Послеродовой пояс бандаж

Послеродовой пояс бандаж

Бандаж – особое приспособление, помогающее поддерживать мышцы живота в лечебных или косметических целях. Бандаж бывает дородовой и послеродовой. Послеродовой бандаж снимет лишнюю нагрузку с позвоночника, уменьшит боль в спине, быстрее приведет животик в норму, восстановит тонус брюшных мышц, при кесаревом сечении закрепит шов, поддержит и укрепит мышцы брюшной стенки.

как подобрать бандаж послеродовой

Универсальный бандаж. Самый экономичный, ведь его используют и как дородовой, и послеродовой. Он представляет собой эластичную ленту, один конец которой широкий, другой – узкий. После родов широкая сторона поддерживает живот, узкая одевается на поясницу. Цена от 300 до 1000 рублей.

Лента – пояс. Представляет собой широкую, до 30 см шириной, эластичную ленту с плотной вставкой в области живота. Она охватывает практически весь живот, плотно утягивает его. Застегивается на «липучки», диаметр бандажа можно регулировать. Плюсы: не очень дорогой (от 500 до 1000 р), хорошо утягивает живот, после операции кесарева сечения хорошо фиксирует шов, служит профилактическим средством послеоперационных грыж. Минусы: во время ношения может задираться к верху живота, создавая неудобства при ходьбе, особенно если он надет под брюки. Популятные марки: Фэст, Bliss, Chicco.

Бандаж – трусики (грация). Этот вид бандажа выполнен в виде трусов. На животе имеется плотная вставка. Во многих моделях на боках имеются разноуровневые застежки, позволяющие регулировать плотность утяжки. Есть модели с застежками внизу, они позволяют не снимать бандаж во время совершения туалета. Плюсы: прекрасно держится на теле, не задирается, не сползает, отлично утягивает живот. Позволяет носить облегающую одежду, так как практически не заметен. Минусы: требует ежедневной стирки.

Существуют также корсетные трусы (с высокой талией) и бермуды (с удлиненной линией бедер). Их плюсы: кроме живота, подтягиваются талия и бедра, убираются проявления целлюлита, растяжки, фигура приобретает красивые пропорциональные очертания. Минус тот же, что и у трусов – грации: ежедневная стирка. Цены от 600 до 3000 р.

Бандаж – юбочка. Представляет собой широкую эластичную ленту с застежкой – «липучкой». Одевается в виде юбочки, охватывая талию и бедра, хорошо утягивает их.

См фото: виды послеродовых бандажей

Разборчиво отнеситесь к выбору бандажа. Неправильно подобранный, он принесет хозяйке только неудобства и огорчения. Рекомендации, приведенные ниже, помогут вам избежать ошибок при покупке.

  • Внимательно подойдите к подбору размера. Вооружитесь сантиметровой лентой и измерьте объём талии и бедер в самой широкой их точке. На упаковке бандажа обязательно есть таблица с размерами, где вы найдете размер, подходящий вам по вашим меркам. Еще лучше, если в аптеке разрешают примерить бандаж перед покупкой. Уж тут вы точно не допустите ошибки с выбором размера. Бандаж-трусики покупайте на размер больше обычного для вас. Вообще, послеродовой бандаж по размеру должен соответствовать той одежде, которую носила женщина до беременности. В тех случаях, если она в период вынашивания поправилась более чем на 12 кг, бандаж следует выбирать больше на один-два размера.
  • Выбирайте бандаж, имеющий в составе натуральные волокна (хлопок), эластан, микроволокно. Тогда тело при стягивании будет «дышать». Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу.
  • Обратите внимание на застежки. Если они многоуровневые, это позволит оптимально отрегулировать степень облегания бандажа.
  • Проконсультируйтесь, как лучше одевать каждый из видов бандажа. Определите для себя, что для вас будет удобнее.
  • Покупайте бандаж в аптеке. В специализированных аптеках и магазинах вам помогут подобрать размер, примерят несколько моделей. Благодаря этому вы сможете приобрести подходящую исключительно для вас модель.
  • Не стоит брать у знакомых или покупать уже ношенный бандаж. Как правило, его материал уже растянулся за время пользования, частично потерял эластичность и не будет столь эффективен, как новый.

Если бандаж легко одеть и снять, вам комфортно в нем, вы не ощущаете швов и застежек, значит, можно покупать.

Есть ли для вас необходимость в бандаже и когда его одевать, вам подскажет врач. Сперва вам нужно проконсультироваться, т.к. есть некоторые противопоказания.

Противопоказания: Он противопоказан при аллергии, некоторых заболеваниях кожи, почек, при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, болезнях желудка. Также не всегда врачи разрешают носить бандаж после кесарева сечения (случай продольного шва или некоторые другие нестандартные виды швов).

Воспользоваться поясом можно уже через два часа после родов (с разрешения врача). После кесарева сечения он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но обычно рекомендуют начать пользоваться им только через неделю (7 — 10 дней). Одевать его необходимо лежа, немного приподняв бедра — в таком положении мышцы расслаблены, пояс будет плотнее прилегать к телу. Подниматься, одев бандаж, старайтесь медленно. Резкий подъем может привести к головокружению, даже обмороку.

Затягивайте пояс так, чтобы он не сильно пережимал живот. Если почувствуете дискомфорт, сразу же ослабьте пояс. Обычно на упаковке есть рисунки с инструкцией, как правильно одевать бандаж. В любом случае, можно проконсультироваться с врачом или медсестрой.

Одевают бандаж каждый день в течение полутора месяцев (6 недель послеродовый период). Обязательно делайте перерывы по полчаса каждые 3-4 часа ношения. Спать в нем нельзя.

Читаем также: Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Как долго носить бандаж после родов:

Если нет желания покупать бандаж в магазине, можно самой выполнить послеродовое пеленание живота, или подвязывание. Вам потребуется плотная ткань длиной три метра и шириной 50 см. Если есть слинг – шарф, можно использовать его (См как сделать слинг шарф своими руками).

Не смотрите что на фото модель подвязывается стоя, так просто удобнее показать как это делать, но подвязываться нужно лежа.

Лежа на спине, кладем ткань на талию

Перекрещиваем ткань за спиной

Выводим концы вперед

Получилось два слоя. Первый — широкая и расправленная ткань. Она будет служить карманом, куда «сложим» живот. Второй слой будет служить поддержкой, чтобы живот не опускался вниз.

Завязываем узел. Лучше сбоку, чтобы узел был не на матке.
На этой фотографии рука указывает на то, что слоя — два. И они разные. Широкий и узкий.
Должно быть комфортно, нельзя затягивать слишком туго, потому что когда вы встанете, ткань станет еще туже.

Запускаем руки под ткань, глубоко в живот. И — весь живот «выкладываем» наверх, в карман, над вторым слоем, который служит фиксатором. Не бойтесь засунуть руки как можно глубже, часто «родивший» живот — это бездонный мешок.

Вытягиваем живот наверх.

Итог

Текстовая инструкция:

  1. Прилягте на спину, уложите ткань на пояс, предварительно расправив ее.
  2. Перекрестите ее за спиной, выводя концы снова вперед.
  3. Теперь на животе получилась широкая полоса, она обхватывает живот (так называемый «карман»).
  4. Два узких конца подводим под низ живота, завязываем их немного сбоку. Получилась вторая, узкая полоса, она поддерживает живот.
  5. Засовываем руки под широкую полосу как можно глубже, «выкладываем» живот в «карман» над узкой лентой. Осторожно встаем.
  6. Вы ощущаете, будто кто-то сзади обнял вас снизу под животом и приподнял его вверх? Стоять удобно, дышать легко, пояс не жмет? Вы все сделали верно. Есть ощущение сильной сдавленности? Прилягте снова и перевяжите ткань, немного ослабив ее.

Подвязываться надо около 10 – 14 дней. Если после снятия повязки вы чувствуете себя так, как будто и не снимали ее, — можно убирать перевязь.

Плюсы: усиливается мышечный корсет, внутренние органы «встают» на место, снимается лишняя нагрузка на спину, живот подтягивается. Ну и, конечно, сделав бандаж своими руками, вы существенно сэкономите свой бюджет.

Важно не перетянуть!

Неважно, какую модель послеродового бандажа вы выберете. Главное, чтобы вы одевали и носили его с охотой и удовольствием.

По теме послеродового периода:

Как похудеть после родов и быстро сбросить вес (несколько простых советов).

Восстановительная гимнастика после родов — 14 простых упражнений.

Рекомендуем почитать о слингах (как выбрать и как носить).

Каждая женщина после родов задумывается о том, как вернуть тело в прежнюю форму. Независимо от особенностей протекания беременности и способа родов, возникают некоторые физические проблемы. Самая распространенная – большой живот. Почему же после родов его форма иногда подолгу не восстанавливается? Вздутый живот сохраняется из-за того, что при вынашивании ребенка матка увеличивается в размерах и растягивает окружающие ее ткани. Чтобы ускорить процесс их восстановления, необходимо использовать дополнительные средства – гели, кремы и бандажи.

как подобрать бандаж послеродовой

Послеродовой бандаж – главный помощник при восстановлении прежних форм тела. Современные технологии позволяют создавать такие модели, которые незаметны под одеждой, комфортны и удобны как в процессе носки, так и при надевании.

Правильно подобранный бандаж при регулярном ношении поможет уменьшить живот и предупредить его обвисание.

Бандажи бывают двух типов: дородовые и послеродовые.

Основное назначение дородовых – поддерживать живот и уменьшать нагрузку на позвоночник. Также они фиксируют будущего ребенка в вертикальном положении, предупреждают раннее опущение живота, помогают избежать растяжек на коже.

Послеродовые бандажи выполняют несколько функций. Врачи рекомендуют ношение этих поддерживающих средств в первую очередь для скорейшего сокращения матки и профилактики опущения органов брюшной полости. Кроме этого, ношение послеродового бандажа поддерживает мышцы брюшной стенки и способствует восстановлению их тонуса.

Послеродовой бандаж после кесарева сечения фиксирует швы, благодаря чему их заживление ускоряется, а также защищает их от механических воздействий.

Иногда после операционного вмешательства задерживается выработка молока у матери, и естественный стимулятор сокращения матки – грудное вскармливание – на некоторое время оказывается недоступным. В таких случаях ношение бандажа особенно актуально.

Использование бандажа после родов возможно после консультации с врачом, потому что он является не только средством для эстетической коррекции, но и определенным образом воздействует на внутренние органы, кожные покровы.

Ношение бандажа показано в следующих случаях:

  • при наличии сильных болей в области живота, в том числе после кесарева сечения;
  • при искривлении позвоночника, радикулите, сколиозе – заболеваниях спины, которые обостряются из-за повышенной нагрузки при беременности, во время и после родов;
  • при сильном обвисании живота, растяжках;
  • при сниженном тонусе мышечного корсета.

Во всех этих случаях бандаж помогает молодой маме чувствовать себя лучше, ускоряет процесс восстановления, позволяя как можно быстрее вернуться к домашним делам, уходу за ребенком и т. д.

Противопоказаниями являются:

  • наличие швов на промежности, так как их заживление может существенно затянуться и сопровождаться воспалением из-за нарушения кровообращения при стягивании живота;
  • заболевания почек, сопровождающиеся отечностью;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания кожных покровов;
  • появление аллергических реакций на материал бандажа.

При соблюдении показаний и противопоказаний ношение бандажа не нанесет вреда.

Правильный выбор бандажа – залог быстрого и комфортного восстановления после родов.

Существует несколько видов утягивающих приспособлений, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки:

  1. Универсальный – наиболее экономичный вариант, его можно использовать и до, и после родов. Модель представляет собой эластичный пояс, широкий с одного конца и более узкий с другого. Универсальный бандаж после родов надевается широкой стороной к животу, узкой – к пояснице. Самые доступные модели можно приобрести за 300-400 рублей.
  2. Пояс. Бандаж послеродовой –  это широкая эластичная лента, имеющая плотную вставку в области живота. Размеры пояса позволяют охватить и плотно утянуть расстояние от таза до ребер. Такие модели имеют застежки-липучки, позволяющие регулировать диаметр изделия. К преимуществам пояса относится его стоимость (от 500 рублей), способность хорошо утягивать живот, фиксировать шов после кесарева сечения, предупреждать послеоперационные грыжи. Однако, такая модель может подниматься выше живота, из-за чего становится неудобной во время ходьбы и других движений.
  3. Трусы. Надеваются поверх обычных трусов, в области живота имеют плотную вставку. Большинство моделей по бокам застегиваются на крючки или другие разноуровневые приспособления, которые позволяют изменять степень утяжки. Некоторые бандажные трусы расстегиваются внизу, и поэтому их необязательно снимать полностью во время посещения туалета. Изделие хорошо держится на нужном месте, не поднимается и не спадает, плотно фиксирует живот и почти незаметно под одеждой. Но его необходимо стирать каждый день.
  4. Корсетные трусы и бермуды. Первый вариант отличается от обычных бандажных трусов завышенной верхней частью (талией), а второй – удлиненной линией бедер. Эти модели помогают подтянуть талию и бедра, уменьшить целлюлит, растяжки, формируют красивую фигуру. Цена колеблется от 600 до 3500 рублей.
  5. Юбочка. Этот вариант похож на пояс, но несколько шире (более 40 см) и охватывает не только талию, но и бедра, формируя пропорциональные очертания фигуры. Стоимость – от 500 рублей, преимущества и недостатки те же, что и у пояса.

Выбор вида бандажа зависит исключительно от предпочтений женщины, все модели хорошо справляются со своей основной задачей – помогают восстановиться после родов.

При покупке важно обратить внимание на следующие моменты:

  • Следует тщательно подбирать размер. Для этого нужно точно знать объем бедер и талии, лента при измерениях не должна врезаться в тело или спадать. Размерная сетка чаще всего расположена на оборотной стороне упаковки, по ней можно определить подходящий размер. Оптимальный вариант – примерить изделие перед покупкой, но в аптеке это сделать невозможно. Как правило, размер послеродового бандажа совпадает с размером, который подходил женщине до беременности. Но если прибавка в весе составила более 10-12 кг, то стоит выбрать изделие на 1-2 размера больше.
  • Отдавать предпочтение моделям, в составе которых имеется хлопок, эластан и микроволокно. Натуральные волокна позволят коже «дышать», снизят риск появления раздражений и потертостей. Искусственные ткани обеспечат эластичность, хорошую фиксацию живота без его сдавливания, а также отведение лишней влаги.
  • Обратить внимание на тип застежек и их расположение. Многоуровневые застежки позволяют изменять ширину бандажа вместе с изменением объемов тела, а значит обеспечивают лучшее утягивание и поддержку.
  • Приобретать товар в аптеках либо специализированных магазинах. Это поможет избежать покупки изделия низкого качества, способного навредить здоровью, вызвать аллергические реакции. Кроме того, широкий выбор моделей и размеров позволит подобрать наиболее подходящий вариант.
  • Не приобретать бандаж «с рук», не использовать после других женщин. Даже если внешне он выглядит «почти как новый», это не значит, что его лечебные свойства на таком же высоком уровне. В определенных местах его эластичность снизилась, форма изменилась под особенности фигуры предыдущей владелицы, даже если невооруженным глазом этого незаметно.

Если врач рекомендовал ношение послеродового бандажа, использовать его можно через несколько дней после естественных родов и не ранее, чем через неделю, после кесарева сечения.

Надевать послеродовой бандаж нужно лежа, приподнимая бедра. Такое положение способствует более плотному прилеганию утягивающего материала, так как все мышцы находятся в расслабленном состоянии.

После того как все застегнуто, можно плавно подняться и проверить, не пережат ли живот. Во время ношения бандажа не должно быть никакого дискомфорта, сдавливания, боли. Если он слишком затянут, нужно вновь лечь и ослабить застежки. Если эта мера не помогает, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Общее время ношения – полтора месяца. В течение суток непрерывно можно носить его не более 4 часов, затем нужно сделать получасовой перерыв. На ночь бандаж необходимо снимать.

Послеродовой бандаж может стать главным средством для восстановления тонуса мышц и кожи, сокращения матки, заживления шва после кесарева сечения. Но чтобы его использование принесло пользу, нужно учитывать противопоказания к ношению, правильно подобрать размер и модель, носить каждый день с небольшими перерывами.

Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru

Советуем почитать: Компрессионные чулки для родов

Современные приспособления и полезные изобретения значительно облегчают жизнь беременной женщины и молодой мамы. Еще пару десятков лет назад бандаж трудно было найти в свободной продаже и многие женщины после родов туго обвязывались полотенцами и простынями. К счастью, жизнь современной роженицы значительно облегчилась. Сегодня ассортимент аптек и магазинов женского белья представляет собой широкий выбор бандажей как дородовых, так и послеродовых. В этой статье вы узнаете, что такое послеродовой бандаж, зачем, как и сколько его носить, а также как правильно его выбрать. Кроме того, вы поймете, что носить бандаж можно не каждой – в некоторых случаях это может привести к неприятным последствиям.

Бандаж может быть дородовым и послеродовым. Во время беременности бандаж прописывают женщинам с различными патологиями шейки матки. Бандаж удерживает вес плода, чтобы малыш не давил на шейку и не провоцировал преждевременный родовой процесс. Более того, в некоторых случаях только бандаж способен доносить плод до положенного срока. Что же касается послеродового бандажа? Как действует он?

  1. Бандаж способствует сокращению матки. Как известно, во время беременности матка непрерывно растет и увеличивается в размерах. После родов она начинает сокращаться – этому способствует гормон окситоцин, который вырабатывается при сосании малышом груди. Если носить бандаж, сокращение матки происходит гораздо быстрее.
  2. Бандаж позволяет в кратчайшие сроки вернуть все внутренние органы «на место». Всем известно, что рост плода внутри утробы создает серьезное препятствие для органов брюшной полости. Все они без исключения сдвигаются, теснятся. Послеродовой бандаж позволит им снова разместиться в нужном порядке.
  3. Как известно, кожа имеет способность растягиваться и сжиматься. Ношение послеродового бандажа позволяет улучшить эластичность кожи, она быстро стягивается и возвращается к прежнему состоянию.
  4. Бандаж позволяет не только улучшить эластичность кожи, но и поддерживает мышцы в тонусе. Это позволит вам быстрее вернуться в форму.
  5. Ношение бандажа – обязательное условие для женщин после операции кесарево сечение. Тугая повязка позволяет шву не растягиваться, не деформироваться. Во-первых, так он быстрее заживает, а во-вторых, немаловажную роль играет эстетическая сторона вопроса – шов остается маленьким и малозаметным.
  6. Бандаж облегчает движение матери. Многие женщины после родов находятся не в лучшем состоянии – кто-то перенес операцию кесарево, у кого-то внутренние или наружные швы в промежности. После родов тяжело ходить, поднимать тяжести. Но никто не освободит молодую женщину от забот о новорожденном ребенке – его нужно поднимать, кормить, менять подгузники. Бандаж уменьшит нагрузку на спину и позволит хоть немного облегчить состояние матери.
  7. Бандаж обязательно прописывается при различных заболеваниях спины и позвоночного столба. Он поддерживает спину в нужном положении и избавляет от острой и ноющей боли. Кроме того, бандаж предотвращает развитие грыж, которые очень часто появляются в первые месяцы после родов.
  8. При определенных показаниях бандаж рекомендовано носить для предотвращения опущения и выпадения матки.

Это основные преимущества, которые свидетельствуют о том, что бандаж все-таки необходим. Однако хочется заметить, что носить его без разрешения врача нельзя, поскольку в определенных случаях он может быть не просто бесполезным, но и очень вредным.

как быстро восстановить фигуру после родов

Еще одно противопоказание для ношения тугой повязки – это различные отечности в брюшной полости, которые могут возникать из-за нарушений в работе почек, вследствие метеоризма, из-за сердечных сбоев. В этих случаях нужно выявить причину основного заболевания и заняться его лечением. Иногда на ткань бандажа возникает аллергическая реакция. Это особенно заметно после родов – организм кормящей женщины наиболее чувствителен к различным контактным раздражителям. При дерматитах и сыпи пользоваться бандажом также нельзя.

Итак, вы познакомились с плюсами и минусами этой лечебной конструкции. Если у вас есть прямые показания для ношения бандажа – врач непременно скажет вам об этом. Если же вы по собственной инициативе хотите носить бандаж после родов – обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если он не против, можно приступить к выбору бандажа.

как избавиться от растяжек после родов

Вот некоторые виды поддерживающего белья, которое поможет вам справиться с тяжестями послеродового периода.

  1. Универсальный бандаж. Он представляет собой пояс, который можно фиксировать как узкой, так и широкой частью. Его можно использовать во время беременности и после родов.
  2. Пояс на липучке. Это самый первый вид послеродовых бандажей, но на сегодняшний день не очень востребован из-за относительного неудобства. Такой бандаж можно регулировать самостоятельно, изменяя размер по своим ощущениям. Однако бандаж заметен под одеждой, весьма громоздкий и неудобный.
  3. Послеродовые бандажные трусы. Это очень удобная модель, выполнена из плотной ткани, которая прекрасно поддерживает брюшную полость. Трусы не видны под одеждой, высокая посадка позволяет сформировать естественные изгибы тела.
  4. Корсетные трусы. Корсетные трусы – это те же трусы, но с более высокой талией, некоторые модели имеют застежки и бретельки. Бандаж прекрасно поддерживает не только живот, но и грудь, которая также нуждается в фиксации во время грудного вскармливания.
  5. Бермуды. Это бандаж в форме рейтуз, которые подтягивает не только живот, но и бедра и ягодицы. Длина такого бандажа может варьироваться – некоторые модели доходят до колен. Такая форма бандажа также препятствует варикозному расширению вен и появлению целлюлита на бедрах.
  6. Юбка. Это бандаж, похожий на пояс, но немного другой формы. Он надевается на бедра, закрывает живот, бока и бедра. Удобен тем, что надевается поверх одежды, это позволяет не стирать его ежедневно.

Кроме этих основных видов, бандажи могут быть комплексными, например, корсет и бермуды, то есть, бандаж начинается от уровня груди и заканчивается ближе к коленям. Он прекрасно поддерживает тело и придает ему нужную форму, однако носить такую конструкцию постоянно не очень удобно. Чтобы бандаж был комфортным, его нужно правильно выбрать.

как подтянуть кожу на животе после родов

Вот несколько критериев, которые следует соблюдать при выборе бандажа после родов.

  1. Очень важно грамотно подойти к выбору размера бандажа. Многие модели имеют на упаковке таблицу с подробным описанием размера, то есть, объем талии, бедер, ляжек. Измерьте дома эти показатели и только потом отправляйтесь за покупкой. Прекрасно, если есть возможность примерить бандаж. При спонтанной покупке бандажа вспомните свой добеременный размер одежды. Если во время беременности вы поправились не более чем на 12 кг, он будет актуален. Если же количество набранных килограмм перевалило за эту цифру, выбирайте бандаж на размер больше.
  2. Выбирайте изделие из натуральных тканей, эластина, микроволокна. Помните, количество хлопка в составе ткани не должно быть менее 30%. В противном случае вы будете потеть в бандаже, это приведет к дерматологическим заболеваниям, опрелостям на коже. Ткань должна пропускать воздух, хорошо впитывать влагу.
  3. Выбирать вид бандажа следует из своих потребностей и показаний врача. Если у вас есть разрывы промежности, следует выбирать тот бандаж, который легко снимается и надевается. При покупке бандажа в виде трусиков лучше купить несколько изделий, поскольку, как и обычное белье, бандаж нужно будет стирать каждый день. Сразу после родов лучше носить трусики и бермуды, которые не только подтягивают живот, но и плотно фиксируют прокладку, что тоже немаловажно, ведь выделения после родов обильные.
  4. Старайтесь выбирать те модели, которые можно регулировать по уровню застежек. Возможно, в течение нескольких недель после родов вам понадобится пара-тройка размеров бандажа по мере того, как живот будет уменьшаться. При наличии регулируемой застежки вам не придется покупать разные модели.
  5. Не покупайте и не пользуйтесь бандажами, которые носили ваши подруги или сестры. Кроме того, что это не очень гигиенично, бандаж имеет свойство подстраиваться под определенную фигуру и растягиваться в некоторых местах. То есть, он для одноразового пользования – для второй фигуры он уже не подойдет или будет менее эффективен.
  6. Лучше покупать бандаж в аптеке. В магазинах нижнего белья бандажные трусы и корсеты имеют более косметическое предназначение – для коррекции фигуры. А вот лечебные бандажи скроены немного иначе. Пусть их нельзя надевать под вечернее платье, но ведь у них и предназначение другое. Они направлены на быстрое и эффективное сокращение матки, они возвращают женщинам их добеременную форму.

Надеть бандаж впервые можно уже в день родов, через 5-6 часов после них. Но обычно к ношению бандажа приступают сразу же после возвращения молодой мамочки домой. Надевать бандаж следует лежа, приподняв бедра. В этом случае мышцы расслаблены и обеспечивается максимальное прилегание бандажа к телу. Говоря о сроках ношения бандажа следует отметить, что носить его нужно не более полутора месяцев после родов. Через 6-7 недель мышцы приходят в норму и уже не смогут измениться до первых физических нагрузок. Дальнейшее ношение бандажа оправдано только в том случае, его он носится для облегчения болей в спине.

Помните, бандаж должен сидеть удобно, вам должно быть в нем комфортно. Ткань должна плотно прилегать, но не сдавливать тело. Носить бандаж следует каждый день, делая перерывы на 3-4 часа. В остальное время снимать бандаж нельзя. Ночью спать в бандаже не рекомендуется – дайте тканям, коже и мышцам немного отдохнуть. Если использовать бандаж грамотно, с его помощью можно добиться прекрасных результатов, помочь своему организму быстро прийти в норму – как эстетически, так и физически.

как правильно носить дородовый бандаж для беременных

Я уже писала пост о том, как выбрать бандаж дородовый.

http://usrarrayЕкатеринаРязаньЕкатеринаКак выбрать бандаж для беременных?» target=»_blank»>http://usrarrayЕкатеринаЕкатеринаРязаньЕкатеринаКак выбрать бандаж для беременных?

У многих возникли вопросы и про послеродовые бандажи.

Согласно многочисленным отзывам, послеродовой бандаж, одеваемый сразу после родов, помогает мышцам брюшной полости побыстрее сократиться и вернуть прежний тонус. Естественно, это способствует тому, что живот женщины за короткий срок приобретет красивую форму.

Послеродовой бандаж изготавливают из более упругого и плотного материала, чем дородовой. Он должен иметь эластичную ленту, плотно облегающую талию, плотную вставку на животе, надежные застежки, которые обеспечивают необходимую степень утягивания. Лучший послеродовой бандаж для женщины – тот, который оказывает максимальный утягивающий эффект на мышцы брюшного пресса.

Но если большинство молодых мам приобретают такое приспособление в косметических целях, некоторым женщинам оно назначается врачом. Показаниями к назначению ношения послеродового бандажа являются следующие состояния:

  • роды с применением кесарева сечения;
  • сколиоз, искривление позвоночника;
  • радикулит.
  • В то же время существуют и противопоказания к ношению послеродового бандажа.
  • Наиболее частым противопоказанием является наличие швов на промежности после родов. По мнению некоторых докторов, бандаж может ухудшать кровообращение в брюшной полости. В результате этого швы могут воспаляться и заживать значительно дольше.
  • Кроме того, перед тем как носить послеродовой бандаж, женщины с хроническими заболеваниями пищеварительной системы, почек должны проконсультироваться с врачом. Часто наличие таких патологий является противопоказанием для ношения этого приспособления.

  • некоторые виды швов после кесарева сечения.Если после кесарева сечения воспалились швы, то также ношение бандажа противопоказано.

  • кожные и аллергические заболевания.

Какой выбрать бандаж?

Послеродовые бандажи представлены следующими видами:

Бандаж-лента. Эластичная лента большой ширины, которая обхватывает полностью весь живот и доходит до бедер. Он имеет застежки-«липучки» сбоку или спереди.«+» Бандаж-лента отличается хорошей утягивающей способностью. Модель удобна и проста в использованию. Лучший вариант после естественных родов. Эту модель рекомендуют также всем роженицам, прошедшим операцию кесарева сечения. Широкая эластичная лента-пояс должна полностью расстегиваться. Это дает возможность быстро надеть бандаж в лежачем положении, открыть доступ ко шву для его осмотра или обработки. Многие отзывы о послеродовом бандаже этой модели отмечают, что его ношение способствуетобразованию прочного послеоперационного рубца, снижению риска возникновения послеоперационных грыж в передней брюшной стенке.

«- » Довольно часто он может смещаться, «съезжать» вверх. Кроме того, так как это приспособление являет собой широкую полоску синтетической ткани, оно очень непрактично в жаркое время года.

Бандаж-трусы (трусы-грация)– специальная модель трусиков с завышенной талией, хорошо утягивающими, плотными, упругими вставками на животе и пояснице, широким поясом.
«+» Как указывают отзывы о послеродовых бандажах, такие модели изготавливаются из тканикоторая хорошо растягивается, благодаря чему бандаж прекрасно облегает фигуру женщины, не сползает и практически незаметен под одеждой.
Очень эффективны модели бандажа-трусов с многоуровневыми застежками на «липучках», которые позволяют женщине регулировать степень утяжки на себе. Также существуют такие послеродовые бандажи с застежкой снизу, что дает возможность не снимать их при посещении туалета.
Бандаж-трусики также хороши после операции кесарева сечения, поскольку фиксируют швы
» — » Если нет застежки снизу, то несколько неудобно в нем посещать туалет, так как снять плотное и тугое белье затруднительно.
Еще один недостаток утягивающих трусов – они могут натирать кожу в паху, особенно в жаркую погоду.
После естественных родов лучше отказаться от бандажей трусиками так как они плотно закрывают промежность, а лучше всего, чтобы воздух вентилировал здесь беспрепятственно. Создание парникового эффекта во влагалище чревато послеродовыми осложнениями и в принципе не эстетично.

Корсетные бандажные трусики– имеют высокую линию талии, плотные вставки, косточки разной длины, утяжки-липучки. Благодаря всем этим приспособлениям происходит равномерное давление не только на живот, но и на другие проблемные части тела. Это дает возможность быстрее приобрести красивую фигуру.

Бандаж дородовой и послеродовой – комбинированное (универсальное) приспособление. Такой бандаж имеет одну сторону широкую и другую узкую. Во время беременности женщина одевает его широкой стороной на спину (для ее укрепления) и узкой под живот (для его поддержки). После родов бандаж дородовой и послеродовой надевается наоборот: широкая сторона используется для утягивания живота, узкая обхватывает спину.

«+» Главным преимуществом такого приспособления является экономия денежных средств, так как не нужно приобретать два разных бандажа.«-» В то же время, многие женщины отмечают, что бандаж дородовой и послеродовой оказывается недостаточно эффективным для утягивания живота после рождения ребенка. Этот бандаж часто после родов бывает велик.Он объемен и сильно выделяется под одеждой, особенно летом, липучки часто делают затяжки на колготках и одежде, а пояса при плохой фиксации постоянно смещаются



Source: baby-tut.ru


Добавить комментарий