С какой температурой можно гулять ребенку

С какой температурой можно гулять ребенку

Можно ли гулять с ребенком при температуре 38 летом

Прогулки на свежем воздухе важны для любого человека, тем более необходимы они ребенку. Какая бы ни была погода за окном, выходить на прогулку нужно, скорректировав разве что ее продолжительность и маршрут. Однако, если малыш простыл и у него поднялась температура, становится не до прогулок. Но это если температура высокая, а вот как быть, когда температура поднялась совсем немного? Можно ли гулять с ребенком при температуре 38 летом, не станет ли малышу хуже или напротив, его выздоровление можно ускорить прогулками?

Повышение температуры тела во время простудных заболеваний вполне нормально и является признаком правильно работающего иммунитета. Помимо общего повышения температуры, организм малыша испытывает слабость и вялость. Это связано с тем, что все силы уходят на борьбу с болезнью, поэтому остальные функции организма переведены иммунитетом в своеобразный режим экономии.

Конечно же, свежий воздух сам по себе крайне важен при заболевании (как и всегда, впрочем). Сидя дома с закрытыми окнами, больной очень быстро насыщает атмосферу дома вредными микроорганизмами. Воздух в квартире не такой свежий, в нем не так много кислорода, а кислород важен для скорейшего выздоровления.

Но если необходимость проветривать помещение во время заболевания никто и не собирается оспаривать, то как быть с прогулками? Можно ли и стоит ли гулять с ребенком, если у него повышенная температура, даже если за окном лето? Ответ на этот вопрос не может быть общим, все зависит от ситуации.

Дело в том, что прогулки с повышенной температурой летом могут оказаться вредны примерно так же, как и зимой. В зимнее время состояние ребенка может усугубиться из-за того, что организм на морозе включает режим экономии тепла, и малыш в теплой одежде перегревается еще сильнее, и температура начинает повышаться еще больше. Летом похожий эффект может возникать из-за того, что ребенка нагревает солнце. А если он активно двигается, бегает и играет, то энергия организма уходит именно на это, а не на борьбу с заболеванием.

Задумываясь над тем, можно ли гулять с ребенком при температуре 38 летом, лучше всего, конечно же, обратиться к педиатру, если он наблюдает вашего ребенка при заболевании. Также стоит следовать нескольким общим рекомендациям, которые касаются прогулок в летнее время при подобном состоянии ребенка:

  1. Для того, чтобы не усугубить состояние малыша, гуляйте либо в тени, либо вечером, ближе ко времени заката.
  2. Придумайте для ребенка какое-то занятие, которое заставит его спокойно сидеть на месте и не бегать, тратя на это силы организма. Например, дайте ему цветные мелки и пускай малыш спокойно рисует на асфальте. Может быть, вы возьмете книгу и почитаете ребенку, сидя вдвоем на скамье и т.п.

Помните также о том, что когда температура ребенка восстановится до нормальной, то в первые дни после заболевания прогулки на свежем воздухе особенно нужны и важны для восстановления сил. Для таких прогулок в эти дни непременно стоит находить время.

(No Ratings Yet)  Loading …

puzenush.ru

Можно ли гулять с ребенком на улице с симптомами ОРВИ: при насморке, кашле и повышенной температуре у грудничка?

Чем могут быть опасны прогулки? Самые большие неприятности – перегрев или переохлаждение организма во время гуляния. У грудничков еще плохо развита терморегуляция, а также довольно быстро истощаются энергетические запасы организма, из-за этого у деток (чаще чем у взрослых) случаются сбои, ведущие к перегреву или переохлаждению. На что обратить внимание для предотвращения подобных случаев? Конечно же, на ребенка. Любое изменение имеет под собой основу, которая не возникает резко. Например, если вы подозреваете возможный перегрев, а ребенок не просит воды, то скорее оснований для беспокойства нет.

Как правило, болезнь не возникает внезапно. Маме следует просто обращать внимание на самочувствие ребенка дома и на улице, отмечать изменения, при необходимости принимать профилактические меры

Возможны прогулки при кашле и насморке?

Вопрос, волнующий большинство пап и мам, звучит так: можно ли гулять с ребенком при насморке, тем более в зимнее время? Ответ однозначный: да, можно. Воспаленной слизистой носа нужна комфортная среда для успешной работы — свежий воздух. Влажность при этом должна быть высокой, а температуры умеренно низкими. Дома такие условия создать проблематично, зато на улице в них нет недостатка и нежарким летом, и весной, и осенью.

Прохладный воздух благотворно влияет на бронхи и способствует отделению мокроты, особенно это заметно при сухом типе кашля. Влажный тип кашля также получает облегчение на свежем воздухе: бронхиальный просвет расширяется, дыхание становится более свободным и ускоряется вывод мокроты.

Новорожденный, мучающийся насморком и даже кашлем, должен гулять. Влажный свежий воздух необходим больному ребенку даже больше, чем его здоровым товарищам. Тем не менее, есть отдельные случаи, при которых наличие насморка и прогулки несовместимы.

Температура – причина для сидения дома?

Прогулки противопоказаны, если насморк и кашель у ребенка связаны с развитием ОРВИ в стадии обострения (рекомендуем прочитать: что делать, если у грудного ребенка кашель?). При этом характерны такие симптомы:

  1. температура выше 38 °С;
  2. сильное недомогание;
  3. плохой аппетит;
  4. озноб, лихорадка;
  5. головные боли.

Возбудитель ОРВИ – вирус группа. Вирусный насморк в стадии обострения лучше переждать дома и лишь по прошествии этого острого периода выходить на улицу.

Подобные симптомы у грудничка не позволят ни одному родителю вывести свое чадо из дома. Сколько же по времени нужно провести дома во время болезни? Тяжелое состояние проходит обычно через 2-3 дня, затем у ребенка замечается спад температуры, у него появляется аппетит и самочувствие значительно улучшается. Кашлять и мучиться соплями ребенок может еще дней 5 и даже больше, но прогулки в этот период уже не отменяются (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок кашляет когда ложится спать?).

Совсем иное дело, если у ребенка аллергия на цветы и пыльцу, а на улице самый разгар цветения. В таком случае прогулки лишь усугубят состояние ребенка, участят чихания и обострят аллергический ринит. Дети подвержены ОРВИ значительно чаще, чем аллергическому насморку. Выявив, что у ребенка аллергия на растения и деревья, можно гулять, снабдив малыша ватно-марлевой повязкой.

Как правило, аллергия на пыльцу и цветение отмечается у более старших деток, однако груднички тоже могут быть ей подвержены. В таком случае походы на улицу без средств защиты дыхательных путей должны временно отмениться

Перечисленное выше смело можно отнести и к взрослым. Прогулки противопоказаны взрослому населению лишь в период обострения ОРВИ. Обострившийся аллергический насморк не должен препятствовать выходу на прогулку – следует вооружиться марлевой повязкой или спреем Назаваль.

Вывод: если градусник показывает нормальную температуру, но малыш кашляет и текут сопли – гулять разрешается. Наличие повышенной температуры говорит твердое «нет» прогулкам.

Мнение доктора Комаровского

Объясним, почему не стоит гулять при температуре и в острые периоды простуды. Холодный воздух может вызвать спазм сосудов кожи, что уменьшит теплопотерю и повысит температуру тела. Температура выше 37,5 °С является показательной, чтобы отказаться от прогулок – это и будет ответом на вопрос, можно ли гулять с ребенком при температуре. Требуется много энергии, чтобы победить вирус, а находясь на улице организм будет тратить немалые силы на поддержание температуры тела, растрачивать ценные ресурсы на излишнюю в данном случае двигательную активность.

Есть лишь небольшой перечень заболеваний, категорически запрещающих прогулки:

  • инфекционные заболевания в острой фазе с характерными симптомами: высокая температура, головные боли, слабость;
  • болезнь, требующая строгого постельного режима — например, дифтерия.

Свежий воздух – путь к здоровью

Свежий воздух – верный помощник на пути к выздоровлению. Особенно это актуально при заболеваниях, связанных с дыхательными путями (трахеит, ларингит, бронхит, воспаление легких). Несомненно, родители должны учитывать и другие факты. Возьмем для примера ребенка, больного воспалением легких: стадия обострения прошла, температура спала и самочувствие значительно улучшилось. В таком случае гулять рекомендуется, но без излишней активности, т.е. ребенку нужен только свежий воздух вместо пыльной квартиры. Доктор Комаровский советует тепло одеваться и не бегать, обойтись без активных движений. Активность малышей не всегда можно сдержать, поэтому в таких случаях сводите кроху на балкон для «прогулки».

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли купать ребенка при кашле?

Родители или бабушки подчас понимают это совсем по-другому. Кашель на улице ассоциируется у них с еще большим развитием болезни и ребенка немедленно отправляют домой (см. также: сухой кашель у грудничка без температуры). Не стоит так делать, ведь увлажненная в результате прогулки слизь увеличилась в размерах и ребенку станет тяжелее дышать. Затрудненное дыхание после прогулки заставит родителей «поверить» в то, что гуляние пошло во вред. Не делайте ошибок – продолжайте лечебные прогулки до полного выздоровления.

Болезни, при которых слизь в дыхательных путях образовывается в очень больших количествах (круп, обструктивный бронхит или коклюш), прекрасно лечатся свежим воздухом. Не забудьте еще и о том, что свежий воздух – верное средство первой помощи при затрудненном дыхании. Пока вы ждете врача, выйдите с ребенком на улицу или на балкон – этим вы окажете ему первую и самую важную помощь.

VseProRebenka.ru

Прогулки с болеющим ребенком. — 10 мифов о простуде!!!

Мне очень понравилась эта статья. Скажу честно, некоторые вещи не знала. Советую прочесть — интересно и полезно.

Что и говорить, практически все малыши с наступлением холодов то и дело подхватывают разнообразные простуды (на наречии медицин­ском — ОРЗ, ОРВИ, ангину или грипп). И вполне естественно, что в эти дни „икс» маме хворающего ребенка, ста­рающейся как можно быстрее вытащить чадо из плена болячки, приходится пе­ревоплощаться в Айболита. И тогда в родительскую стратегию, как правило, входят, во-первых, вызов участкового педиатра, во-вторых, покупка назначен­ных доктором лекарств и витаминов, и, в-третьих, процесс лечения. И тут начи­нается самое интересное, потому как приемам прописанных пилюль сопутст­вуют еще и другие нюансы привычнойлечебной политики. В результате — мама неукоснительно следует указаниям вра­ча, а простуда у малыша… затягивается.

Лечение — в натуре.Пожалуй, один из самых популяр­ных мифов. Он гласит: чем натуральнее лекарство, тем лучше. Но даже баналь­ный травяной чай с малиной (куда ужболее народное средство) полезен дале­ко не всем: малина очень сильное пото­гонное средство (а потому может опас­но поднять кровяное давление у температурящего крохи), плюс ко всему са­хар в травяном „коктейле» может сыг­рать негативную роль, минимизировав лекарственное воздействие главных компонентов. Нет, травяные чаи — дело хорошее, но не поленитесь разузнать о рецептуре и дозировке у врача.

2

Горячая панацея.Замолвим словечко и о так называе­мыхфизиотерапевтическихметодах лечебной самодеятельности — банках и горчичниках, которыеактивизируютприток крови к сердцу и легким, что мо­жет привести даже к развитию легочнойнедостаточности у ребенка. Эти способы (особенно банки) лишь иногда (!) пока­заны на этапе выздоровления, чтобы „прогнать» не желающий сдаваться ка­шель. В любом случае — без благослове­ния доктора не самодельничайте! Лучше поставьте в разных местах квартиры блюдечки с мелко нарезанным или дав­ленным чесноком. Фитонциды — природные антибиотики, которыми богатчесночный сок, будут обезвреживать вирусы, циркулирующие по квартире. Если у малыша нет непереносимости цитрусовых и аллергии, побалуйте его ароматными мандаринками — природным источником витамина С, который усваи­вается куда лучше, чем любые таблетки.

3

Температуре — бой!Многие родители готовы дать малы­шу жаропонижающее, едва температура у него поднимется выше 38 оС. А что тут такого, спросите вы? Для начата обра­тите внимание на само выражение „сби­вать температуру» — помимо темпера­туры, с глаголом „сбивать» ассоцииру­ется лишь боевое задание летчика-истребителя. Но ведь именно при 38 гра­дусах в организме начинают погибать болезнетворные микробы и вирусы, по­скольку только в „горячем режиме» ор­ганизм продуцирует защитные вещест­ва — интерфероны. А самое, пожалуй, главное состоит в том. что именно в этой „пламенной» борьбе и вырабатыва­ется иммунитет — появляются особые антитела, которые „запоминают» чуже­родные микроорганизмы и при новойвстрече бросаются с ними в бон. И ребе­нок приобретает защиту от данной бо­лезни и в случае новой простуды справ­ляется с ней за считанные дни! Итак, снижать температуру следует, если:

♦она достигает 39-40 оС. что чревато для ребенка опасными судорогами:

♦малыш плохопереносит лихорадку.

4

Мокрое дело. Обтирания и обертывания при вы­сокой температуре очень популярны, но небезвредны. Дело в том. что во время таких процедур кожу малыша охлажда­ют спиртово-водным раствором. Так вот, мало того, что организм детки и так страдает от интоксикации, мы теперь еще и кожу ребенка (самый большой его орган) буквально отравляем. К тому же, сами по себе обтирания неприятны для лихорадящего малышаПоэтому достаточно периодически сма­зывать (даже растирать) спиртовымраствором ладошки и стопы ребенка — поверьте, результат будет! Ведь кромесогревающего воздействия, мы за­действуем и су-джок — массаж биоак­тивных точек, которые настроят орга­низм на скорое выздоровление!

5Дышите глубже. Наш организм излечивается еще и с помощью дыхания, которое обеспечива­ет приток крови к органам и, соответст­венно — выведение токсинов из тканей. Однако редкий педиатр, вызванный на дом к простудившемуся крохе, не станетвозражать против раскрытой форточки или окна, установленного в режиме„проветривание». Страх сквозняков и холода очень живуч, а ведь в струе све­жего воздуха вирусы погибают по умол­чанию в течение считанных минут, по­этому проветривание комнаты должно проводиться в течение 5 минут не реже каждого часа (идеальная температура воздуха в детской — 18-20°С). Если же воздух спертый и пересушенный, слизь в носике крохи превращается в сухие корочки, что мешает ему дышать и, со­ответственно, препятствует выздоров­лению, а кашель долгое время остается сухим и не переходит в „продуктив­ный», с откашливанием слизи из брон­хов. Пересушенная слизистая носо­глотки становится легкой добычей для злобных вирусов, поэтому при изна­чально бактериальной инфекции сиде­нием в духоте можно добиться приоб­ретения новой инфекции.

6

Домашний арест. Что касается прогулок на свежем воздухе, то, вопреки распространенно­му мнению, при ОРЗ гулять на улице не только можно, но и нужно! Исключение составляет очень морозная, ветреная и дождливая погода, а также высокая тем­пература у ребенка. Впрочем, лихорадя­щий ребенок и сам не проявляет желания погулять во дворе. Выбрались на улицу? Тогда следуйте паре условий: 1)прогулки должны быть недолгими, по 20—30 минут, и в защищенном от ве­тра месте; 2)поход лучше организовать во дворе, чтобы при первых признаках ухудшения состояния малыша немед­ленно вернуться домой.

7

Лежать — бояться. Даже если ребенку и предписан по­стельный режим, не заставляйте его ле­жать пластом. Маленькие непоседы не выносят бездеятельного пребывания в кровати, часами рыдая и требуя свобо­ды. Но и скакать по всей квартире им тоже не годится… Что же предпринять? Маме предлагается продумать для кро­хи спокойные игры. Например, скла­дывание мозаики, паззлов или конст­руктора, аппликация, изготовление фигурок из бумаги (оригами) или ни­ток. В конце концов, ребенку можно почитать любимые книжки или пред­ложить посмотреть мультфильмы.Кроха хорошо себя чувствует и выра­зил желание помочь маме накрыть на стол? Замечательно! Пусть подвигает­ся с обоюдной пользой и для себя, и для мамы. Исключение — ангина. Ког­да в горле малыша — „пожар», ему нуж­но как можно больше покоя, поскольку есть опасность осложнений на сердце.

8

Чистота — залог здоровья.Как показали исследования, каждый раз, когда простуженный кроха с силой выдувает сопельки из носа, слизь попада­ет в придаточные пазухи носа, и проно­сит туда многочисленные колонии виру­сов и бактерий. Резко повышается веро­ятность перерастания обычного насмор­ка в гайморит. Кроме того, слишком усерд­но прочищая нос, малыш может повре­дить хрупкие сосуды на слизистой, что вызовет носовое кровотечение. Поэтому не стоит заставлять малыша приклады­вать особые усилия при сморкании, луч­ше почаще вытирайте ему нос (пред­почтительнее одноразовыми салфетка­ми, нежели матерчатым платочком). Также принято вспрыскивать в просту­женный носик сосудосуживающие противоотечные носовые капли, „чтобы продышался». Эти препараты действи­тельно заставляют сокращаться ткани слизистой носа, что открывает выход слизи, но после сокращения тканей на­ступает обратная реакция — они еще больше расширяются, а носовые прохо­ды закупориваются плотнее, чем преж­де, провоцируя отек. Полезнее промывать нос физраствором или солевым раствором, рекомендованным врачом.

9

Сухой закон.Запрет на мытье и купание во время болезни возник, вероятно, еще в порубытовых условий с кодовым названием «… а сколько той зимы!». На самом же де­ле купать болеющего малыша необходи­мо по ряду показаний:

♦при инфекционной болезни в крови вырабатываются токсины, часть кото­рых покидает организм через поры ко­жи. Если ребенка не купать, токсины снова впитываются — самоотравление организма выходит на второй круг. Отс: юда вывод: во время болезни купаться можно даже чаще, чем один раз в день (желательно хотя бы один раз за ночь одеть и пижамку);

♦ движение и капли водички, попадаю­щей крохе в носик, заставляют его про­пихиваться, высмаркиваться — и, тем самым, очищать слизистые. Особенно полезны — при отсутствии высокой температуры — ванны с морской солью;

♦положительные эмоции во время бо­лезни еще никому не вредили.

А вообще, чтобы точно определиться, нужны ли водные процедуры заболев­шему малышу, надо оценить его состо­яние. Если кроху мучают насморк и бес­престанный кашель, температура „зашкаливает», глазки слезятся, и дитя во­обще ничего не хочет, не запихивайте его в ванную насильно. Умойте и обот­рите малыша влажной тряпочкой.

10Во время болезни детки почти не едят. И правильно делают! Молоч­ная и мясная пища требуют для перева­ривания большой ферментативной ак­тивности, которая при болезни всегдазначительно снижается, пища перева­ривается не полностью, приводя орга­низм к его еще большей интоксикации. Если ребенок просит есть, дайте ему чай с несладкими сухариками, кашу (без молока, лучше гречневую), печеные яб­локи, кисломолочные напитки (кефир, нарине), вегетарианский супчик. Пор­ции пищи должны быть минимальны­ми, зато питье не ограничивайте, чтобы малышу было чем потеть. Оптималь­ный напиток для детей первого года жизни — отвар изюма, а для более стар­шей ребятни — компот из сухофруктов. Если ребенок привередничает, то пусть уж пьет что угодно, чем не пьет вообще. Будьте здоровы!

www.baby.ru

Можно ли гулять с ребенком, если у него температура

Каждая мама не раз сталкивалась с вопросом можно ли гулять с ребенком при температуре. Ведь мы прекрасно понимаем, что во время болезни малыш капризничает, становится суетливым и нервозным. Но стоит ему вдохнуть глоток свежего воздуха, как он сразу повеселеет. Преградой становится температура тела, поэтому многие мамы предпочитают оставаться в помещении, дабы не усугубить состояние ребенка. Стоит ли так поступать или нет, мы узнаем из статьи.

Прогулка на свежем воздухе и повышенная температура

Под словом «гулять» мы подразумеваем выход малыша на улицу, где он непосредственно столкнется со свежим воздухом, солнышком, ветром иногда даже морозом. Поэтому однозначного ответа на вопрос гулять ли с ребенком при температуре, нет. Здесь нужно обязательно учитывать несколько факторов, среди которых возраст малыша, его состояние, диагноз и погодные условия. Только после этого можно правильно определиться с ответом, но всегда ответственность будет лежать на плечах родителей.

Важно!

90% детских заболеваний вызваны заражением паразитами. Аллергия, высыпания, насморк, частые простуды, ангина, заложенность носа, все это может быть вызвано паразитами-убийцами. Как защитить своего ребенка от паразитов? Читать подробнее..

Прогулка с малышом – это не только времяпрепровождение на свежем воздухе, а приобщение детского организма к факторам внешней среды.

Поэтому, если вы в силе создать все благоприятные условия в помещении, то есть регулярно проветривать, не создавая сквозняков, поддерживать уровень влажности в комнате и нормальную температуру, тогда от прогулок на улице при температуре можно на время воздержаться.

Состояние малыша

Очевидно, если малыш чувствует себя плохо, то гулять с ним на улице нельзя. И только в том случае если температура тела чуть выше 37°С, а сам процесс выздоровления находится на конечной стадии, родители могут задумываться о прогулках.

Прогулка по свежему воздуху при температуре 37°С не подразумевает играть в активные игры. В этот момент ребенок может или сидеть на лавочке или же мирно играть в песочнице. Именно эти условия считаются определяющим фактором в решении вопроса пускать ребенка на улицу или же лучше воздержаться. Помните, что маленький ребенок на улице не будет сидеть и тогда ваша прогулка может превратиться в игру «догонялки». Ребенок начнет потеть и если еще в таком состоянии он попадает под ветерок, то заболевание может вызвать осложнение.

Решившись на прогулку по свежему воздуху, нужно учитывать и погодные условия. Например, в помещении, где находится ребенок температура до 30°С, тогда как на улице – до 25°С. В этом случае, вопрос о прогулке решается всегда положительно. Другое дело если на улице дождь, снег или ветер, то от прогулок в данном случае нужно отказаться или же сократить пребывание на воздухе до минимума. Также, не рекомендуется больному ребенку находиться под палящим солнцем.

Высокая температура у ребенка всегда говорит о наличии инфекции в организме. В том случае если в квартире начался ремонт, который стимулировал аллергоз респираторного характера, то основным методом лечения в этом случае, безусловно, остается пребывание на свежем воздухе. Причиной повышения температуры у ребенка может стать и буйное цветение комнатного цветка или нескольких сразу. В этом случае, помещение нужно освободить от комнатных растений, а комнату хорошо проветрить. Но есть и вторая сторона медли – вызвать повышение температуры выше 37 градусов могут и амброзии, которые произрастают на улице. В этом случае не то что гулять запрещается, но и обязательно наглухо закрывать окна в комнате, где находится ребенок. И если не возникает острой необходимости выхода на улицу, то этот момент стоит переждать в помещении.

При простуде прогулка с ребенком, если показатель градусника чуть выше 37 градусов, допускается, в отличие от того когда ребенок болеет ангиной или гриппом. Также гулять с ребенком на улице не рекомендуется при инфекционных заболеваниях, которые считаются заразными для окружающих. Но в случае если ребенок проживает в частном доме, соответственно не контактирует с другими детьми во время пребывания на свежем воздухе, то прогулка допускается.

Существует определенное мнение – чем младше ребенок, тем чаще рекомендуется его вывозить на прогулку. Пребывание на свежем воздухе для грудничка способствует его полноценному развитию и укреплению иммунной системы. Тем более, когда малыш болеет. Можно даже просто взять его на руки и прогуляться с ним по свежему воздуху, предположим на балконе или во дворе частного дома.

Прогулка – это важная часть лечения

Подводим итоги, прогулка – это часть лечения. Они необходимы не только в процессе лечения, но и на этапах выздоровления, особенно в случаях заболеваний респираторного тракта. Прогулки ускоряют процесс лечения, потому как свежий воздух в силе наладить работу дыхательных путей.

Если у малыша во время прогулки появился влажный кашель, то это лишь свидетельство тому, что слизь под силу малышу удалять уже самостоятельно. Этот никак не указывает на то, что нужно немедленно возвращаться домой и укутывать малыша в теплое одеяло. К сожалению, молодые родители часто считают именно так, но это неправильно. Именно свежий воздух способствовал увлажнению слизи и ее увеличению в объеме. И если он не выкашляется на свежем воздухе, то в помещении ему сделать это будет сложнее.

Но, несмотря на всю пользу прогулок по свежему воздуху, все же нужно учитывать и ограничения. Первая прогулка в процессе выздоровления не должна превышать 20 минут. Но в любом случае нужно ориентироваться на состояние малыша и характер его кашля. Необходимо гулять с ребенком только в местах, защищенных от порывов ветра и вблизи от дома. Это правило нужно соблюдать на тот случай, если ребенок вдруг устанет или начнет капризничать и плакать — родители смогут быстро вернуться в дом.

Прогулка на свежем воздухе – это всегда здоровый образ жизни. Именно поэтому врачи всего мира акцентируют наше внимание на том, что свежий воздух полезен, как для подрастающего организма, так и для организма престарелых людей. И температура, немного превышающая 37°С, не должна быть этому помехой.

Похожие статьи

temperatyra.ru

Можно ли гулять с ребенком при температуре и как долго

Заболевший малыш лишается многих радостей жизни. Он не может играть своими игрушками, долго спит в кроватке, страдает от повышенной температуры. Можно ли гулять с ребенком при температуре, и на какой день болезни? Свежий воздух и лучи солнца помогают справиться с болезнью, поэтому отказываться от прогулки вообще — неразумно. Однако следует учитывать состояние малыша, погодные условия и сезон года. Рассмотрим подробно эти вопросы.

При каких болезных гулять можно

Несмотря на целебные свойства солнечных лучей и свежего воздуха, не всегда можно выводить ребёнка на прогулку. К запрету относятся инфекционные заразные заболевания:

  • краснуха;
  • дифтерия;
  • корь и другие.

До полного выздоровления малыш вынужден придерживаться постельного режима, а при заболевании корью выходить на улицу разрешено только на третий день после окончания болезни. Добро на прогулку дает педиатр, и только после этого можно выйти на улицу с малышом.

Чаще всего детки болеют простудными заболеваниями:

Данные заболевания всегда сопровождаются гипертермией, которая считается нормальной реакцией организма на активность вирусов и бактерий. Стоит ребенку переохладиться, как тут же может подняться температура 37 градусов. Почему так происходит, и по какой причине организм малыша начинает бороться с микроорганизмами?

Дело в том, что в теле человека уживаются разные бактерии, в том числе, и болезнетворные. При нормальном состоянии организма болезнетворные микроорганизмы находятся под контролем иммунной системы и не тревожат человека. Но после стрессовых ситуаций (перегрев, переохлаждение, сильный стресс и т. д.) иммунная защита ослабевает, и болезнетворные микроорганизмы получают возможность бурно развиваться.

У маленьких детей иммунный статус организма невысок, поэтому они чаще всего становятся «жертвами» активности бактерий и вирусов.

Внимание! Малыш легко переохлаждается, потому что терморегуляция тела тоже несовершенна.

У грудничка терморегуляция находится в процессе становления, поэтому проблем с новорожденным еще больше, чем с ребенком двух-трех лет.

Можно ли гулять ребенку с температурой, если он заболел простой простудой, и какое время?

Простуда у малыша

Что такое простуда? Это обычное переохлаждение организма, сопровождающееся недомоганием и температурой. При простуде бывает температура 38 градусов, выше не поднимается. Малыш жалуется на головную боль, у него появляется насморк, общий тонус организма снижается. Первый день после заболевания ребенок лежит в постели, мало кушает и отказывается от игрушек. Вытаскивать малыша на улицу в таком состоянии нельзя.

Однако на следующий день ребенок может ощущать себя гораздо лучше: это зависит от тяжести заболевания и закаленности организма. Можно побыть немного на улице в теплой одежде при условии хорошей погоды. Если на дворе ветер, дождь или метель, — ни о каких прогулках не может быть и речи. Сколько минут гулять с ребенком? Это зависит от его самочувствия. Можно вынести его на руках подышать свежим воздухом 10 минут.

Если температура у ребенка около 38 градусов, прогулки лучше отложить на несколько дней. При высокой температуре ощущается сильное недомогание и упадок сил, поэтому выход на улицу будет тяжелым испытанием для организма. Можно ли гулять на следующий день после температуры 38 градусов? Ориентируйтесь по самочувствию малыша: если он выглядит бодро, можно прогуляться несколько минут.

Заболевание ОРВИ

Эта болезнь является заразной, то есть, ребенок подхватил вирус от другого человека. Однако по симптоматике ОРВИ не отличается от обычной простуды. Малыш кашляет, у него открывается насморк и может болеть горло. В целом, ОРВИ и простуда легко переносятся организмом, но опасны осложнениями. Поэтому с прогулками нужно быть очень осторожными: главное, не переохладить малыша и не переутомить.

Почему врачи рекомендуют воздушные сеансы при простудных заболеваниях? Потому что солнечные лучи имеют свойство уничтожать вирусы.

Важно! Ультрафиолет губителен для большинства опасных микробов.

В душном помещении бактерии чувствуют себя комфортно, поэтому заболевание может долго продлиться. Стоит вывести ребенка на несколько минут на солнышко, и выздоровление организма пойдет быстрее. Так же рекомендует чаще проветривать комнату малыша, чтобы удалить микробов свежим воздухом, а предметы и мебель в комнате необходимо обрабатывать дезинфицирующим раствором или отваром лекарственных трав.

Температура и прогулка

При какой температуре точно можно гулять с ребенком? Рассмотрим вопрос с точки зрения самочувствия малыша при разных состояниях организма:

  • отметка 37,5;
  • отметка от 37,5 до 38;
  • отметка 38 и выше.

Если у ребенка «пограничная» температура 37,5, это не считается опасным для здоровья. Малыш может быстро прийти в норму при следующих условиях:

  • исключить активность;
  • обеспечить покой;
  • следить за влажностью воздуха;
  • не перекармливать сытной едой;
  • давать больше пить воды или иной жидкости.

Можно отложить прогулку и до завтра, если малыш только что занемог и желает отдохнуть. Если погода на дворе солнечная, можно вынести ребенка на улицу на руках: ультрафиолет уничтожит большинство бактерий. Если на дворе идет дождь, прогулку лучше отложить.

Если температура поднялась до отметки 38 градусов, организм сильно ослаблен. В это время прогулки могут утомить организм и не послужат на пользу. Ребенку следует отлежаться в постели и набраться сил: сон способствует выздоровлению. Перенесите его в другое помещение, а его комнату хорошо проветрите перед сном и сделайте влажную уборку.

Если поднялся жар у ребенка можно ли гулять? При таком состоянии здоровья гулять с температурой неразумно. Терморегуляция организма нарушена, а это чревато сильным переохлаждением. Организм нуждается в покое и отдыхе. Жар сопровождается болью в мышцах и костях, поэтому любые лишние движения будут причинять малышу дополнительную боль.

Погодные условия

Многие родители опасаются выводить ребенка на прогулку в мороз, и очень зря. Морозный воздух имеет оздоравливающее свойство, а организм в мороз вырабатывает целебные вещества:

во-первых, мороз способствует снижению температуры тела; во-вторых, слизистая активно увлажняется, способствуя отхождению лишней слизи из носовых пазух.

Поэтому идти в мороз на прогулку очень полезно для здоровья. Только одевать малыша нужно соответственно — в многослойную одежду, чтобы не запарился и не переохладился. Несколько слоев одежды (маечка, футболка, кофточка, свитер и пальто) создают воздушный буфер — тело дышит, а воздушная прослойка не допускает холодный воздух к телу и согревает его.

А вот прогулка в жару нежелательна при простуде. В летнюю пору можно гулять либо утром, либо на вечерней заре — тогда влажность воздуха нормальная, и малыш не перегреется. Особенно это относится к младенцу — новорожденным противопоказаны прямые лучи солнца и сильная жара. Так же нельзя гулять с больными детьми в непогоду — сильный дождь, ветер, снегопад.

temperatura03.ru



Source: pediator4d.ru


Добавить комментарий