо лечение. Самым радикальным вариантом выступает рак, а потому и для его лечения потребуется сложная операция или же облучение.

Если же дело обстоит не так серьезно, вы можете воспользоваться следующими советами:

  • Старайтесь не переохлаждать грудь;
  • Примите теплую ванну, но следите за тем, чтобы температура не была высокая – это может усугубить положение;
  • Любой стресс усугубляет изменение гормонального фона, а потому постарайтесь свести такие ситуации к минимуму;
  • Подбирайте нижнее белье так, чтобы оно поддерживало грудь, а не передавливала ее.

Причины возникновения боли после сорока лет

Иногда, с годами, возникает другая, нециклическая боль в груди сразу после 40 лет и носит она постоянный характер. Областью ее распространения являются участки на груди, подверженные жжению или резкой боли. Это не связано с менструальным циклом и носит характер самостоятельно непрекращающихся болезненных ощущений.

Причинами нециклической боли считают:

  • гормональные изменения, связанные с нарушениями в работе щитовидки;
  • заболевания молочных желез, в т.ч. мастопатия. Болезнь приводит к неестественному увеличению роста доброкачественных клеток и тканей. Ее симптомами являются ощущаемые на ощупь узлы или «шарики», находящиеся в груди. В некоторых случаях она сопровождается выделениями из молочной железы. Если болит грудь после 40 лет не стоит игнорировать приносимый болью дискомфорт, а необходимо предпринять действенные, устраняющие ее меры;
  • «Мне 40 лет, болит грудь, был стресс» – часто такие слова можно услышать от женщин после 40-45 лет, постоянно находящихся в нервозном состоянии. На фоне нервного истощения, стресса возможна нестабильность в работе всего организма и, как следствие отсутствие баланса гормонов, ведущих к боли в груди. Стресс – состояние, приводящее к серьезному сбою во всем организме и необходимо избегать его;
  • травмы, которые происходят в случае механического повреждения участка груди в результате неудачного падения, удара в область;
  • чрезмерное воздействие солнечных лучей на пляже или ультрафиолетовых в солярии на не защищенную тканью грудь. Перегрев, долгое нахождение на солнце в этом возрасте негативно сказывается и на общее состояние организма;
  • неудобное нижнее белье (бюстгальтер), жесткие детали которого доставляют боль, граничащую с сильным сдавливанием и дискомфортом при носке;
  • злокачественные новообразования, которые появляются на молочной железе. Существует ошибочное мнение, что такие образования всегда сопровождаются сильной болью, но это не так. Вовремя обнаруженное вами при пальпации уплотнение, является сигналом для посещения гинеколога или маммолога. «Прощупывать» грудь рекомендуется самостоятельно, с обязательной периодичностью – 1 раз в месяц. Это позволит избежать печальных последствий, ведь статистика онкологических заболеваний молочных желез свидетельствует о ежегодном возрастании количества больных. С этим связано мировое снижение порога обязательной клинической диагностики при патологиях молочных желез с 40 до 35 лет;
  • если болит грудь после 40 лет, то причиной могут стать невралгические боли в ее области, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. Близость молочных желез и сердца может ввести в заблуждение относительно возникновения очага боли, определить который можно с помощью диагностических обследований, назначенных врачом. Дополнительными факторами, указывающими на болезнь сердца, может быть учащенный пульс или интенсивное сердцебиение, боль при вдохе/выдохе. Не стоит рисковать самостоятельно устанавливая диагноз;
  • вредные привычки – курение, чрезмерное употребление спиртных напитков и кофе.

Основные причины нециклических болей в груди

1. Изменение гормонального фона женского организма.

Это связано с возникновением гормональных сбоев как предвестников беременности, предменопаузы, полового созревания, действия контрацептивов, недостатка йода в организме (нарушение деятельности щитовидной железы) и т.д.

2. Мастопатия – заболевание молочных желез, имеет доброкачественный характер и сопровождается неестественным разрастанием их тканей и, в некоторых случаях, секрецией. Это заболевание преимущественно встречается у женщин в возрасте 30-50 лет.

Симптомы: боль в груди, появление жидких выделений с груди, на ощупь можно обнаружить мелкие или плотные (как горошина или грецкий орех) узелки.

Почему после месячных болит грудь3. Постоянные стрессы и нервозное состояние.

Если вы очень часто и подолгу находитесь в стрессовом состоянии, не расслабляясь и не прибегая к возможным предупредительным мерам, то вскоре это скажется на общем состоянии вашего здоровья. Как следствие, могут возникнуть и боли в груди, как симптомы мастопатии и гормонального дисбаланса в женском организме на фоне нервного истощения.

4. Механическая травма.

Боль в груди возникает как следствие сильного механического воздействия на нее. Такая ситуация может быть в общественном транспорте или при падении.

5. Чрезмерное влияние солнечных лучей.

Если вы перегрелись на солнце во время загорания или находились под действием прямых солнечных лучей без бюстгальтера на протяжении длительного времени, это негативно скажется не только на вашем самочувствии, но и может спровоцировать возникновение нежелательных болей в груди. Не забывайте о мерах предосторожности, посещая также солярий: грудь должна быть закрыта тканью и намазана защитным кремом.

6. Ношение неудобного бюстгальтера.

При выборе бюстгальтера важно учитывать состояние комфорта во время его ношения. Не носите эту часть нижнего белья, если она сильно сдавливает или режет (жесткие детали) грудь.

7. Появление злокачественных уплотнений.

Образование опухолей в груди не всегда сопровождается болевым эффектом, поэтому очень важно осуществлять пальпацию (ощупывать грудь пальцами) один раз в месяц в домашних условиях перед зеркалом.

8. Задержка жидкости в организме и наличие избыточного веса.

Почему после месячных болит грудь9. Вредные привычки: злоупотребление алкогольными напитками, чрезмерное употребление кофе, частое питье газированных напитков и курение.

Боли в области груди, которые не связаны с молочной железой, имеют невралгический характер или связаны с нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы.

Такие боли могут возникать в любом возрасте. Очень часто не удается понять, откуда исходит боль: от сердца или связана с неврологией или болит грудь.

Признаки невралгической боли в области груди: зависит от положения тела, стает более интенсивной во время глубокого дыхания.

Признаки сердечной боли: изменение пульса и артериального давления; не зависит от положения тела и интенсивности и глубины вдохов и выдохов.

Также советуем прочесть статью: Почему долго идут месячные? Опасно ли это для здоровья?

Итак, если после месячных у вас появилась боль в груди, необходимо обратиться к врачу (гинекологу, маммологу) для обследования. Быстрое выяснение причин этой боли, позволит справиться с ней и не допускать ее возникновения в будущем.

Когда появление болезненных ощущений является нормой?

Болезненные ощущения в молочных железах в медицинской литературе имеют название масталгия. Это состояние наблюдается у 40% женщин, возраст которых 40-50 лет. Также масталгия диагностируется и у 20% молодых девушек младше 26 лет. Чаще всего данное состояние наблюдается в период определенных гормональных изменений в организме женщины (половое созревание, беременность, климакс).

Набухание молочных желез происходит во время овуляции, которая наступает на 12-14 день цикла. В это время грудь немного увеличивается, становится болезненной и чувствительной. Данное явление связано с повышенным кровоснабжением молочной железы, в частности, ее протоков и долей. Особенно чувствительной становится кожа на соске, что также является вариантом нормы. У здоровых женщин данные симптомы выражены умеренно, но если присутствует определенная патология, боль может быть более выраженной.

Перед месячными из-за высокого уровня прогестерона и эстрогена молочные железы также могут набухнуть. В это время менструальный цикл сопровождается разрастанием железистой ткани. Данный эффект провоцирует боли, которые должны проходить через 1-2 дня после начала месячных. При наступлении менструации концентрация прогестерона и эстрогена в крови резко падает, что и провоцирует устранение неприятных симптомов. Также уровень боли может зависеть от чувствительности женщины.

В любом случае вариантом нормы считается наличие таких симптомов приблизительно в конце цикла:

  • женщина отмечает, что набухла (как будто начинает наливаться) и болит не одна грудь, а две одновременно;
  • характерным явлением считается ощущение тяжести, незначительное покалывание;
  • такие боли сначала выражены более интенсивно, после чего уровень неприятных ощущений идет на спад.

Что не является нормой?

Нормально ли, что месячные прошли, а грудь болезненна? Если данный симптом не зависит от менструального цикла, это тревожный сигнал. Он указывает на наличие определенных патологических состояний. Болеть грудь после месячных может при повышенном эстрогене в крови, и из-за других негативных изменений в организме.

Тревожные сигналы:

  • неприятные ощущения распространяются на локальные участки, а не на всю грудь;
  • боль резкая или жгучая. Она доставляет много страданий для женщины;
  • уровень болевых ощущений не изменяется со временем, а может, наоборот, увеличиваться.

При наличии таких симптомов нужно обратиться к врачу, чтобы выявить причину этих негативных изменений и остановить их прогрессирование, иначе это может никогда не закончиться.

Гормональный сбой

Если очередной прошедший менструальный цикл не сопровождается снижением боли в молочных железах, можно заподозрить гормональный сбой.

Данное нарушение может быть вызвано следующими негативными факторами:

  • прием гормональных препаратов, оральных контрацептивов;
  • образование опухолей в верхней части тела;
  • возрастные изменения в организме женщины в результате климакса;
  • наличие половых инфекций;
  • воспалительные процессы в молочной железе;
  • поражение организма паразитами разного типа;
  • хронический стресс или сильные переживания;
  • наследственные факторы.

Другие причины появления боли

Болевые ощущения после окончания менструации могут быть вызваны:

  • механическое повреждение. Появление неприятных ощущений может связано с ушибом, чрезмерным сдавливанием молочных желез (в том числе, от неправильно подобранного бюстгальтера);
  • злокачественные процессы. Наличие рака молочной железы сопровождается болями, которые могут периодически появляться или исчезать;
  • наличие сопутствующих гинекологических заболеваний (аднексит, эндометриоз, вульвит, воспалительные процессы в органах малого таза).

При появлении сильной боли в груди в любой день менструального цикла нужно обратиться к маммологу. Он назначит необходимые анализы и диагностические процедуры, чтобы определить причину неприятных ощущений. При выявлении проблем врач назначит соответствующее лечение. Снизить дискомфорт можно, если отказаться от вредных привычек, избегать стресса, негативных эмоций, регулярно заниматься сексом, не переохлаждаться и не поднимать тяжестей во время месячных. Здоровый образ жизни, правильное питание и умеренная физическая активность также положительно скажутся на женском здоровье.

На сегодня проблема онкологических заболеваний молочной железы стоит очень остро. Поэтому любая боль в груди должна настораживать женщину. 10% всех женщин хотя бы несколько дней в течение месяца в той или иной степени ощущают боль в молочных железах. В основном, это происходит за несколько дней перед месячными или же во время менструации. Почему болит грудь у женщин?

Масталгия (так называют боль в молочной железе), связанная с менструальным циклом, в медицине называется цикличной. Боль в груди, не связанная с месячными, называют нецикличной. Иногда женщине кажется, что боль ощущается в молочной железе, но это могут быть мышечные боли.

Содержание статьи:

1. Циклическая боль в груди2. Нециклическая боль в груди

Циклическая боль в груди

60% случаев боли в груди относятся к циклическим.  Распознать такую боль несложно. Перед началом месячных обычно болят обе груди, особенно болезненны при этом верхняя и наружная область молочной железы. Груди при этом набухают, отекают, в них ощущается распирание и тяжесть. Обычно боль в молочных железах возникает за неделю до начала менструации, постепенно сходя на нет. Такой вид болей в груди обычно ощущают женщины в возрасте 30-40 лет.

Почему болит грудь перед месячными? Циклическая боль в груди перед месячными может быть следствием ежемесячных гормональных изменений в организме женщины. Вот почему она обычно проходит во время климакса, когда гормональные «волны» утихают.

Однако есть еще одна причина того, почему болит грудь перед месячными. Так часто маскируется мастопатия — довольно распространенное заболевание молочной железы. Многие женщины списывают боль в груди от мастопатии как раз на симптом предменструального синдрома и часто пропускают начальные стадии этого заболевания. Поэтому предпочтительнее все-таки обратиться к врачу-маммологу в случае возникновения подозрительных болей в груди перед месячными.

Почему болит грудь при беременности? При беременности грудь болит от больших изменений, которые готовят ее к  процессу вскармливания будущего ребенка. Грудь быстро увеличивается в размерах, становится более чувствительной и кровенаполненной.

Существуют и другие, помимо менструального цикла и беременности, причины того, почему болит грудь. Вызвать циклическую боль в груди может также прием гормональных препаратов при лечении бесплодия или же предохранения от нежелательной беременности. Вот почему некоторые женщины даже в пожилом возрасте испытывают циклическую боль, если они по необходимости принимают эстрогены и прогестероны.  Прием антидепрессантов тоже может привести к таким болям.

Нециклическая боль в груди

После 40 лет у большинства женщин встречается боль нециклическая, локализованная в какой-то определенной области только одной груди. Очень редко такая боль может ощущаться во всей молочной железе и переходить на область подмышки. Нециклическая масталгия – жгучая и режущая.

Почему болит грудь в этом случае? Нециклические боли в груди могут быть вызваны несколькими причинами. Они связаны с анатомией молочной железы, а не с гормональным фоном в организме. Такие боли могут быть вызваны кистой, тупой травмой груди, перенесенной ранее операцией на молочной железе. Могут также болеть мышцы и стенка грудной клетки, нервы и суставы, а боль отдаваться в молочной железе.

Еще одной причиной нецикличной масталгии может быть нарушение баланса жирных кислот в молочной железе, при котором ее клетки становятся более чувствительными к гормонам.

Отдельно стоит выделить мастит – заболевание, вызванное проникновением инфекции через микротрещины в соске и застоем молока в молочной железе. При этом к болям в груди  добавляются симптомы интоксикации всего организма: повышение температуры тела, сильная боль в голове, слабость, потеря аппетита.

Еще одна причина, почему болит грудь — это фибромиома или киста. Она характеризуется длительными болевыми ощущениями в определенной области молочной железы. Однако точный диагноз может установить только врач. Поэтому при таких симптомах нужно как можно ранее обратиться к специалисту, чтобы исключить онкологию.

Самым коварным заболеванием молочной железы является рак, при котором болевые ощущения могут отсутствовать вовсе. Опухоль, обычно располагается  в верхней наружной области молочной железы и имеет нечеткие контуры. Кожа на груди, пораженной опухолью, имеет вид апельсиновой корки, сосок может быть втянутым и из него могут появляться выделения.

Обязательной профилактикой развития опухолей молочной железы является самообследование. Его должна делать каждая женщина старше 20 лет не реже 1 раза в месяц, лучше – после окончания месячных. Раз в полгода женщинам рекомендуется делать маммографию – рентгенологическое обследование молочных желез.

Если вас беспокоят боли в области молочных желез, вам стоит не ломать голову над вопросом, почему болит грудь, а срочно обратится к врачу-маммологу для точного определения диагноза.

Похожие вопросы:Почему болят соски?

Характер болей

В норме грудь после месячных болеть не должна. Если же критические дни прошли, а она продолжает болеть, это сигнал, что в организме происходят аномальные процессы. Есть несколько разновидностей болевых ощущений в молочных железах, и каждая из них будет свидетельствовать о различных состояниях:

  • циклические боли проявляются в четко обозначенные дни менструального цикла, обычно молочная железа начинает болеть за 5-7 дней до прихода месячных. Это происходит из-за повышения уровня эстрогенов и увеличения жировой прослойки. Как только наступает менструация, этот симптом перестает беспокоить женщину. Такие болевые ощущения повторяются в каждом цикле, этим и объясняется их название. Обычно это ноющая боль, которая ощущается в обеих железах;
  • нециклическая боль может возникать в любой день менструального цикла, ее причины не связаны с ежемесячными гормональными изменениями в женском организме, при этом болезненность может проявляться лишь в одной груди;
  • острая боль – это один из вариантов нормы в том случае, когда грудная железа сильно болит перед месячными, но ее также может вызвать травма груди или лопнувшая внутри железы киста. Чтобы выяснить точную причину, лучше пройти УЗ-исследование. Если есть мастит, то к острой боли добавляется повышенная температура и общая слабость.

Есть еще несколько видов боли в грудных железах:

  • жгучая – она усиливается от прикосновения к груди и может проецироваться на спину;
  • колющая – возникает приступами и локализуется лишь в одной из желез;
  • ноющая – ощущается постоянно, но имеет разную интенсивность. С таким симптомом женщина может долго откладывать визит к врачу, поскольку быстро привыкает к неприятному ощущению.

Причины болевых ощущений

Боль в груди в медицине называется масталгией, с ней в разных ситуациях сталкивается порядка 80% всех женщин. Данное явление наиболее болезненно во время полового созревания, в период беременности и при климаксе. Также молочная железа может болеть при активном росте железистных тканей. Рассмотрим основные факторы, по вине которых набухает и болит грудь у женщин в разные периоды их жизни.

Беременность

Во время беременности повышается уровень эстрогена, благодаря которому увеличиваются грудные железы, их рост и становится причиной того, что месячные прошли, а грудь болит. После зачатия начинается активная гормональная перестройка, затрагивающая все органы и системы, включая молочные железы, поэтому если женщина ведет активную половую жизнь, то для выяснения причины, по которой грудь набухла сразу после месячных, нужно в первую очередь сделать тест на беременность. Кроме того, масталгия может возникнуть и при внематочном развитии плода, которое не исключает наличие менструаций, об этом следует помнить.

Если же болит грудь после месячных, а тест отрицательный, значит, скорее всего, женщина заболела и без помощи врача здесь не обойтись.

Гормональный сбой

Болезненная и набухшая грудь после месячных может быть по причине гормонального дисбаланса. Вызвать нарушения гормонального фона могут следующие причины:

  • опухоли, особенно в верхней части тела;
  • менопауза;
  • венерические болезни;
  • оральные контрацептивы;
  • наследственность;
  • нерегулярный секс;
  • прием гормональных, седативных препаратов и антидепрессантов.

Заболевания

Если после месячных начала болеть грудь, а тест на беременность отрицательный, нужно обратить внимание и на другие симптомы, возможно, они подскажут, из-за какой патологии набухла грудь:

  • мастопатия развивается на фоне гормональных нарушений, сопровождается болями и уплотнениями в груди, а также чувством тяжести. Симптомы проявляются до, во время месячных и после них;
  • мастит – воспаление тканей молочных желез, вызванное бактериальной инфекцией. Чаще всего страдают мамы в период лактации, но маститом может заболеть и не кормящая женщина;
  • киста – новообразование в груди, возникающее из-за нарушения липидного обмена;
  • рак. При быстром росте новообразования ощущаются сильные боли, хотя явная симптоматика проявляется лишь на поздних стадиях, поэтому если молочные железы набухают вне зависимости от месячных и зачатия, нужно срочно идти к маммологу.

Также причиной того, что молочные железы чувствительные и болезненные, могут стать гинекологические проблемы: эндометрит, аднексит, вульвит, воспаление придатков и эндометриоз. Дополнительной симптоматикой в таком случае будут боли в нижней части живота.

Заболевания других органов

Не только болезни репродуктивной системы могут вызвать боли в молочной железе, возможной причиной того, что она налилась, могут стать следующие патологии:

  • гормональные нарушения из-за проблем со щитовидкой и эндокринной системой;
  • остеохондроз;
  • воспаление лимфоузлов подмышками;
  • сердечные заболевания;
  • механические повреждения грудной клетки (сдавливание, удары и ушибы).

Другие причины

Если месячные закончились, а грудь болит, и при этом ни одна из перечисленных причин не выявлена, то следует рассмотреть другие факторы, вызывающие болевые ощущения в молочных железах:

  • неудобное или неправильно подобранное белье. Бюстгальтер не по размеру и неправильной формы может давить на грудную железу, также дискомфорт могут вызывать грубые швы и синтетический материал. Из-за тесного белья нарушается циркуляция крови, что впоследствии может привести к заболеваниям молочной железы;
  • прием лекарств. Некоторые препараты, в особенности оральные контрацептивы и антидепрессанты, могут менять гормональный фон, вызывая тем самым боли в груди. Из-за употребления таких медикаментов молочная железа начинает увеличиваться в размере, это и вызывает боли. Если принимать таблетки регулярно, то к новым изменениям организм адаптируется через 3 месяца, в противном случае следует срочно идти к врачу;
  • солнечные лучи. Из-за длительного пребывания на солнце увеличивается выработка эстрогена и тестостерона, что приводит к гормональному сбою и, как следствие, к болям в груди. Кроме этого, солнечные лучи могут пересушить нежную кожу молочных желез и стать причиной ожога, который впоследствии может перерасти в онкологическую проблему;
  • стресс и нервное перенапряжение сопровождается гормональным всплеском, который и вызывает болезненные ощущения в молочных железах. Следует внести в жизнь больше положительных эмоций, это благотворно скажется на всем организме, а не только на груди;
  • нерегулярная половая жизнь вызывает гормональные нарушения и депрессии. Оба этих последствия отсутствия секса могут стать причиной болевых ощущений.

Что делать

Если болит грудь после менструации, нужно обязательно обратиться к врачу. Он проведет дополнительные обследования и назначит адекватное лечение. Если молочные железы болят регулярно, желательно завести специальный дневник, где отмечается дата возникновения дискомфортного симптома и его интенсивность. Такая информация поможет врачу понять характер болевых ощущений и быстрее определить, почему болит грудь.

Для начала доктор сделает опрос для составления анамнез, затем проведет пальпаторное обследование грудных желез. Если они продолжают болеть через неделю после месячных, то желательно перед визитом к врачу пройти тест на беременность, и сделать анализ крови на ХГЧ. Специалистом дополнительно может быть назначен ряд исследований:

  • маммография;
  • УЗИ;
  • рентген исследование кистозных образований молочных желез;
  • рентген с введением контраста в молочную железу;
  • пункционная биопсия.

Метод лечения будет выбран специалистом в зависимости от выявленной причины, из-за которой болят грудные железы. Если это заболевание, то необходимо лечить первопричину. В случае мастопатии могут быть назначены гормональные препараты и специальная диета, если же виной всему рак или кисты, то лечение может подразумевать оперативное вмешательство и химиотерапию.

Есть симптомы, сопровождающие болезненность груди, при обнаружении которых нужно срочно идти к врачу:

  • болевые ощущения в груди продолжаются более 2 недель со скачками интенсивности;
  • в груди прощупываются уплотнения, узелки и измененные формы;
  • на молочной железе есть воспаление;
  • боль проецируется подмышку;
  • при острых приступах боли в груди;
  • если из соска выделяется жидкость с кровью;
  • железы стали ассиметричными;
  • на груди есть шелушащиеся и зудящие участки;
  • повышается температура.

Профилактика

Нет на сто процентов действенных методов избавления от болевых ощущений в груди, но для того чтобы снизить риск появление дискомфортных симптомов, необходимо выполнять простые, но очень действенные рекомендации, которые помогут в общем улучшить состояние женского здоровья:

  • нужно ограничить употребление спиртных напитков и отказаться от курения;
  • следует избегать стрессов и нервного перенапряжения;
  • в начальный период менструального цикла нужно ограничить поднятие тяжестей и занятия спортом;
  • нужно пить витамины;
  • при отсутствии противопоказаний нужно регулярно принимать ванны с морской солью;
  • следует выбирать бюстгальтеры по размеру, которые не оставляют следов на теле;
  • нельзя переохлаждаться или перегреваться;
  • когда болит грудь, терпеть, как и при головной боли нельзя, следует обязательно принять спазмолитики;
  • правильно подобранные оральные контрацептивы помогут предотвратить появление болей в груди;
  • нужно регулярно заниматься сексом с постоянным половым партнером;
  • следует пересмотреть свой рацион и исключить из него острую, жирную, соленую и кислую пищу, а непосредственно перед менструацией убрать из меню кофе и шоколад.

Регулярное посещение лечащего врача позволит предупредить развитие многих заболеваний, а при возникновении любых дискомфортных ощущений в груди, следует не дожидаться профилактического осмотра, а сразу же записаться на прием к специалисту.

Статьи по теме:

  • болит грудь перед месячными
  • боль в груди при месячных
  • болит грудь в середине цикла

Стоит ли волноваться, если после критических дней болит грудь

В нормальной ситуации молочные железы совершенно никаким образом не мешают женщине и не доставляют ей болевых ощущений. Как правило, боль и набухание возникают в период овуляции и перед наступлением месячных, и это связано с изменчивым гормональным балансом женщины. В течение 2-3 дней все неприятные ощущения проходят. Если же этого не происходит и молочные железы так и продолжают болеть, то такая проблема должна вызвать определенное беспокойство.

Беременность

Это наиболее распространенная причина набухания груди. Если менструация уже закончилась, а молочные железы так и остались увеличенными, это означает повышение содержания гормона эстрогена в крови. Причиной этому вполне может быть наступившая беременность. Женщина сначала может не обратить внимания на этот факт, связывая это с недавно прошедшими «женскими» днями.

Уже после оплодотворения начинается глобальная перестройка всего женского организма. Это происходит за счет того, что эмбрион способствует выделению гормонов и активных веществ, прогестерон готовит молочные железы для процесса беременности. Благодаря этому меняется форма долек, и происходит увеличение грудных желез. Далее пролактин формирует последующий процесс лактации и выработки молока.

Именно за счет этих гормонов молочные железы начинают все больше наливаться, сохраняют свое напряжение и тяжесть после месячных. Также при наступлении беременности начинает вырабатываться плацентарный гормон (хорионический соматотропин), который также способствует росту грудных желез.

Гормональный дисбаланс организма

Сбои в гормональном фоне женщины также происходят по разным причинам. Среди них можно выделить следующие факторы:

  • избыточный вес
  • период климакса
  • начальное становление менструаций в подростковом периоде
  • передозировка лекарственных средств
  • применение противозачаточных средств
  • опухолевые образования в организме
  • развитие половых инфекций
  • травмы молочных желез
  • воспалительные процессы
  • стрессовые ситуации

В большинстве случаев у женщин опухают обе молочные железы. Но иногда происходит так, что может налиться только одна молочная железа. Это явный признак наличия заболевания, к примеру, фиброаденомы, кисты и опухоли.

Травмирование груди

Повредить грудь можно не только механическими способами (падение, ушибы, удары), но и ношением неверно подобранного бюстгальтера. Зачастую подобные признаки вызывают так любимые женщинами бюстгальтеры «пуш-ап». Они придают груди желаемое положение, но способны вызвать достаточно неприятный дискомфорт.

Опухолевые образования в организме

Они вызывают боли и набухание в молочных железах независимо от своей природы. Если опухоль злокачественная, то эти признаки говорят о запущенной стадии заболевания и о риске возникновения раковых клеток. При этом боль в груди бывает постоянной и тянущей, либо периодической и острой.

Половые инфекции в организме

Заболевания женской половой системы органов вполне могут вызвать набухание молочных желез, а также болевые ощущения в области поясницы. К таким болезням относятся аднексит, вульвит, эндометриоз, воспаление матки и яичников, сифилис.

Мастопатия

Это вторая по распространенности причина набухания груди. Характеризуется образованием небольшого уплотнения в молочной железе, за счет чего происходит увеличение в размерах. Это заболевание, часто встречающееся у современных молодых девушек. К сожалению, практически каждая вторая женщина рано или поздно сталкивается с таким заболеванием, как мастопатия.

К основным причинам появления мастопатии можно отнести чрезмерное употребление противозачаточных средств, поздние роды, отказ от кормления грудью. Опасность данного заболевания заключается в том, что оно может возникнуть в любое время менструального цикла и даже после него.

Профилактика против набухания и болезненности молочных желез

Если следовать приведенным ниже рекомендациям, можно свести к минимуму такие неприятные проявления, как набухание и боль в молочных железах.:

  • Правильно подобранный бюстгальтер из качественных дышащих материалов. Он не должен тереть и царапать кожу, иметь жесткие и выпирающие каркасные «косточки».
  • Противозачаточные средства следует принимать только по назначению врача.
  • Отказ от вредных привычек и занятие спортом. Регулярные физические нагрузки позволяют укрепить психологическую стрессоустойчивость, а также нормализуют обменные процессы организма, в том числе выработку половых гормонов.
  • Регулярный прием витаминных комплексов.
  • Избегание переохлаждения и перегревания организма.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Правильное питание. Чтобы грудь не наливалась, следует перед месячными снизить количество жирной, острой и соленой пищи. Вместо этого добавьте в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени.
  • Периодическое самостоятельное обследование молочных желез. Это простая методика, знать которую должна любая женщина. Желательно завести подобную привычку и проверять обе груди сразу после критических дней. Прощупывание в разных позах позволит более точно выявить возможные опухоли.

Как видите, причин, почему набухает грудь после месячных, множество. Если это происходит за 7-10 дней до и после менструации, то это нормальное явление. Любые отклонения от этой нормы могут привести к осложнениям и развитию заболеваний. Если отеки и уплотнение не проходят, не стоит медлить с визитом к врачу. Самостоятельно можно выявить только беременность, в остальных же случаях рекомендуется обследование и консультация специалиста.

1. Почему может болеть грудь? Гормональные факторы

Может болеть грудь

Итак, гормональные изменения в женском организме являются основной причиной повышенной чувствительности груди и появления болевых ощущений.

  • Когда у девочек-подростков начинается менструация, грудь, как правило, начинает болеть за несколько дней до начала месячных.
  • Еще это распространенный симптом у женщин, страдающих от предменструального синдрома или нерегулярного менструального цикла.
  • Иногда грудь может болеть в середине менструального цикла (это совпадает с овуляцией).
  • Наконец, причиной могут быть и гормональные контрацептивы.

Это интересно: Гормональный дисбаланс: 10 симптомов, которые нельзя оставлять без внимания

2. Кисты молочных желез

Кисты — это такие «мешочки» в тканях груди, которые заполнены жидкостью.

Они формируются, когда молочные железы увеличиваются в размере (из-за гормональных изменений или из-за воспалительных нарушений).

И несмотря на то что они набухают и могут быть весьма болезненными (почему их часто принимают за симптоматику онкологического заболевания), это доброкачественные образования, которые легко поддаются лечению. 

  • Но затягивать, конечно, не стоит. Необходимо принимать своевременные меры, так как кисты могут достигать внушительных размеров.

Читайте также: Киста молочной железы: советы по раннему выявлению и профилактике

3. Абсцесс груди

Может болеть грудь

В некоторых случаях чувство тяжести и боли в груди связано с инфекционным заболеванием, известным как абсцесс.

Это скопление гноя в тканях груди: он образует небольшие комочки, которые легко прощупываются и при пальпации вызывают боль.

Основная причина появления абсцессов — бактерии, попавшие в ткани молочных желез через трещины в сосках или же из-за проблем во время грудного вскармливания.

  • Крайне важно своевременно обратиться за медицинской помощью, потому что для контроля над инфекцией могут понадобиться антибиотики.

5. Беременность

Может болеть грудь

Из-за чего еще может болеть грудь? В связи с гормональной перестройкой женского организма во время беременности, она является, пожалуй, самой распространенной причиной появления болей в груди. 

Фактически, это один из признаков наступившей беременности, ее неотъемлемая составляющая.

  • В свою первую беременность (или если она случается в раннем возрасте) женщины отмечают особую чувствительность груди.
  • В течение первого триместра беременности грудь сильно увеличивается в размере. Помимо болевых ощущений вы можете заметить и другие изменения. Например, небольшие голубые венки, свидетельствующие об увеличении притока крови к этой части тела.

Вам также может быть интересно: Беременность после 35: что следует знать?

7. Мастит

Может болеть грудь

Мастит — это воспалительное заболевание, которое возникает в период лактации из-за обструкции (закупоривания) молочных протоков.

Данное состояние может возникнуть при атаке тканей груди вирусами, бактериями или грибками. В результате — сильное воспаление.

Помимо боли, мастит можно распознать по следующим симптомам:

  • Покраснение груди
  • Воспаление
  • Повышение температуры тела
  • Чувство усталости
  • Сильное недомогание

А вы знали, почему может болеть грудь? Теперь-то вы точно смогли убедиться, что эта чувствительная часть тела подвержена влиянию различных факторов!

Проанализируйте свой случай, и если заподозрите у себя какую-либо проблему, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

Как подтянуть грудь и улучшить ее форму в домашних условиях Область декольте и грудь могут потерять привлекательность по многим причинам: после грудного вскармливания, в силу возраста, после резкой потери в весе.

Физиологические причины

  1. Пубертатный период у подростков. Опухание сосков зачастую происходит во время пубертатного периода у девочек. Поскольку в организме происходят гормональные изменения, девочка-подросток испытывает значительный дискомфорт в тесной облегающей одежде. Она ощущает боль в сосках. Чувство дискомфорта исчезает, когда завершается перестройка организма, поэтому нет причин для беспокойства.
  2. Набухание груди у беременных. Основным гормоном беременности является прогестерон. Под его влиянием из-за эстрогенной стимуляции в ожидании малыша у будущей мамы все системы и органы подвергаются существенным изменениям. Вскоре после зачатия у каждой женщины нежная ткань грудных желез значительно увеличивается в объеме. Рост млечных протоков стимулируется гормоном эстрогеном. Грудь начинает твердеть. Соски беременной приобретают повышенную чувствительность, увеличиваются и темнеют. Это достоверный признак беременности. Все эти перемены связаны с предстоящим кормлением малыша. В результате набухания молочных желез беременная ощущает боль. Это абсолютно естественное явление.
  3. После аборта набухает и болит грудь. Искусственное прерывание беременности вызывает гормональный дисбаланс. Сильное увеличение либо легкий отек грудных желез возникает, поскольку с наступлением беременности организм начинает готовиться к кормлению будущего малыша. Очень часто после аборта возникают боли в области груди. Стрессом для организма становится внезапное прерывание беременности.
  4. Предменструальный синдром. Ежемесячно под воздействием эстрогенов перед месячными женский организм активно готовится к возможной беременности и грудному вскармливанию. В середине цикла у женщин детородного возраста происходит овуляция. Гормональные изменения приводят к разрастанию млечных протоков. В большом количестве образуются лактоциты. Это железистые клетки, необходимые для выработки молока. В этих грудных альвеолах продуцируется молозиво. Этот естественный процесс перед месячными вызывает болезненность и нагрубание полушаровидных образований.
  5. Набухание грудных желез в климактерическом периоде. При климаксе грудь теряет свою функцию. Когда наступает менопауза, детородные возможности постепенно угасают. Теперь зачатие не может произойти, поскольку уровень женских гормонов снижается. При помощи жировых тканей начинает вырабатываться мужской гормон. Яичниками продуцируется эстроген. Этот гормон представляет собой стероидные активные вещества. В период менопаузы они доминируют в женском организме, потеснив прогестерон. Возникает гормональный дисбаланс. Возрастная перестройка вызывает болезненность и набухание молочных желез, поскольку возрастает количество подкожного жира, срастаются железистая и соединительная ткани.

Причины, не связанные с болезнью

Оральные контрацептивы - одна из причин набухания молочных железПрименение контрацептивов, лекарственных средств, которые содержат гормоны, вызывает побочный эффект — припухлость грудных желез. Когда появилась сверхчувствительность, грудь набухла, женщине необходимо другое лекарство. Причины набухания желез выявит доктор.

Отечность перед месячными, ощущение дискомфорта значительно усиливает чрезмерный прием алкоголя, жиров, кофе, соленой пищи, поскольку в это время жидкость легко задерживается в организме. Отток лимфы и крови затрудняется.

Неправильно подобранный бюстгальтер нередко становится причиной боли и набухания молочных желез. Тщательно подобранное белье избавит женщину от неприятных ощущений.

На состоянии женской груди неблагоприятно сказываются переутомление и частые стрессы.

Болезненные состояния

  1. Фиброаденома у беременных. На сегодняшний день в период вынашивания ребенка у многих женщин специалисты диагностируют дисгормональные гиперплазии железы. У будущей мамы с доброкачественной гормонозависимой подвижной опухолью происходит уплотнение структуры и набухание груди. Эта фиброаденома молочной железы формируется на фоне гормонального дисбаланса из ее ткани. Такое новообразование у беременных не удаляется и не лечится, поскольку применять лекарственные препараты женщине в этот период противопоказано. Ведется постоянный медицинский контроль. После окончания грудного вскармливания принимается решение, связанное с тактикой лечения этой опухоли.
  2. Изменения в женской груди при климаксе. Климактерическая гормональная перестройка вызывает значительные изменения в женском организме. К увеличению груди приводит мастопатия. При климаксе в структуре протоков грудной железы происходят изменения. Менструации заканчиваются. В ткани железы возникают уплотнения и кисты. В период менопаузы необходимо бдительное отношение женщины к своему организму. Если появился отек молочных желез, который сопровождается выделениями из сосков, болью в области груди, женщина находится в зоне риска.

Как узнать, наступила беременность или очередная фаза ПМС?

Анализируя представленный список, вы заметите определенные совпадения, по которым с большой долей вероятности можно заподозрить себя в положении:

  1. Задержку считают достоверным признаком беременности, если женщина имеет регулярный менструальный цикл.
  2. Кровотечение внедрения происходит, когда зигота прикрепляется к стенке матки, обычно через 6-12 дней после оплодотворения яйцеклетки. Потеря крови незначительная, легкая, можно заметить розовые или коричневатые пятна на белье. Только не волнуйтесь, это нормальное явление. Однако далеко не все женщины испытывают имплантационную «мазню».
  3. Утренним недомоганиям подвержены почти 90% зачавших. Озвучиваются жалобы на чувство тошноты. Хотя оно может посетить девушку в любое время суток.
  4. Беременность заставляет матку расти, сдвигает мочевой пузырь. Это вызывает частые позывы к мочеиспусканию.
  5. Повышенная чувствительность к запаху вызывает сильное отвращение не только к определенным, но и к тем ароматам, которые раньше были приятны.
  6. Беременные женщины могут чувствовать нехватку дыхания, появляется одышка при передвижении. Это объясняется перестройкой организма, который готовится к необходимости поставки дополнительного объема кислорода растущему эмбриону.
  7. Регистрируется повышение базальной температуры тела. Если вы отслеживаете данный показатель, и он сохраняется высоким на протяжении 18 или более дней после овуляции, то, скорее всего, вам нужно срочно бежать за тестом.
  8. Визу живота на ранних сроках беременности могут появляться тянущие боли низкой интенсивности. Они связаны с усилением кровообращения и растяжением связок поддерживающих матку.
  9. Наблюдается потемнение ареолы. Повышенный уровень эстрогена в организме матери увеличивает ее размер, оттенок становится темнее по мере развития эмбриона.
  10. Пигментные пятна проявляются как отдельные области на коже, могут увеличиваться с прогрессированием беременности.

Конечно, даже эти симптомы не дадут 100% гарантии точности предсказаний, так как некоторые из них могут возникнуть при гормональных расстройствах у женщины. В любом случае, если есть обоснованные подозрения, то стоит позаботиться о себе и качестве образа жизни. Мелочей не бывает, внешние факторы оказывают существенное влияние на внутриутробное развитие плода и здоровье малыша после родов. Обязательно сделайте тест на беременность, когда придет время.

Почему болит грудь при климаксе

1. Молочная железа — это гормонозависимый орган. Во время менопаузы происходит колебание женских половых гормонов — эстрогенов, прогестерона и постепенный их спад. Женская грудь реагирует на это болезненностью, жжением, набуханием.

У каждой женщины это проявляется по-разному, индивидуально. Может быть один симптом, или все, по интенсивности — от едва заметных проявлений до очень сильных. Болезненность бывает в одной железе или в обеих. Если боли цикличные (то болит, то нет), не сосредоточены в одном месте, а носят разлитой характер, особого повода для беспокойства нет.

По мере утихания гормональной бури, пройдут и неприятные ощущения в груди.Хотя врачу, всё-таки показаться стоит, чтобы не пропустить какую-нибудь болезнь и быть спокойным за свое здоровье. Если боли в груди при климаксе имеют локализацию в одном месте, то врачу показаться надо обязательно!

2. Болезненность груди в климактерическом периоде, проявляющаяся прострелами в сосок, в мышечную область, при изменении положения тела, при сне, зачастую  связана с остеохондрозом позвоночника.остеохондроз при менопаузе

3. При снижении гормонального фона, начинают проявляться всевозможные заболевания, в том числе и те, которые провоцируют боль в молочной железе — например, болезни сердечно-сосудистой системы.

4. Вы всё ещё курите? Помните, курение и алкоголь не только приближают климакс, но и могут вызвать болевые ощущения в молочных железах. Это связано с тем, что при вредных привычках нарушается кровоснабжение и доступ кислорода в ткани груди (это, кстати, касается и других органов).

5. Ещё одна причина — операции, травмы груди. Вы о них уже забыли, но они могут напомнить о себе болезненностью желез во время климакса. Всё очень просто — ткани, которые были повреждены, сильнее реагируют на изменение гормонального фона, нежели здоровые.

6. Спокойствие…. только спокойствие! Стрессы прочно вошли в нашу жизнь и многие научились бороться с ними весьма успешно. Но женщины климактерического периода, за счет гормонального колебания, реагируют на стрессы гораздо острее и сильнее. Эмоциональный перегруз нарушает химические реакции в тканях желез, что сказывается болезненностью в них.

7. В период менопаузы нарушается баланс жирных кислот, что также приводит к болезненности молочных желез. Обычно боли не очень сильные — ноющие или тянущие.

8. Я стану мамой?!беременность в менопаузеСлучается и такое, женщина думает, что у неё менопауза, а по факту — беременность. Особенно это случается в первой фазе климакса, когда  женщина перестает предохраняться. При этом проявляются признаки беременности, в том числе набухание, болезненность груди, особенно сосков.

9. РАК. Первое, что приходит в голову большинства женщин при появлении боли в молочной железе во время климакса — «А МОЖЕТ ЭТО РАК?!»

Хочется успокоить и обрадовать вас — на начальных стадиях, рак груди не дает боли.Она проявляется только при запущенных стадиях, когда уже появляются симптомы раковой интоксикации — слабость, упадок сил, плохой аппетит, снижение веса.

Могут сопутствовать такие симптомы, как выделения из соска, изменение формы пораженной груди и т.д. Но если вы каждый год ходите к гинекологу, маммологу, делаете маммографию, то опасаться  не стоит.



Source: vpolozhenii.com


Добавить комментарий